Witam wszystkich :) Niżej podam wam moją dietę którą stosuję regularnie od 01.10.2013 na dzień obecny tzn. 21.10.2013 ważę 72,5 kg przy wzroście 178 cm i wieku 21 lat.W ciągu tych 21 dni przytyłem 2,5 kg.Zawsze miałem problem ze zwiększeniem swojej masy więc sądzę że jest to dobry wynik w szczególności z tego względu iż pracuje fizycznie na [...]
Siema mam 2 pytania 1. pytanie jest takie czy jest sens pić w dni Treningowe OLIMP CREATINE XPLODE rano na czczo czy wystarczy porcja assaulta prze treningiem i porcja OLIMP CREATINE XPLODE po, bo assault sam w sobie zawiera kreatyne i mysle że szkoda by było staffu co myslicie? 2. Mam też ACTIVLAB DAA i SCITEC ZMB6 pytanie jak dawkować wszystko [...]
21/10 (DNT) Dieta: Bilans dnia 2,093kcal/151B/104T/143W. Trochę za mało kcal i białka jak na dzień treningowy. Śniadanie: jajecznica z 2 jaj na PAM, 30g pieczywa razowego z masłem, pieczonym w rękawie indykiem, mozarellą light i pomidorem: 361kcal/29B/20T/16W) Drugi: kanapka z chleba małżonki (60g) z indykiem pieczonym w rękawie, mozarellą light [...]
Ogłaszamy konkurs na zdjęcie produktu/produktów firmy Scitec.Na zdjęciu ma się znajdować produkt lub produkty firmy Scitec.Jedynym warunkiem jest zrobienie zdjęcia na siłowni/sali treningowej czyli tam gdzie ćwiczycie.Zdjęcia mogą być zrobione telefonem i wklejone,liczy się wasza kreatywność.Do wygrania będą 4 pyszne białka 920 gram dla 4 [...]
Panie Janie, bo to przez zadufanie w sobie jakos tak wyszlo. Przeciez to ciezarek taki tam zabawny, bo staram sie przejsc na male obciazenia i duze zakresy. Nie bede tego lekcewazyl i bede zapinal chwyt prawidlowo. Magor, bo to tak celowo to nie wyszlo.. Marcel, nie przejmuj sie, bedzie gorzej ;) Za tydzien 27, pozniej 28, nastepnie reset do 22 i [...]
Dzięki. Właśnie myślałem o o tym białku Scitec, ma dobre opinie. A jak stosować stak z kapsami jabłczanu? Będzie jakaś różnica między jabłczanem z Activlab a Trec? Trenuję 3 razy w tyg.
Leucine to znakomity dodatek do diety i 'głównej' suplementacji, bardzo ważny aminokwas i naprawdę niezbędny. Produkt Scitec'a znakomitej jakości, łączę go z innymi aminokwasami tej marki i jestem mega zadowolony, w dodatku cena nie jest wygórowana więc nie szkoda jest wydać trochę więcej za naprawdę świetny i wartościowy produkt, polecam!
19/10 (DNT) Dieta: Bilans dnia 2,305 kcal/167B/83T/166W. Śniadanie: jajecznica z 2 jaj na PAM, 50 g bułka graham z masłem i pomidorem: 318kcal/18B/16T/25W) Drugi: 150g twarogu, 100g śliw, mleko, jogurt: 326kcal/34B/10T/24W Obiad: udziec z indyka pieczony w rękawie + pieczone w piekarniku ziemniaki 451kcal/40B/18T/32W Czwarty: 30g odżywki z [...]
Moje pierwsze zma i muszę przyznać, że koledzy mają rację:) ja budzę się wyspany jak nigdy i to faktycznie działa. Wcześniej jak wstawałem to ledwo z łóżka się ruszałem, teraz bez problemu :) opakowanie bardzo ładne, mi się podobają opakowania Scitec'a, fajnie wyglądają i przyciągają uwagę
nie piłem ich strasznie dużo, najbardziej pasuje mi wspomniany vitalmaxa, inny bardzo dobry to big zone iso fast oraz wspomniany w tytule scitec zero iso great; te mialem okazje probowac i raczej wszystkie 3 są pewne składowo / jakosciowo z innych pewniejszych 90% masz na rynku jeszcze na pewno ktorys z izolatów ultimate'a ;ale obecnie ciezko cos [...]
pewności nie mam , dopóki dane białko nie zostanie przebadane, Scitec to jednak porządna marka więc raczej możesz śmiało je kupować ja piję izolaty, ale moim nr 1 jest vitalmaxa cfm protein 90
porównywanie tego izolatu do ich zwykłego isolate whey - tego tanszego to troche jak porównywanie mercedesa do daewoo Tytułowe białko to najlepsza pozycja z firmy scitec - o ile skład jest trzymany w 100% ,a fundusze pozwalają ,to nie ma się nad czym zastanawiać , a już na pewno nie porównywać do dosłodzonej 80tki z groszem , czyli tego tańszego z [...]