SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

schabowy

  • [...] domowym sposobem a nie kupna, i wspominał o cielęcinie. To dla wszystkich z problemami ze stawami, wiązadłami itp. Jeśli macie obrzęk należy wziąść liścia z kapusty, stłuc go jak kotlet schabowy ( chodzi o sok ) i przyłożyć do kolana.Naprawde pomaga. Sama tak robiłam. Po co łykać tabletki, które obciążają żołądek i wontrobę...Powodzenia!

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 10:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] diety? To jest forum sportowe o sportach sylwetkowych. Nie dajemy tu rad jak chłopaki na osiedlu. Oczywiście że jak się nawbijasz sprzętu i będziesz jadł pizzę, kanapki i schabowy z ziemniakami i słodycze to jak zjesz 5000cal, a ważysz 80kg to urosniesz. Probl tego jest taki że, to bedzieslabej jakości masa i potem 50 w łapie, ale i 130 w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2020-03-09 19:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [DT]NewOne24- Forma na luzie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co czas przyniesie. Jutro dodam też nowe założenia treningowe/dietetyczne na następny tydzień. Miska: Koktajlt twarogowy, standardzik Typowy niedzielny obiad, kotlet schabowy, ziemniaczki, smazone pieczarki i ogóry kiszone Razowiec, gotowane polędwiczki w sosie, i na co tam będę miał ochotę :D Wszystko oczywiście w makro :D Pozdro, siła! [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-01 16:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pościg za nią. Hop w lewo za rogiem, pogoń za nią ze śliną na ustach. Marchewka robi jeszcze pare uników i nagle wpada w podwórko, ślepa uliczka. W rogu podwórka stoi schabowy i pali szluga. Przerażona marchewka krzyczy: -****a, schaboszczak sp***dalamy, goni mnie tabun wygłodniałych rumunów! Mówię Ci pryskamy bo po nas! Na to schabowy ze [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 00:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chciał, że została zauważona przez głodnych rumunów, którzy nie jedli nic od dawna.Odrazu cała wioska głodnych Rumunów zaczeła gonić biedną kromke.Kawałek chleba szybko uciekł pod drzewo zobaczył schabowego i mówi - Ty schabowy uciekaj, głodni Rumuni chcą coś wpie&&&&lić Na to schabowy: - Spokojnie oni mnie tu nie znają

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 11:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] mnie najczęściej wypadają koło 19/20... Dobrze, że ja na nic uczulenia nie mam, to sobie mogę czasami w kuchni poeksperymentować. Dawniej, dawniej standardowe obiady to był schabowy, pierogi czy naleśniki i tak w kółko, duuużo mnie wtedy omijało...@@-) 18.03.2015 BIEGANIE /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3f64567e72024b29839e16ff22c2a166.png Podczas [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 12:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Lepper i Giertych wchodzą do resturacji, >> siadają przy stoliku, podchodzi kelner i pyta: >> - Co podać, panie Jarosławie? >> - Zupę pomidorową, kotlet schabowy i ziemniaki... >> - A przystawki? - pyta kelner >> - Przystawki... jedzą to samo co ja. >> >> ----------------------------- >> Z 3 [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z bananem i to rozumiem a nie kurde jedz tyle i tyle kalori dziennie z czego tyle i tyla takich i takich pozdrawiam z gory dziekuje i prosze o ulozenie mi planu jakieos takiego urozmaiconego mianowicie zeby schabowy nie byl codziennie ale co drugi dzien np.. nagrodze 3 sogami w ruznych dzialach SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 16:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • no to znaczy że źle załapałem ideę, trudno dobrze że nie startowałem w teście ;-) a schabowy w panierce w ogóle nie mieści się w mojej misce, chyba że na gościnnych występach, dlatego pewnie od początku nie możemy się dogadać Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-18 21:46:38 Kabo poza testem mój schabowy w panierce z płatków kukurydzianych jest [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8077 Data: 2018-12-18 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Zamiast normalnego jedzenia żrą jakieś surowe ryby w jakichś restauracjach a póżniej narzekają, że ciągle coś z nimi nie tak. a co jest normalnym jedzeniem? schabowy smażony na głębokim tłuszczu w panierce i ziemniaki polane sosem? czy pizza i kebab? każdy je to co lubi, ja za sushi nie przepadam, ale nie uważam żeby było to niezdrowe jedzenie

