SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

scorch

  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 111 - 10.07.2010 - SOBOTA Znów x5. 1. (11:00) szynka zapiekana + 50g orzechów + ogórek 2. (14:00) (SZEJK: 20g WPC + 4 jajka) + 20g orzechów + pomidor 3. (17:00) (SZEJK: 20g WPC + 4 jajka) + 20g orzechów + ogórek 4. (20:00) 200g kuraka + 20g oliwy + 30g orzechów + ogórek 5. (23:30) 150g twarogu + 5g oliwy + pomidor --- około 12:00 : [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 23:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 112 - 11.07.2010 - NIEDZIELA 1. (09:30) 20g WPC + kilka orzechów 2. (11:15) jajko + serek wiejski + 60g orzechów + ogórek 2. (14:15) 150g kuraka + jajko + 20g orzechów + 20g oliwy + ogórek **** po piłce, 10min po wzięciu BCAA, zjadłem 1 jabłko 3. (17:15) (SZEJK: 20g WPC + 3 jajka) + 20g orzechów 4. (20:15) 150g kuraka + 20g oliwy + [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JET FUEL PYRO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja skończyłem niedawno Scorch'a i jestem zadowolony, masa spadła o 6 kg,a dodam ,ze biegałem przed nim już ponad dwa miesiące ,więc troszkę spaliłem juz wczeośniej na sucho. Nie zauważyłem żadnych minusów jak np. po Inferno, gdy było mi tak gorąco ,ze nie mogłem zrobić terningu. Niby to o to chodzi ,zeby grzało ,ale co z tego jak ćwiczyć(biegać) [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10184 Data: 2010-07-12 10:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80 olimp dla kobiet?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jezeli stosuje scorch- man to moge rownieżtosowac system protein 80 olimp? czy da zamierzone efekty. Jestem kobieta mam 21 lat i chodzę 3 raz w tyg na silownie i na fitness co dugi dzien na zmiane.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-07-12 19:20:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] na razie na rowerku, uległem kontuzji - kostka, już jest ok, ale wole odczekać jeszcze z 2 tygodnie z bieganiem w lesie... Suplementacja - o3 (resztki) - Witaminy z olimpu - scorch - pare tabletek Vipera (starego) - resztki bcaa TsT foty fota z konca "masowki", tzn diety ~3500kcal plus z ~500kcal cheatow dziennie :D Było 89kg, progres był w udzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2010-07-12 21:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co później? Proszę o porade:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel redukcja? jesili tak to po TSE Scorch moze byc, HMB nie działa proponuje wzamian BCAA, do tego dieta trening aeroby i bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-07-12 22:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 113 - 12.07.2010 - PONIEDZIAŁEK 1. (10:00) (SZEJK: 15g WPC + 3 jajka) + 60g orzechów + ogórek 2. (13:15) 250g karkówki + 20g orzechów + ogórek 3. (16:15) 100g kaszy + 150g kuraka 4. (20:15) jabłko + 50g kaszy + 200g kuraka 5. (23:30) serek wiejski + 5g oliwy + ogórek --- około 11:00 : 2x Scorch + 1x Taurine Mega Caps przed [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 00:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kochani! A więc przechodząc konkretnie do rzeczy, mam do sprzedania spalacz tłuszczu Man Scorch Remix V3 Jest to obecnie jeden z najlepszych i najefektywniejszych spalaczy tłuszczu! Całe opakowanie miało 168 kapsułek, ja zjadłem tylko 30/40, przestałem brać ponieważ dla mnie za mocny produkt! Zostało około 130 tabsów. Oryginalna cena [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2010-07-13 15:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co później? Proszę o porade:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak ja bym sie przestawił na cos co ma sens i działa np ten scorch i tania zielona herbata z karnityną oli

