SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • German Volume Training

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie jest błąd. Zacznij plan i zdaj relacje. bedziemy wiedzieli jak samopoczucie na tym planie. Gvt taki sam split jak każdy inny:)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2016-11-23 08:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzunio jest i mam wrażenie, że rośnie z dnia na dzień. W zeszłym tygodniu +4 cm, zobaczymy jak w tym. Dzisiaj sobie "uzmysłowiłam", że przez najbliższe pół roku będę się robić tylko większa :P 22.11 DNT Aktywność: Pole dance. Mega mi humor poprawił. Na początku byłam zła bo było zastępstwo, ale wychodziły mi dzisiaj prawie wszystkie figury. Była [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNT 1800-2000 kcal Napoje: kawa, zielona/czystek/zurawina, woda, pepsi light Suple: D3+K2, Ca, tranvit, bacopa (rano); Zn, Mg, forskolin, ashwagandha (przed snem) Grzechy: jakis pudrowy cukierek Samopoczucie: kolejna tesknota za silka /SFD/2016/11/22/5be529ed95c14ab394f50412ed185d68.jpg

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 21:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na odczucia z nocnych aerobów %-) tak, jak zaczynałem, półtora roku temu, to myślałem, że będzie pięknie, kolorowo, że będzie to stan stały, wyobrażałem sobie rewelacyjne samopoczucie, fujarę z kamienia, oraz ogromny przyrost masy mięsniowej ;-D , niestety, jak to mówią, wszędzie dobrze gdzie nas nie ma, z pewnością jest to jakiś dodatek na [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 19:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam jestem nowym członkiem forum. Mam pytanie do specjalistów. Mam 47 lat i podłe samopoczucie. Od ok 2 miesięcy przyjmuje DHEA, lekka porawa nastroju. Ale doszedłem do zalecanej dawki 50 mg, a w przypadku dostępnego na polskim rynku preparatu Stymen to 5 tabletek. Znalazłem preparat firmy Svenson o gramaturze 50 mg, czy ktoś może mi poradzić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2016-11-22 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginkgo biloba + ginseng dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chłopaki, ankiete do żeńszenia :) tak dzięki różeniec też dokupie. Co do odczuć to oczekuje takich jakie te witaminki mogą zaoferować tj lepsze samopoczucie, usprawnienie pamięci itp. Chodzi o minimalne skuteczne dawkowanie tych extraktow na dzień, nie robie z tego cyklu ;) thx Zmieniony przez - FighterQ w dniu 2016-11-22 14:41:31

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2016-11-22 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez kilka dni wydawało mi się że jest lepiej potem dorzuciłem to hcg i było gorzej brak ochoty i pałka miękka po 3 strzale 1000j odstawilem hcg i biorę sam proviron jakiś tydzień ale szczerze to samopoczucie lepsze no ale libido dalej lipa.co radzicie przerwać to czy kontynuować coś zmienić? Zrobić testy żeby zobaczyć czy coś się zmieniło?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2016-11-22 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    18.11.2016, piątek DNT Picie: woda, herbata, melisa, wino Warzywa: nie pamiętam, na pewno mix chiński Suple: vit D Aktywność: nie pamiętam, raczej nic Mobilizacje: brak Miska: nie pamiętam, obiad na bank z kantyny, Samopoczucie: @, trochę mi się PMS luzuje Grzeszki: wino 19-20.11.2016, weekend DNT Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem Warzywa: nie [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 12:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki ktoś naprawdę mądry się tu trafił:) nie weszłem na injekcyjnego teścia bo czekam na wizytę u edno która jest 25.11.2016. NIe brałem nic od 2tyg narazie jest ok samopoczucie. Poszedł bym na badania do szpitala ale obawiam się że lekarze się nie znają nie wiedzą jak to leczyć badać z tego co zauważyłem mają braki w tym temacie. Musiałbym [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 10:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na trenie ace(100mg co 2 dzień) i propie(100mg co 2 dzień). Wcześniej był cykl master prop ok.10 tyg. i most 8 tyg na propie(50mg co trzeci dzień).Od jakiegoś czasu zle samopoczucie sennosc,początki gino i wogole lipa jakas.wczoraj zrobiłem badania i wyszło,że prolaktyna norma do 15 u mnie 22,estradiol norma do 60 u mnie 175.Mam pod ręka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2016-11-22 10:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG na mostku

