samopoczucie

właśnie jest całkiem na odwrót, ludziom trudno uwierzyć bo dieta jaką opisujesz/stosujesz daje wrażenie lekkiej i przyjemnej. Piszesz też, że masz świetne samopoczucie, gdzie tutaj czytając relację innych zawodników, każdy już zajechany, ledwo dyszy i ma już dość. A Ty haj-lajf, życie na luziku, lajtowa dietka itd. %-) (takie wrażenie odnoszę) a [...]

[...] jak odkurzacz ;-) asuke89 - dokładnie wiesz o co kaman :-) wincol - ta waga ostatnio szybko się zmienia, jest niestabilna. Nie ma się czym przejmować, bo wizualnie jest dobrze. BPL-G - oj samopoczucie takie sobie. Na szczęście nie mam mało węgli w diecie. Czasami jednak jestem skonany w ciągu dnia i potrzebuję kofeiny, żeby coś ogarniać %-)

mozna koksowac bez testo ale po co? dla mnie priorytetowe jest dobre samopoczucie które tak naprawde moze dac Ci tylko testosteron chyba ze trenujesz bodybuilding i latasz z pojemnikami z zarciem nawet do kina a zjedzenie w knajpie nazywasz czitem to wtedy czemu nie. druga sprawa ze jak juz tak leca to przede wszystkim przed zawodami. testo to [...]

Sen 9 godzin. Chyba jestem juz zdrowy, po goraczce sladu nie ma, samopoczucie ok. Jedzenie na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45530895d5814ffb9b7eda405e346566.jpg Dzisiejszy trening: 1. Tabata na orbitreku 2 minuty przerwy 2. Tabata na skakance 2 minuty przerwy 3. Tabata na eliptyku 2 minuty przerwy 4. Tabata na skakance 2 minuty przerwy 5. Tabata [...]

wczoraj dzien beztreningowy ---( zauwazylam ze duzo lepiej mi idzie trenio i lepsze mam samopoczucie jak cwicze 3 dni a potem mam dzien przerwy niz jak ciurkiem robie trenio 5 dni.) leki:tyroksyna, quensyl, kortyzon picie: kombucha (jakis litr ) herbata czerwona, ziolka na wode i na sen warzywa: salata roszponka i rukola suple: omega, selen, vit [...]

właśnie jest całkiem na odwrót, ludziom trudno uwierzyć bo dieta jaką opisujesz/stosujesz daje wrażenie lekkiej i przyjemnej. Piszesz też, że masz świetne samopoczucie, gdzie tutaj czytając relację innych zawodników, każdy już zajechany, ledwo dyszy i ma już dość. A Ty haj-lajf, życie na luziku, lajtowa dietka itd. %-) (takie wrażenie odnoszę) a [...]

28.02.2013 czwartek SIŁOWNIA miska: czysta suple: vigor, tran, pokrzywa, warzywa -mix sałat, kiełki brokuła, pomidory, papryka, ogórek, rzodkiewki. samopoczucie i trening: Po wolnej środzie szłam naładowana i z ochotą na udowodnienie sobie, że poniedziałkowe "niepowodzenie" przy wyciskaniu to był wypadek przy pracy. Niestety nie wystarczyło sił [...]

jak dawkujesz atd ? jak samopoczucie i libido ?

Hasa strasznie długa ta redukcja %-) całe życie8-) A jak samopoczucie?};-)

28.02.2013 PLECY, brzuch Do zawodów równo 3 tygodnie, wczoraj dobiłem szybko plecki, ciężary dość przystępne jak na moje samopoczucie i okres przedstartowy. Mimo wszystko ostatnio śpię już dłużej. Po siłce szybka szamka i od razu do wyra. Wszystkimi sprawami technicznymi (dotyczącymi posiłków na następny dzień) zajmuje się moja żona %-) W końcu [...]

