samopoczucie

Mogą pojawić się dziwne jazdy, sajdy, niepokój, złe samopoczucie, wspomniane przez Ciebie zejście no i problem z fają %-)

LEAN MASSING z JEM/NIE JEM - Dzień 16 - Wtorek, 10/04/2012 T-2 - TRENING - PULL ~40min 1. High Pull - RAMPA 6 || 17,5kg/22,5kg/25kg/27,5kg/32,5kg +5kg TS 2. Martwy Ciąg - RAMPA 6 || 50kg/57,5kg/65kg/72,5kg/80kg +10kg TS 3. Podciąganie na drążku - 5x8 || 0kg/10kg/7,5kg/5kg/2,5kg +1,25kg TS 4. Wyciskanie wąskie - 4x8 || 22,5kg/27,5kg/32,5kg/40kg [...]

a nie lepiej by Ci bylo przejśc na cypka, podobno lepsze samopoczucie, libido i daje wiekszego kopa

Dzień 9 (wtorek) DIETA: Posiłek nr 1 Płatki owsiane górskie Kupiec - 40g XXL NUTRITION Whey Delicious - 40g GOLD Omega3 - 3g Posiłek nr 2 Mięso z piersi kurczaka bez skóry - 180g Fasola czerwona konserwowa EL CHICO - 100g Oliwa z oliwek Gallo Reserva Biedronka - 10g http://img402.imageshack.us/img402/860/68329356.jpg Posiłek nr 3 XXL NUTRITION [...]

Jak 4nn pisała - na własne życzenie. Moje obecne samopoczucie jest wystarczającą nauczką na przyszłość.

10.04.2012r. 11 dni do zawodów. Waga : 74,8kg Trening : 1 trening (czas: 1h30min) mata bez kimon. Ocena treningu : 7,5/10 Samopoczucie : słabe/średnie/dobre/bardzo dobre Suplementacja : Lipo x pack- przed treningiem Cm3 4caps- przed treningiem BetaAlaniene 1 miarka - przed treningiem Bcaa 15gram- przed treningiem Cm3 5caps- po treningu Bcaa [...]

u mnie dla odmiany poszła porcja Hell N.O. ale niestety klapa na treningu, nie miałem kompletnie sił choc nie zapowiadalo sie na to bo samopoczucie i cala reszta było ok, chyba wczorajszy mix ktory sobie zrobiłem przed treningiem (kawa + saczetka noxa + napalm shot)odbił sie na dzisiejszej słabej dyspozycji :-( takze z konkretna ocena poczekam do [...]

[...] !!! Jak dla mnie IDEALNA KOMBINACJA !!! Polecam Jak dziala ? Zwiększa tempo przemiany materii,zwiększa termogeneze. -Zwiększa uwalnianie Norepinphriny i dopaminy.( dobre samopoczucie) -Polacany szczegolnie dla Kobiet ale nie tylko. -Wspiera produkcje energii i nie powoduje ''zdenerwowania'' Wielkość porcji: 1 tabletka Porcji w opakowaniu: 60 [...]

wg mnie to tez kwestia lagodnego taperu w gore. nie robie duzych skokow i to mi sie wydaje byc odpowiedzialen za dobre samopoczucie i ogolnie niski poziom sajdow.

Havok, jak w ogóle samopoczucie po poprzednim PH? walnij jeszcze foto z przodu bez napinania się i będzie git. tak jak poprzednio - powodzenia. P.S wrzuć skład tego Raptora i daj znać jak z odblokiem :) Zmieniony przez - oro1 w dniu 2012-04-10 23:42:46

[...] czy pośrednio, czy bezpośrednio, ale w każdym razie obniża MAO. Tak dokładnie, to miałem nerwicę lękową i depresyjną. Lęki były silne, przeszły co najmniej w 70%, ale na samopoczucie test podziałał najlepiej. Dość szybko zauważyłem, że jakość spermy się zj**ała, jest strasznie rzadka. Biję już 2 miechy, czuję, że test endo został prawie [...]

