a jak assault ma sie do sawa? SAW nie ejst zbyt drogi, wiec mimo ze bede musial sypac minimum podwojne porcje to wyjdzie w miare ekonomicznie, nastomiast przy podwojnych lub wiekszych porcjach assaulta, nie wychodzi juz tak ciekawie. a co powiedzie o 1mr bez gery?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja bym wszystko zjadł %-) saw przed treningiem kreta po i gainer po :-)) tlko tu pytanie jaki masz staz i jak z odżywianiem Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-11-06 21:31:29
saw to przedtreningówka , masz już napalm. masz stack kreatynowy- detonator, jak wolisz możesz jechać na razie na nim, możesz z jakąś kreatynką połączyć ale troszkę brak ci podstawowej wiedzy ;-)
Dorian jest dobry ale na poczatek za mozny dla Ciebie tak mi sie wydaje , saw mysle ze spokojnie mozesz wziasc na pewno poczujesz jak nigdy nie brałeś przed treningówek
Pytanie do fachowców z Trec Gdzie w nowych opakowaniach Cm3 w proszku znajduje się info z smakiem produktu to samo tyczy się SAW ? I jeszcze jedno odnosnie szt graficznych produktów ciągłe zmiany w wyglądzie czy oby nie przesazacie8-)
Nie oczekuj jakichś cudów po "odżywce na masę" jak to nazwałeś. To jedzenie w proszku i nic więcej. Pracując fizycznie spalasz mase kalorii więc możesz sobie je dopijać w postaci tego gainera. Reszta supli czyli, kreatynka, SAW też jak najbardziej spoko.
SAW itp ok, jak nie masz czasu w pracy jesc - to moze pomysl o tzw - bulkach (pol na pol ww z białkiem) ja dluzszy czas jak robilem nocki piłem hard mass (trec) nawet w smaku znosne, skladowo tez ok
Płeć : chłopak Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 175 Cel treningowy : siła masa Staż treningowy na siłowni : 6msc Uprawiane inne sporty : WF szkoła Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest okej tylko tłuszczy nie pilnuje dopełniam gainerem niedobor wegli i białka 2x dziennie. Przeciwskazania [...]
[...] x 2 / 10 x cc na nogę 4. wyciskanie skos 11kg x 8 / 11 kg x 6 / 11kg x 7 5. turlanie piłki pd siebie 15/15 6. odwodzenie nogi z gumą (robiłam w bok) 30/30 na nogę 7. body saw 10 8. russian twist 2x 10 na stronę Nigdy jeszcze tak nie bolały mnie nogi po treningu }:-((( 1. pulsowanie - myslalałam, ze to bedzie gorsze niz zwykle wznosy, ale jest [...]
Płeć : Wiek :18 Waga :73 Wzrost :ok 175 Cel treningowy : siła masa Staż treningowy na siłowni :7msc Uprawiane inne sporty :małoo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Przeciwskazania medyczne : brak ale zauwazyłem ze boli mnie przedramie przy bicepsie Zażywane suplementy : Nitrobolon Trec Saw AAKG Mono [...]
Nie powinno ci się nic stać choć pijąc całą ampułkę S.A.W wyjdzie ci 200mg kofeiny, dorzucając kofeine w tabsach to już 400mg, więc według mnie sam saw wystarczy, a jeśli nie chcesz żeby za bardzo cię spompowało i masz możliwość jeszcze coś kupić to kup to co ci anubis podesłał ewentualnie extreme speed z olimpu lub high kicka z ihs ;D