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-08 09:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] gr chleb razowy i dojadłam zapiekanką i jabłkiem a i cały pęczek rzodkiewki płatki kukurydziane i kefir ,tu na szybko bo nie miałam czasu nic zrobic kolacja po 20 wieczorem schabowy z owsianymi ,ryz i warzywa na parze i pół awokado Na noc mąż nalał mi słodkiej nalewki wiśniowej domowej i zonnk nie mogłam sie zmusić żeby ja wypić wziełam łyka i [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 09:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • a schabowy w panierce w ogóle nie mieści się w mojej misce a ja takich rozbitych nie lubię, cienkie to jak papier a pyrów nie ma gdzie nałożyć. Mięcho ma być grube ;-D

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8077 Data: 2018-12-18 21:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak na razie ,ale nie liczona ŚNIADANIE płatki owsiane z jajem ciastko z twarogiem bez cukru domowe przed ćwiczeniami jajecznica z 3 jaj na maśle i 3 kromki razowego po schabowy w owsianych młody ziemniak i sałata ze smietaną ma kolacje nie wiem trening na dzis trochę zmieniłam i nie wiem czy tak może byc bo staram sie bardzo barku nie [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 14:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • no to znaczy że źle załapałem ideę, trudno dobrze że nie startowałem w teście ;-) a schabowy w panierce w ogóle nie mieści się w mojej misce, chyba że na gościnnych występach, dlatego pewnie od początku nie możemy się dogadać Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-18 21:46:38

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8077 Data: 2018-12-18 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Krata na Lato 2018 wg drazekm modul I

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nim czasem na drążkach ćwiczę. jajecznica z 3-4jaj + 1-2 bułki chleb z pasztetem - 6 kromek (czyli 3 podwójne kanapki; różnie to ludzie liczą) Jabłko, jogurcik, ziemniaki + schabowy (albo makaron z mięsem) kluski śląskie ze śmietaną.. Nie wiem jak to się stało, że urósł.. Z czego mięśnie się budowały.. Redukcję, to jeszcze jestem w stanie pojąć [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2018-04-26 16:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • [...] pod założenie 80% zasadowych i 20% kwasowych produktów a wydaje mi się, że uwziąłeś się na te warzywa i że są najważniejsze. Warzywa wstępnie były do posiłków normalnych jak schabowy w panierce z pieczonymi ziemniakami aby zachować równowagę żołądka a nie jeść tylko warzywa przegryzając warzywami. Można było nie jeść warzyw przy zachowaniu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8077 Data: 2018-12-18 21:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Pieczony kotlet schabowy, marynowany w mleku i cebuli. Składniki: - Dobrej jakości schab - 1kg - Mleko - ½l. - Cebula - 2szt - Jajko - 2szt - Mąka - Płatki kukurydziane - Sól i pieprz. - Olej do spryskania. Oraz papier do pieczenia, tłuczek i piekarnik ;p Przygotowanie: 1. Schab rozbij tłuczkiem przez folię na cienkie plastry. Dopraw solą i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2018-01-05 02:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • [...] wpadły 2 kolacje z pizzerii (pizza z pieca, mega pyszna), 2 razy wielkie naleśniki z jabłkami i cynamonem + polewa czekoladowa. Obiady w stołówce, brałem jakieś mięcho (schabowy w panierce , kotlet z kurczaka + surówka). Ze względu na to, że wiedziałem że jedzenie nie jest czyste to po prostu jadłem mniej niż normalnie, żeby to jakoś [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 11:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Ja dzisiaj byłam pół dnia na działce. Wzięłam naleśniki ze wczoraj, nasmarowalam serem białym, do tego zrobiłam mini kotleciki z wiorek kokosowych orzechów i jagieł. Jak nie mam czasu na wielkie przygotowania to jajka zeawsze się sprawdzają ugotowane do tego warzywo typu pomidor, ogorek i ryż albo wafle ryżowe. Schabowy usmażony też lubimy jeść na [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-28 23:59:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 23)
  • 19.05.2018 1. Śniadanie: świeży salceson i pasztetowa od rzeźnika + kalarepa, pomidor, cebula i tymianek 2. Przekąska×2: jabłka i orzech laskowy 3. Schabowy + ziemniaki + młoda kapustka :) 4. Kolacja: urodziny brata wpadła suplementacja śliwowicą i ogrom mięsa z gryllaa ;D Suma:5+5+2×2.5-5=10pkt. /SFD/2018/5/20/dd859f20d435490495782bb7257e1eb7.jpg

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10744 Data: 2018-05-20 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)