    Post
    Doping

    Ja dawałem hcg 2500 e3d bez niczego, żadnych dodatków. Na początku było nie fajnie jak towiec schodził, ale potem się rozkręciło hcg i było spoko, test poszedł pod górną część normy. Siła spadła ale to wiadome, ale samopoczucie spoko. Łodziak leciał 2500 ale z provironem, ja miałem w szafce provi, w razie czego, ale nie używałem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2016-11-21 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dar00 - w sumie to 1 raz na poważnie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    18.11.2016 DT Po przejechaniu 2500km w 5 dni wieczorem wybrałem się na siłownie bo już mi jej brakowało. TRENING: 19:00 45-degree back extension 10x 15kg, 10x 35kg, 10x 35kg Front squat 5x 20kg, 5x 30kg, 5x 55kg, 5x 55kg, 5x 55kg Back squat: 5x 60kg, 5x 60kg, 3x 85kg, 3x 85kg, 3x 85kg Bench press: 5x 60kg, 5x 80kg, 5x 110kg, 5x 110kg, 4x [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2016-11-21 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedziela DNT 1/2 - znow lyzwy spacerowym tempem Napoje: kawa, pepsi light, woda Suple: D3+K2, Ca, tranvit, bacopa (rano); Grzechy: od przedpoludnia na lyzwach i plany miskowe szlag trafil Samopoczucie: ok; domsy na klatce i plecach dzis DNT 1800-2000 kcal Napoje: kawa, pokrzywa/czystek/zurawina, woda Suple: D3+K2, Ca, tranvit, bacopa (rano); Zn, [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/2016/11/21/b841966a878e41609a0e321fcd79fbb5.jpg PONIEDZIAŁEK Po odpoczynku weekendowym, samopoczucie bardzo dobre. Masa w końcu do przodu, wymiary też. Siła bardzo dobra, powoli zmieniam sobie ćwiczenia, skupiam się na priorytetach Apetyt bardzo dobre, ale trawienie średnie. Enzymy do każdego posiłku + probiotyki, ale przy takiej ilość kcal [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 20:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    /SFD/2016/11/21/f7fef49fe9c844338811402213d7642d.jpg PONIEDZIAŁEK Po odpoczynku weekendowym, samopoczucie bardzo dobre. Masa w końcu do przodu, wymiary też. Siła bardzo dobra, powoli zmieniam sobie ćwiczenia, skupiam się na priorytetach Apetyt bardzo dobre, ale trawienie średnie. Enzymy do każdego posiłku + probiotyki, ale przy takiej ilość kcal [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie dziś samopoczucie fatalne, cały dzień czułem się słabo, dlatego też zrezygnowałem z siadów, za to sprawdziłem maksa na klatę %-) Trening z dnia 21.11 Podciąganie z gumą x8x7x6 WL 87,5x1 75x5x4 72,5x5x5 77,5x3 Wiosło 72,5x5x5x5x5x5 OHP 47,5x5 Bic 33x8x8x8 Tric 27,5x8x8x8 Przy ohp cholernie mnie zaczął boleć prawy bark, więc odpuściłem, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5710 Data: 2016-11-21 20:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przespalem się i wyszło całkiem fajnie. Początkowo miało być krótkie rozbieganie, ale ostatecznie zdecydowałem się zrobić podbiegi. Dziś szło naprawdę luźno (jeśli chodzi o samopoczucie), a tempowo mocno. Zrobiłem 11 podbiegow po ok. 150m długości każdy. Mieszkam na Mazowszu, więc biorę to co jest. Wiadukt jest oddalony od mojego domu o 3 km, [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 19:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczatku jak tylko lab sie pojawil, bylem zadowolony. Możliwe ale biję jakiś czas i wymieniałem na inne laby , był balkan , bioniche , medical , nexium , wszystkie były ok i samopoczucie konkret cały czas. Więc trochę dziwi mnie że po przejściu na primusa taki spadek samopoczucia i nie powiem bo libido też w dół, do tego 3 ampy nie miały nawet [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 14:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paula dobry tekst- do zapamietania :-D Ciekawa jestem jak te Twoje ciazowe zachcianki smakuja- opis brzmi ciekawie :-) Jak mi się zachce gotować to całkiem niezłą wenę mam ostatnio :) 18.11 DNT Piątek- jedzenie analogiczne do czwartku. Przynajmniej ramowo, bo szczegółów nie pamiętam. Na siłowni nie byłam, bo miałam zakwasy po przysiadach w [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 13:20:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] robił jeszcze. No i olej fajny kolor brązowy, jak tren %-) ogólnie w dose bym inwestowal Ok dzieki , z braku u mnie nexium bije teraz suste z primusa i totalna porażka, samopoczucie jak na zejściu z cyklu. Kto się zastanawia nad tym dziadostwem jakim jest primus to odradzam.... wbilem 3 opak cypio z primusa i jak dla mnie slabo, forma w dol [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 12:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)