Jak to zrobić

Witam a więc tak kupiłem odżywki od kolegi ponieważ sprzedawał je na szybkości gdyż odechciało mu się ćwiczyć wiec ja postanowiłem trochę przykoxic jestem początkujący o to odżywki:
S.A.W 400g z Trec
Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine 400g z Trec
Dextrose Powder 500g z Trec
Mass Active 2000g z FitMax
Chciałbym wiedzieć czy zaczynać na nich cykl jak tak to czy coś dokupić czy je po prostu sprzedać komuś?Dostęp do siłowni mam bez problemu

Zostawiłbym sobie jedynie kreatynę na późniejszy etap a resztę sprzedał

ja bym wszystko zjadł saw przed treningiem kreta po i gainer po

tlko tu pytanie jaki masz staz i jak z odżywianiem

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-11-06 21:31:29

Jestem początkujący,dietę ułoży mi osoba która się tym zajmuje

?

czyli suple na razie do szafki

pocwicz z pol roku na dobrej diecie, a bedziesz mial lepsze efekty niz po wszystkim innym