[...] Peak Whey2O 60g po treningu Hi-Tec Micellar Casein - do ostatniego posiłku. Od jutra do zawodów pozostało 3 tygodnie. Forma jest, siłowo czuje jest nieźle jak na ten czas, samopoczucie takie sobie - śpie 5 max. 5,5 godz. Ciągle głodny :-) Ostatnie 3tygodnie planuje duuużo więcej pozować, bo ten element będzie istotny na scenie! W 3 tygodniach [...]

Ok, po kolei. Modafen- 50 mg e2d sprawdza się u mnie, mięso się trzyma a aromatyzacja bardzo mała. Xevisek- nie gole brzucha w ogóle Adamsky- jakiś czas temu wyszedłem z takiego założenia że na redukcję będzie jescze czas, trzeba mieć z czego ciąć i skończyło się to na 100 kg wątpliwej jakości. WuandeR- ATD powiem szczerze dawkuję intuicyjnie, [...]

Ostatnio nie jadłem przez 4 dni, tylko woda. Metabolizm się nie zwolnił, samopoczucie ok. A zjadam dziennie 4 tysiące kalorii, więc był to dla mnie szok, gdy odstawiłem pożywienie ale żadnych skutków ubocznych nie odczułem, być może jakieś były ale wątpię:)

Daj foty sylwetki bo ciekawi mnie co uhodowales odrzywiajac sie tak wzorowo :) Szczerze mówiąc, takie wzorowe odżywianie daje głównie dobre samopoczucie i morale +100, efekty są przybliżone do tych, które osiągają inni :-D

01.03.2013 piątek AEROBY miska: czysta suple: vigor x2, tran, pokrzywa, rutinoscorbin profilaktycznie warzywa -mix sałat, kiełki brokuła, pomidory, papryka, ogórek, rzodkiewki. Trenio 20 minut wioślarz:3573m, śr tętno 158 przerwa 5 minut 20 minut wioślarz:3495m, śr tętno 162 Nie dałam rady godzinę :-) Wioślarz masakruje Ledwie doszłam do domu. [...]

Albo niech obcina kalorie stopniowo i zobaczy jaki jest najniższy pułap kaloryczny przy którym czuje się komfortowo (tzn samopoczucie, siła , witalność , libido itp )

[...] sie nic jesc, boli mnie troche glowa, i czuje sie jakbym mial goraczke i cisnienie podniesione na bank. Podsumowujac mialem sie czuc duzo lepiej i mialo podzialac na ch**owe samopoczucie po dece a czuje sie 8 razy gorzej oprocz tego ze mam tak wystrzelone libido jakbym ladowal grama tescia bez deki.. Moge to brac na noc jak clomid? Mniej sie [...]

[...] sie nic jesc, boli mnie troche glowa, i czuje sie jakbym mial goraczke i cisnienie podniesione na bank. Podsumowujac mialem sie czuc duzo lepiej i mialo podzialac na ch**owe samopoczucie po dece a czuje sie 8 razy gorzej oprocz tego ze mam tak wystrzelone libido jakbym ladowal grama tescia bez deki.. Moge to brac na noc jak clomid? Mniej sie [...]

[...] i zwiekszac o cwierc co 2-3 dni wtedy sajdów prawie brak bylo u mnie poza bolami glowy. pomalu zwiekszajac dawke mozna dojsc do paru tabsow ed bez tragedii. bromo bywa bardzo sajdogenne, pisalem to wiele razy. nudnosc, wymioty, bole glowy, brzucha, ch**owe samopoczucie to wszystko moze wystapic, dlatego od malenkiej dawki powoli do gory ;)

Daj foty sylwetki bo ciekawi mnie co uhodowales odrzywiajac sie tak wzorowo :) Szczerze mówiąc, takie wzorowe odżywianie daje głównie dobre samopoczucie i morale +100, efekty są przybliżone do tych, które osiągają inni :-D ja myslalem ze dietka ma dawać efekty, a dobre samopoczucie ma dawać macanie np fajnych cycków ;]] tak wgl, jak was sobie tak [...]