W sylwetce zmian nie zauważyłem. Siła też się trzyma, co mnie bardzo cieszy. Jedynie z płaskiej spadło 5-7kg, ale tego się spodziewałem, z racji, że na kilka tygodni przerzuciłem się na maszyny i zwiększyłem zakres powtórzeń. Poza tym ok :-) Samopoczucie poprzednim cyklu, hm. Różnie %-) Pierwsze 2 tygodnie było lajtowo, później zaczęło mulić, że [...]

Nuril, dla mnie jesteś wielka, obiecuję już nie kłócić się z Twoimi wytycznymi, mam do Twojej wiedzy 100% zaufania Yosia, Bamf, Morales – dzięki za motywacyjne kopy w dupkę i wcześniej i teraz, Wy widzieliście całość efektów, więc Wasze pozytywne opinie naprawdę dużo dla mnie znaczą i dodają motywacji. Stanisuaf, IMO o awansie do zaawansowanych [...]

[...] zacząć walkę z tłuszczem jak najwcześniej. Kawy normalnej nie przełknę... Czy zwiększenie białka w diecie i zwiększenie tym samym kaloryczności może spowodować takie dziwne samopoczucie, mianowicie mam takie mini drżenia mięśni, podobnie jak kiedy czuje się przeziębienie????????????? Nie wiem co to ale niezbyt dobrze się czuje i nie mogę spać. [...]

no własnie ja teraz na samopoczucie sie ratować efką nie moge bo u tego j**anego lekarza jak wejde to k***a bez badań za ch** nie wyjde.chyba że ochrona mnie wyniesie ale po ochronie tutaj to bym sie przebiegł%-)ide na arbait front

11.04.2012r. 10 dni do zawodów. Waga : 75,0kg Trening : 1 trening (czas: 1h30min) mata bez kimon. Ocena treningu : 6,5/10 Samopoczucie : słabe/średnie/dobre/bardzo dobre Suplementacja : Lipo x pack- przed treningiem Cm3 4caps- przed treningiem BetaAlaniene 1 miarka - przed treningiem Bcaa 15gram- przed treningiem Cm3 5caps- po treningu Bcaa [...]

Jakie obwody cudaczne \-) Z tymi banieczkami to pewnie dużo łatwiej niż z hantelką, ale wypróbuję kiedyś :-D Mam nadzieję, że samopoczucie wodne spłynęło };-)

[...] Gdy zaczynałem, to myślałem, że wkrótce się zniechęcę i odstawię te ciężarki. Jednak strasznie mnie to wciąga i żałuję tylko, że nie zacząłem tych ćwiczeń wcześniej. Moje samopoczucie jest wręcz idealne. Ciśnienie tętnicze znacznie mi spadło, a miałem dużo zawyżone. Moim marzeniem na pewno nie są publiczne występy na scenie, a jedynie dobry [...]

Dzień nie treningowy: *samopoczucie bardzo dobre , zakwasy ogromne dlatego jutro robimy NOGI zamiast BARKÓW i ŁAP ...bo zakwasy zostaną do jutra na pewno Dieta: 1.owsiane + 3jajka +oliwa 2.kanapki - szkoła 3.Ryż + kurczak + oliwa + sałatka 4.Ryż + 4jajka + ogórki 5.Makaron + 4jajka + ogórki 6.Twaróg pół kostki + serek wiejski + oliwa Pozdro ! [...]

ok, już mogę ię wypowiedzieć co nieco na ten temat. Cido klepie, mogę to zapewnić. power, libido, samopoczucie duży up. 2 min temu zrobiłem test ciążowy hcg i chyba lipa. Tylko jedna kreska - nie jesteś w ciąży. wbije i zobacze, szczególnie że to tylko 5000iu w trakcie cyklu a nie odblok. Z tego wynika że ten cały choriomon to lipa jest :(