SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • czy to dziala ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kazdej po 60 powtorzeń obciazenie okolo 70% max + stepper do poł godziny + sauna dieta : okolo 1000 kcal ( 30% białko, 60 weglowodany 10% tluszcz, 5 posilkow dziennie) samopoczucie : świetne wzrost : 156 waga : ok 50 kg czy to jej pomoze skutecznie "zjeść" ciało ? nie pytam czy to jest mordercze bo jest i jej sie to podoba i nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2008-08-04 07:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi to wiele satysfakcji ogólnie lepiej sie czułem po takim wysiłku ale doszłęm do wniosku że to niema żadnego sęsu, co prawda miałem dużo lepszą kondycje i samopoczucie,ale czasem sie przetrenowałem , nabawiłem sie kontuzji i to jakoś przerwało moje treningi. Mam wielkie chęci ambicje i mobilizacje(poprzednim razem trenowałęm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2008-08-09 15:58:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • N-man/ Dziennik/ od Kabana do Colemana 8-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -brzuch i dupa+uda koniecznie do spalenia -klata- sterczace suty (lipomastia) strasznie denerwuje, wyglada normalnie tylko jak jest chlodno w pomieszczeniu -przysiady: złe samopoczucie nie moge robic z duzym ciezarem poprostu ciezko jakbym miał zemdlec ide powoli z ciezarem jak narazie 25kg poradzcie cos -stagnacja, od jakiegos czasu nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2008-08-12 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min Multiple Sport + apteczne ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie apropo tego połączenia. W Multiple jest już cynk - 15 mg,czyli 100 % zapotrzebowanie na ten minerał.Czy nie będzie za dużo jak dołączę do tego jeszcze apteczne ZMA, w skład,którego też wchodzi cynk? Pytanie jeszcze jedno - brał ktoś z Was Chela-Ferr (żelazo) i jak samopoczucie po tym ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2008-08-19 17:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka prosba!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam...mam wielka prosbe czy moze mi ktos napisac cos o harodlolu,chodzi mi o opinie osob ktore stosowaly ten srodek...efekty,samopoczucie ito...z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-08-20 09:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julita23/Dziennik-redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dziennik redukcji - julita23 Cel: redukcja do 60kg, lepsze samopoczucie, poprawa kondycji Obecnie: Waga: 70kg Wzrost: 172cm Pas: 72cm Biodra: 96cm Uda: 56cm Łydka: 41cm Od 2 miesięcy zapisałam się na siłownię i ćwiczę regularnie, ale to nie moje początki bo sport ogólnie pokochałam już rok temu, choć do tej pory ćwiczyłam w domu na orbitreku, [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 09:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUST HAVE suplowe mój ranking

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Oto moja esencja życia wyklarowana po latach doswiadczen. Priorytety: aero, wytrzymalosc, rzezba, samopoczucie 1. Lniany/MCT 50/50 flaszka zawsze obecna w lodówce 2. Białeczko jajkowe 3. Spalacz bądź osobno byle zawierało: Tyrozynę, Efedrynę 4. Arginina Cala reszta to sciema, pic i owijanie tematu w bawełnę. Przynajmniej wg mnie. Głosy typu "twoje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2008-08-22 23:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady w odżywianiu i ćwiczeniach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem nowo zarejestrowanym uzytkownikiem. Mam na imię Piotrek - 26 lat. Borykam się z problemem nadwagi, jeszcze 2 miesiące temu ważyłem 87 kg, dziś dzięki znacznemu ograniczeiu jedzenia oraz ćwiczenią ważę 72 kg :) przy wzroście 176 cm. Samopoczucie dzięki temu mam rewelacyjne ale chciałbym jeszcze poprawic swoja sylwetkę i spalić tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2008-08-24 17:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY VENOM HD 3.0 - opinia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz nowy venom. powiem tak, pobudza, podgrzewa, wypaca, moze troszke mniej niz poprzednik, ale ma jeden plus - samopoczucia nie psuje. Podejrzewam ze wywalili albo zmniejszyli dawke jakiegos skladnika ktory odpowiadał za złe samopoczucie, a reszta gra. polecam. ps. nie zaglądam cęsto do działu więc jesli opinie byly juz, to wybaczcie glupi post.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2008-08-27 17:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERMO speed extreme! problem!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, po cyklu chcę zrobić lekką wycinkę, w tym celu kupiłem TSE olimpa 90 caps. Biorę 3 tabsy dziennie (od tygodnia) ( przed pierwszym posiłkiem, kolo 13 i 17), ale problem jest z ciśnieniem, wzrasta do niebotycznych pomiarów 166/77 puls 76 ( mierzone o 20), dzisiaj rano po przebudzeniu 136/66 i 154/ 70. Martwi mnie bardzo duża różnica między [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2008-08-28 08:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi - złe samopoczucie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Od jakiegoś czasu treniuje 4 razy w tygodniu + mecze w niedziele i sobotę (+/- 45 min w jedym, zdarza się dłużej). I ostatnio miewam złe samopoczucie na tringach, zaczynają mnie boleć nogi, trace siły na bieganie itp. Moim zdaniem to brak jakichś witamin lub czegoś. Jakich suplementów powinienem używać? Lub co zrobić? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2008-09-01 12:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasilenie oddychania zwiększony dowóz O2 do tkanek zużycie nagromadzonej energii brak wykorzystania energii poprzez aktywność fizyczną zasadowica oddechowa (klinicznie: złe samopoczucie, zawroty głowy, omdlenie Przejęcie kontroli nad oddychaniem i jego "przestawienie" na brzuszny tor oddychania pobudza układ przywspółczulny doprowadzając do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12236 Data: 2008-09-06 19:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venon anglia

