[...] Policz jeszcze raz dokładniej /użyj 2-3 kalkulatorów/ napewno wyjdze więcej.. Zbyt mała podaz kalorii również moze spowodować zastój w spalniu niepotrzebnego tłuszczu. Jeśli scorch nie doprowadził Cię do celu to uwież że nic Ci nie pomoże tak jak lepiej zbilansowana dieta. Chyba że dobrze znosisz low carb? Jeśli możesz napisz przykładowy dzienny [...]
Witam jestem w drugim tygodniu brania scorcha przyszedł mi CLENBUTEROL OXYFLUX A mam 60 tab i chcialbym go dołączyc to bedzie moja pierwsza przygoda z CLENBUTEROLEM Mam dwa warianty jak to brać: I. lece dalej na scorchu i dodaje do niego OXYFLUX A na 2 tyg. potem 2 tyg off od OXYFLUX A lecz dalej lece na scorchu potem znow 2tyg on rowniez ze [...]
Witam, mam takowe pytanka: 1. Spalacz z cofeiną i yohimbiną (w miare taki "średniej mocy") - jest taki? 2. Arson jest tak mocny jak to niektórzy mówią? - nadaje się do połączenia z efedryną? czy to mieszanka wybuchowa jest? ... 3. To że Scorch + effka. może być to wiem, ale powie mi ktoś gdzie można kupić osobno johimbinę? (nazwę jakąś [...]
WIEK: 20 lat, trenuje 4-5 razy w tygodniu (aeroby+trening silowy),moja waga waha sie w przedziale 95-97kg przy wzroscie 188 cm. Trenuje od 3 lat.Zastanawiam sie nad zastosowaniem jakiegos "mocnego" spalacza. Do tej pory ze spalaczy stosowalem tylko Thermo Speed Extreme® Olimpa- nie powalil mnie na kolana :) . Zastanawiam sie nad [...]
więc na razie zacznij bez spalacza - do 14-15% powinieneś zejść bez problemu samą dietą i treningiem. skład jest zupełnie różny, mitotropin to mocna zabawka(dlatego napisałem o sobie, nie kierowałem odpowiedzi do Ciebie), Scorch jest lajtowy, ale robi co trzeba. pzdr/
[...] TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : nie jest tragicznie POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ładna rzeźba ZARYS DIETY I TRENINGU: STAN ZDROWIA: b.dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: scorch, tight, animal cuts itp. BUDŻET:~150 zeta TRENIG (Wodnego): PONIEDZIALEK (wszystko po 3 serie po 30 powt, odpoczynki 60 sekund) -rozpietki na skosnej lawce [...]
tak, ale jest to lista spalaczy z pochlebnymi opiniami, idąc Twoim tokiem myślenia tego tematu nie powinno być. AMP v1 , jednak obecnie jest ciężko dostępny. AMP v2, Scorch, Cytolean. pzdr/
scorch, dymaburn - niby lekkie jesli chodzi o niski bf, ale wystarczająco mocne dla osoby bez doswiadczenia ze spalaczami. z resztą ja swego czasu do 11% sszedlem bez spalacza, na dobrej diecie (3 x w ryg silka, 3 x w tyg zapasy). Z supli wtedy kreatyna (4g na dobę), bcaa (po 10g przed i po treningu, wtedy kosztowaly mnie fortune), karnityna (3 - [...]
Nie stać mnie na 30 kilo supli jak tutaj szamają niektórzy na forum A poza tym jestem zwolennikiem samej diety. Czyli jako spalacz polecacie dymaburna? Pytanie mam też jak toto działa. Bo napisałem że dieta ketogeniczna z ładowaniem przedtreningowym(niewielkim), a poza treningiem siłowym nie ma aerobów tylko tabata. I tak będzie działać jak [...]
Witam, chciałem sobie zapodać taki zestaw - BSN SYNTHA 6 1320 gram, man scorch 164 tabletki + HMB Olimp ale nie wiem ile.. pewnie 400.. Wiek prawie 18.. wzrost 187... waga 77. Zalezy mi na budowaniu sylwetki przy jednoczesnym spaleniu troche fatu. Ćwicze na siłowni 3 razy w tygodniu.. staz to jakies 3-4 miesiace... dieta... staram sie [...]
Na starcie HMB sobie odpuść. Syntha to białko także wiesz, masz kasę to bierz aczolwiek imo Łowickie tanie a dobre. Scorch, dobry spalacz ale nie na 1. 187/77kg i redukcja?
3,4 miesące staż?? NIe kupuj tego to jest niepotrzebne ewentualnie białko do uzupełnienia i tyle a póżniej możesz myśleć o jakiejś kreatynie itp. spalacz weź aaa ow sumie scorch może być tylko zacznij od jedenj tabletki i zobacz co z tobą.
[...] ta diete, to niech ci bedzie. wiec tak, jesli chcesz brac bcaa to zalezne jest to od poziomu tkanki tluszczowej jaka posiadasz, bo jak jest duzy bf to jest niekonieczne. bcaa same w sobie tluszczu nie plai. jak ju dosc dlugo jedziesz na tej redukcji i chcesz lepszych efektow mozesz dorzucic spalacz typu thermo stim/clenburexin/scorch na poczatek.
Witam serdecznie, forum czytam od dłuższego czasu, lecz dopiero teraz postanowiłem się "odezwać". Na początek dieta: I posiłek wapno, Man scorch 3x, omega3 x1, jajecznica (3 jaja, boczek, na masle) warzywa zielone II posiłek twaróg tłusty oliwa, jajko, cynamon warzywa III posiłek Mięso + warzywa chlea-cynk x1, omega3 x1, vitamin x2 x1, IV [...]