Witam obojga testerów, ja oddaję swój głos na Głodzia - bardzo duży przyrost, łapa Ci tak spuchła, że olaboga. Na tych zdjęciach wyglądasz jak młody Schwarzenegger.
13.10.2012 Waga lepiej - dziś rano 98,8kg 8-). Trening OK. TRENING: push press 48/60/65/68/73 MC 90/100/110/120 WL 68/78/88/100/68 uginanie ramion ze sztangą 30/35/40/42,5* *MÓJ MAX x - nieudane podejście :-( Znalazłem dziś przypadkiem ogłoszenie na gumtree o pomoc itd. Mam zwyczaj nie czytać nawet takich ogłoszeń ale jakoś postąpiłem inaczej. [...]
jakkolwiek lubie wysilek fizyczny, w pewnym wieku czlowiek uswiadamia sobie ze na silce swiat sie nie konczy a moze to brak pasji? ktoz to wie. Chociaz nawet schwarzenegger sie opamietal i postanowil zostac gubernatorem kalifornii
"ROWIJANIE CIAŁA SPRAWIA , ŻE UMYSŁ SIEGA DALEJ. SIŁA I PEWNOŚĆ SIEBIE , A TAKŻE SATYSFAKCJAPŁYNĄCA Z CIĘŻKIEJ I WYTRWAŁEJ PRACY POMOGĄ CI STWORZYĆ NOWE , LEPSZE ŻYCIE" Arnold Schwarzenegger Myśle , że te słowa mowia same za siebie.
[...] nie taki. , nie chce sie czepiac ale cwiczenie calej reki w jeden dzien to troche glupota Nie sadzisz?? Pomysl moze o treningach pon - sroda - piatek... Polecam ( http://schwarzenegger.w.interia.pl/html/ksiazka.htm ) Popatrz na to http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i zrob nowy trening... :) Acha.. Popracuj nad przedramieniem.. Niesymetryczne [...]
Steven, też lubię Steagala tyle że oglądam go traktując te filmy jako komedie bo rozpierdziela ich niczym Schwarzenegger w "Komando" haha. Żebyś się tam nie obraził ale poker faca to ma dobrego skubany.
Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump - ~8g trening -plecy - pompa 5/10 średnio bez rewelacji - pobudzenie 5/10 jw - smak 0/10 tragedia - rozpuszczalność 7/10 może być - ogólne odczucia 5/10 produkt bez rewelacji
Arnold Schwarzenegger Iron Pump 6g - 1 porcja - pompa 5/10- normalna - pobudzenie 7/10 nawet fajnie - smak 4/10 taki nijaki - rozpuszczalność 9/10 ok - ogólne odczucia 5/10 Trening normalny, jedyne co to fajnie pobudził, była moc i mniejsze zmęczenie.
Jw Wiadomo, że kulturystyka, szczególnie PRO nie jest ogólnie zdrowa, ale można minimalizować skutki uboczne i szanować bardziej ciało. Coleman znowu szykuje się do operacji, bodajże 9 - ej. Wyniki sekcji Dallasa, pokazały też, że za często to się nie badał, albo miał wyyebane na to. Z drugiej strony Schwarzenegger, Zane, cieszą się zdrowiem choć [...]
Ja właśnie też foty trica nie widziałem a miałem około 3000zdjęć arnolda... zapraszam na strone www.schwarzenegger.it z tamtąd miałem kilka(naście?) tysięcy fot różnych kulturystów z tamtych lat! A z takich zdjęć jak z palcem grzebalcem to jest jeszcze jak jakaś cycka mu wypina pod nos, albo filmik jak coś pali
w Poznaniu miał być ale pojawiło się (podobno) tylko nagrani wideo. Co to filmu Stallone'a to to bedzie "The Expendables" z wieloma znanymi aktorami lat 80 i 90 ;) Same zabijaki :D Jet Li, Mickey Rourke, Stallone, Statham, Lundgren :) A co do tego czy mi sie w domu nudzi to nie, wlasnie psize prace dyplomową na kompie więc jak widze na [...]