    Temat
    Targowisko

    Witam posiadam venona wzieta 1 kapsulka chial bym sie wymienic na jakas odzywke czekam na propozycje. wymieniam sie ze wzgledu na zle samopoczucie na tym srodku. jeszcze posiafam alri metoxy trn tez na wymiane. Czekam na oferty ludzi w uk. Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2008-09-08 16:59:07

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2008-09-08 16:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę, a nie mogę :/ Help

    Temat
    Trening w domu

    [...] NIE BIERZCIE KOKSÓW POD ŻADNYM POZOREM!). I tak z czasem wróciłem do dawnej wagi :(. Moim problemem jest brak możliwości ćwiczenia na siłowni (chodzi głownie o czas, i samopoczucie po pracy). Chciałbym zatem zacząć trening domowy tylko, że tu też jest nie mały dylemat. Mieszkam na stancji, a w moim pokoiku mieści się ledwie łóżko i regał... [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2008-09-08 20:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ośrodkowego układu nerwowego- reguluje wytwarzanie neuroprzekaźników i neuromodulatorów, dzięki czemu poprawia przewodnictwo impulsów nerwowych. Produkt ten przywraca dobre samopoczucie, usprawnia zdolność koncentracji, zapamiętywania czy kojarzenia faktów. FUEL (X)PACK Z-5 podnosi tempo przemian metabolicznych, a także poprawia kondycję [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14816 Data: 2008-09-16 09:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Leukic

    Temat
    Muscletech

    [...] regenerację, nasila proces syntezy białek ustrojowych, przyczynia się do poprawy parametrów wysiłkowych takich jak siła i wytrzymałość. Już od pierwszych dawek poprawia samopoczucie po ciężkim treningu i zmniejsa objawy zmęczenia ośrodkowego i obwodowego. Leucyna jest bez wątpienia najważniejszym aminokwasem dla Twoich mięśni, odpowiedni jej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11497 Data: 2008-09-16 09:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reszta morfologii tez ok, rozmaz ok I teraz nasuwa mi sie pytanie. Skoro mam nadzczynność tarczycy i to dlaczego jest mi zimno? Zgadza sie podniesiony puls, ale mam obniżone ciśnienie. Może to coś z sercem, które za słabo pompuje krew i stad obnizone ciśnienie i złe samopoczucie, pomimo dobrych wyników. Proszę o jakieś sugestie. Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2008-09-18 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typ depresji, określony mianem "sezonowych zaburzeń emocjonalnych". Światło słoneczne wprowadza mnie w pogodny nastrój, zmniejsza wydzielanie melatoniny, co z kolei polepsza samopoczucie i podnosi subiektywny poziom energii. Energia cieplna emitowana przez słońce przynosi ulgę nadwerężonym mięśniom, umiarkowana opalenizna uwydatnia zaś muskularny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2008-09-19 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bracia Nogueira otwierają szkołe

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Greg Seal, posiadacz czarnego pasa w Brazilian Jiu-jitsu, który trenował z Braćmi przez ostatnie 6 lat jest nastawiony bardzo pozytywnie i cieszy się że bracia poprowadzą tutaj swą szkołę. “Nauka Jiu Jitsu zmieniła moje życie na lepsze," powiedział Seal. “Jiu-jitsu dało mi dobre samopoczucie, pomaga mojej sylwetce i memu podejściu do życia."

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2008-09-19 19:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v12 + alko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mam na mysli upodlenia sie do nieprzytomnosci. pytanie czysto teoretyczne, gdyby zaszla taka sytuacja. dmuchac na zimne i uciekac od takich polaczen? zawal murowany? czy jedno, dwa piwka (pod wzgledem mixu skladu) nie beda mialy zadnego wplywu na np samopoczucie? dzieki z gory za odp Zmieniony przez - donalt w dniu 2008-09-23 01:12:35

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2008-09-23 01:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)