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-07-13 16:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 114 - 13.07.2010 - WTOREK 1. (11:00) 20g WPC + 3 jajka + 40g orzechów + ogórek + 2 marchewki KOSZ 2. (14:15) 150g kuraka + 20g orzechów + 20g oliwy + 1 jajko + ogórek + marchewka KOSZ 3. (17:15) (SZEJK: 3 jajka + 20g WPC) + 40g orzechów + marchewka AEROBY 4. (20:15) 150g kuraka + 20g orzechów + 20g oliwy + 1 jajko + pomidor 5. [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 22:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scorch + witaminy Treca lub Olimpa. Wyjdzie koło 130zł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-07-13 23:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Killer Bee's czy Hemodrene??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tych o nieco większej mocy: Man Scorch San Tight Xtreme Dymatize Viper Niema opcji że coś nie działa. Zmień trening/popraw dietę przyczyna leży zapewne w tych aspektach, niema co się jej doszukiwać w kwestii spalacza.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2010-07-14 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Killer Bee's czy Hemodrene??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kilka słow w temacie spalaczy jak ktoś szuka sprawdzonego, skutecznego spalacza a także bezpiecznego to idealny jest scorch dawka standard czyli 2x3 lub wzmocniona 3x3 ktoś szuka petardy to jest Viper którego można mixować np z scorchem np rano viper a po 4h scorch i dalej znów scorch i multum innych kombinacji w renomowanych, dobrych firm a nie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2010-07-14 20:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 115 - 14.07.2010 - ŚRODA 1. (10:45) 35g WPC + 75g orzechów (mieszanka włoskich i arachidowych) + marchewka 2. (13:30) (SZEJK: 3 jajka + 15g WPC) + 15g oliwy + 40g orzechów + kapusta pekińska KOSZ 3. (16:30) 100g kaszy + 150g kuraka SIŁKA 4. (20:15) jabłko + 50g kaszy + 150g kuraka + 15g WPC 5. (00:15) 150g twarogu + 10g oliwy + [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 00:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ya 11-13% poziom sylwetki plażowej prawie jak nie stosowałeś wcześniej spalaczy to odpowiedni i najlepszy będzie scorch i standard dawka 2x3caps dziennie to tego proponuje witaminy z minerałami olimp antykatabolicznie warto tez bcaa w prochu np tst peak'a po 20 dniach daj znać i jedziemy dalej

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szkole, mając masę wolnego czasu postanowiłem zrzucić brzuch, który "wywaliło" od piwska i nocnych kebabów. Dowiedziałem się od pewnej osoby, że dobry jest massdrol-scorch na redukcje. Czy aby nie jest to za mocny sprzęt jak na osobę która nie brała nigdy odżywek, nie ćwiczyła na siłowni? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 101 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2010-07-15 22:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam w planach; -omega 3 -witaminy -minerały -białko serwatkowe -scorch -chrom -błonnik Brak warzyw i owoców chcę zastąpić właśnie witaminami Olimpa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2010-07-16 00:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 116 - 15.07.2010 - CZWARTEK 1. (09:10) (SZEJK: 3 jajka + 15g WPC) + 30g orzechów + kapusta pekińska 2. (12:00) (SZEJK: 3 jajka + 15g WPC) + 20g orzechów + kalafior 3. (14:50) (SZEJK: 3 jajka + 15g WPC) + 20g orzechów + kalafior + kapusta pekińska KOSZ 4. (17:40) 4 jajka + trochę wędliny + 15g orzechów + kalafior + kapusta pekińska 5. [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 00:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorch strasznie pobudza apetyt , niestety pracuje w biurze , i nie zawsze jestem w stanie pilnowac diety ( konkretnie chodzi mi o przerwy miedzy posilkami ) a energie do cwiczen mam , jakies inne poropzycje ? czy ten jest bezwarunkowo najlepszy?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 11:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, proszę o pomoc w wyborze spalacza, tak w okolicach 100 -150 zł Kobieta: wzrost 1,70 m, waga 56 kg; BF ok. 20 %; typ budowy - raczej mezomorfik, zwiewna, eteryczna i filigranowa nie byłam nigdy, metabolizm raczej średni w kierunku wolnego :) Do tej pory: TSE - 3 lata temu; Scorch - 2 m-ce temu Niskociśnieniowiec (90/55), więc substancje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2010-07-16 14:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)