no niestety nie mam dostepu. wszystko stalo sie nagle, w poniedzialek gralo jak nalezy, a we wtorek wskoczyly mi depresje, ch**owe samopoczucie i czlon ktory staje na 3/4 swoich mozliwosci, a dodam ze z rana stal jak sosna zawsze, teraz jakbym go nie mial w spodniach zaczalem od 1/4 tab. do tego dodam 3x100mg b6, ari odstawiam poki co, gino [...]
Na pewno takie wakacje to strzał w dziesiątkę - jesli chodzi o obecne samopoczucie :-)) tam jeszcze nie byłam, dlatego liczę na jakąś konkretną relacje, bo sama z rodzicami też czegoś szukam a kraje arabskie nam sie już znudziły %) a spakowana już? :-D bo ja to robię na ost moment %-)
Generalnie piszesz o poziomie testa 2,9 ja ostatnio robiłem badania i mi się ukazało 1,9 co dziwne libido samopoczucie psychika na wysokim poziomie forma do przodu szla dopóki nie zacząłem podjadać mocno. Także tak jak mówią panowie wyżej psychika w tym sporcie jak i w życiu odgrywa ważną rolę.
Dzieeeeeeeń dobry !;) Kamiljasko - Próbuj ale jak coś wygrasz to chcę przynajmniej 50% dla siebie %-) Paula - Oczywiście tak jak zawsze relacja będzie ! 8-) Laura - Samopoczucie błyskawicznie uległo zmianie szczerze mówiąc, od wczoraj siedzę jak na szpilkach i już CZEKAM na niedzielne popołudnie 8-) Spakowana? Gdzie tam, rano poszłam na czczo [...]
Dzisiaj planowany dzień przerwy w treningach. Skupiam się na wypoczynku i jedzeniu. Poniżej miska jedzeniowa. Samopoczucie bardzo dobre na dzień dzisiejszy nie mam żadnych zachwiań emocjonalno-fizycznych. Dodatkowo stosuję Colon C-błonnik. 1 posiłek-Jajecznica plus szejk 20g białka i 100g truskawek. [...]
z ciekawosci jaka igla wbijasz bo jak za plytka to moze stad to zle samopoczucie i stan zapalny w organizmie. /SFD/Images/2015/6/12/3dfc3599c5914a2a8c63034555457203.jpg
O paula, umknął mi Twój post. No ten sposób z punktami może i na mnie podziałał. Jestem zwierz korporacyjny i lubię KPI :-D To nie był stricte Brie, tylko taki bardziej śmierdzący :-> ale makrosowo pewnie tak samo. Niestety do serów mam większą słabość niż do słodyczy. Dzień 151, czwartek DT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: cebula, papryka, [...]
Dzień 152, piątek DNT Picie: kawa, herbata, woda Warzywa: szparagi zielone, buraczki, cebula, papryka Suple: brak Aktywność: 1h bieg w terenie potem marsz bo złapały mnie skurcze w jelitach i bieg groził wypadkiem pewnego rodzaju :-> Ledwo do domu doniosłam. Miska: Na wieczór miałam zaplanowane sporo tłuszczu (oliwa z oliwek i orzechy) i [...]
[...] unikam wychodzenia na słońce bo źle się czuje i puchnę. Ale rano i wieczorem jest ok, więc sie musze zmobilizowac do spacerów, szczególnie że mi dużo dają, nie tylko lepsze samopoczucie, ale też głowa nie boli, nie mam problemu z zapraciami i wzdęciami. Rano porządny marsz ze spinaniem pośladów i kilka odcinków truchtu. Trasa troche pokręcona, [...]
Popieram zdanie przedmówcy test solo , jest najlepszym wyborem na pierwszy cykl dodatkowym bonusem jest dobre libido niewielkie skutki uboczne, uniwersalna długość cyklu i dobre samopoczucie na cyklu.
[...] ) /SFD/Images/2015/6/13/5733505b80d44f68889a4648d9b1f9e2.jpg /SFD/Images/2015/6/13/48f903589bc14908a616a66343eb8c34.jpg /SFD/Images/2015/6/13/c7fcf46253a7438490828fb26e444289.jpg Z tego całego dnia to powrót do domu był najlepszy. Trochę się ochłodziło i od razu lepsze samopoczucie :-) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-06-13 23:29:47
zaczĄłem :P to spoko,to nie musisz rano iść na badania. Ale przynajmniej masz już opisane co jest pięć i że kawa nie pomaga, a ten Twój kolega może miał wtedy dietę wysoko fastfoodowa,bo to też ma wpływ na samopoczucie. Aaaaa sezon,a to wszystko jasne. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-14 10:19:27
[...] Podsumowując, powinnyśmy każdego dnia pracować nad swoimi słabościami, próbować nowych rzeczy, zwiększać pewność siebie. Im więcej wprowadzimy działań poprawiających nasze samopoczucie – w tym wypadku mówimy o aktywności fizycznej, tym lepiej będziemy funkcjonowały w zgodzie ze sobą oraz z otoczeniem. Bezpośrednio mamy wpływ na nasze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] testosteronu i genu SRY. Mam 15 lat, odkąd zaczałem ćwiczyć minęło 8 miesiecy a moje ciało właściwie to zmieniło się BARDZO minimalnie,co może być skutkiem tego że po prostu mam mało testosternu (lub źle ćwiczę) Czy mój brak efektów i złe samopoczucie może być skutkiem prawdopodobnego braku jednej nerki? Pozdrawiam i licze na odpowied
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To złe samopoczucie jak Ci kolega wyżej moze wynikać z nieodpowiedniej diety albo z przemęczenia organizmu. Nie wystarczy spożywać dużej ilości białka i nie jeść "śmieciowego jedzenia" żeby był efekt. Odpowiednia dieta i trening na pewno pomogą :)
[...] łączone z rozpiętkami z rakoma na wysokoći klatki 3s Schodki 30min Niedzielny trening klatki za nami i cały pracujący week tez :) dziś niestety nie ma wolnego praca od 16 do 24 a o 14 trening. O tyle dobrze że dziś nie ma upału wiec powinno być lepiej jeśli chodzi o samopoczucie :) śniadanko dzisiaj inne niz zwykle tak że wrzuce dziś foteczke :)
Fajny trening. Samopoczucie coraz lepsze mimo trwającej sesji i nauki po nocach na jutrzejszy egzamin z dietetyki pediatrycznej. Nawet dipsy poprawiłem. Myślę, że na finał zrobię 24 powtórzenia. /SFD/Images/2015/6/15/c479b3742b644de1a6bba9ad647d0a55.jpg