samopoczucie

[...] i niezwracasz uwagi na to czy to tluszcz czy miesien ja teraz w okresie przejsciowym zmieniam pore z naczczo na po sniadaniu 50-60min bo niechce sie zaraz zalac smalcem a waga juz mi idzie w gore jak troszke kal dodalem wiec mimo krecenia sporo aero waga idzie, prawdopodobnie to od ww woda wraca w mieso ale sily i samopoczucie na duzy plus

[...] poziomie, zwiekszy apety, ale najwarzniejsze ze utrzyma twoje krazenie krwi na odpowiednim poziomie no woda wraca ale jak ma sie mase w planach to niema co plakac, a samopoczucie o wiele lepsze, znaczna poprawa sily itd mimo ze ja o jakie 200-250kal zwiekszylem, ale aero bede krecil 5 rzy w tyg po 45-60 min zalezniznie od checi, mysle ze [...]

zawsze to lepsze samopoczucie no trudno to znaczy ze nikt nie praktykowal takie formy leczenia kontuzji, a szkoda no coz to w takim razie poczekam te dwa tygodnie bez porzadnego treningu, napewno nogi pozostaja bez zmian, i brzych nara. pozdr.

[...] / BTW: 132.5 / 60 / 132.5gr (+ warzywa: sałata, cebula, ogórek, pietruszka-nać); + Opti-women, magnes, wapń; + herbata: rumianek, z imbirem jakaś chińska; woda. ************************************************** Morales, Żyrafko witamy! Zyrafko jak tam samopoczucie, dobrze się czujesz? ;) Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-08-24 20:35:50

[...] tłuszczu w okolicach pasa. Mam jednak zbyt mało mięśni, żeby bez przeszkód sobie z nim radzić . Obecnie jestem w okolicach bilansu na zero, próbuje obniżać białko, bo samopoczucie jest wtedy lepsze jak gdyby organizm sam o to prosił rr-28 - Z suplementów nic nigdy nie brałem poza białkiem w ostatnim czasie i bcaa od kilku dni (Swoją drogą [...]

[...] przerwa 9 miechow bez przerwy 1rok 8 miesiecy 6. DIETA: -białko: 2-3g/kg -kcal : okolo 4000 na masie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE ph: h-drol caly, superdrol przerwany zle samopoczucie 8. TRENING: 5-6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: okolo rok tem nie pelny 11. POZIOM BF%: okolo [...]

[...] ciekawiła, i powiem że lepszej metki to ja jeszcze nie chrupałem wydaje mi się że lepiej klepie niż nasza rodzima Jalfa. Dawka 30mg ed solo i z klapek wyrywa po 8 dniach waga +2/3 i niesamowita pompa na treningach żadnych dolegliwości żołądkowych... apetyt, samopoczucie, też na + Tylko pierwsze 3 dni ciśnienie skoczyło ale już się unormowało...

Tydzień Shock Tempo: 1/0/1 Przerwy: 1-1,5 minuty PLECY Wiosłowanie sztangą + podciąganie na drążku podchwytem 1. 10 x40kg (+3kg) + 6x ciężar ciała (+2) 2. 10 x44kg (+3kg) + 4x ciężar ciała (+1) Martwy Ciąg 1. 10 x51kg (+2kg), 10 x47kg, 10 x43kg 2. 10 x53kg (+2kg), 10 x49kg (+2kg), 10 x45kg (+6kg) BICEPS Uginanie ramion ze sztangą + uginanie [...]

[...] tydzien juz ...jade dawke 500mg co 6 dni.czuje ze dopiero teraz zaczyna sie dobrze wkrecać.sila do gory znacznie.ostatnio martwy ciag 220kg X 7 poszlo.Ruchac sie chce codziennie po pare razy(nawet te kobiety ktore sie nie podaobały kiedys teraz wydaja sie fajne).ogolnie samopoczucie lepsze i regeneraca.Ogolnie fajna sparwa być na cyklu ;)

Wampirate tu masz racje, jak jest dobre zarcie przed/w trakcie picia (jakies mieso, no dobre i tluste) to rano jeszcze trzyma, samopoczucie gorsze i jeszcze w zoladku kreci. A woda w trakcie picia (tak jak s.m.p.a napisal) i przed spaniem jest niezastapiona, zapobiega, a nie probuje leczyc.

[...] tego chodzę na siłownie 5 razy w tyg. Jedna partia raz w tyg. Bieganie zaraz po przebudzeniu a siłownia pod wieczór. Co do organizmu to jest dobrze nie odczuwam zmęczenia i samopoczucie dobre. Za msc wracam na studia i tam chciałbym zapisać się na boks. Problem w tym ze treningi są od pon do pt. Chciałbym się dowiedzieć od znawców czy przy [...]

Dziękuję, czuję się całkiem dobrze, energia wraca wielkimi krokami, więc samopoczucie coraz lepsze Aktualnie mało się ruszam (kości i stawy się zastały) i pochłaniam ogromne ilości jedzenia /posiłki regularne ---> co 2h /, a przy tym wszystkim waga stabilna Żyrafiątko natomiast jest bardzo aktywne Pozdrawiam Kobietki

ja bralem megace... dziala i to bardzo, ale ma szereg skutkow ubocznych samopoczucie na poczatku bardzo dobre ale pozniej troche sie pogorszylo. juz nie mowiac o tym ze mnie zblokowalo jak cholera, zero ochoty, mozna powiedziec ze totalna klapa. tak jak mowia powyzej tak szybko jak cie to nadmucha tak szybko zejdzie. nie mnie oceniac czy masz to [...]

witam ;) czas leci , a z nim nadchodzą nowe problemy :D otóż pas stanął w miejscu i nadal trzyma się na 84 cm :/ postanowiłem więc obciąć diętę do ~ 2500 kcal max, rozkład b - 2,5 g , ww 2,5- max 2,8 , T - 1 , a raczej chciałbym zeby taka była, bo za nic nie mogę się wyrobić z tłuszczem :/ bilans wychodzi mi dopiero dobry w przypadku odrzucenia [...]

[...] do końca ok ale zdrowe żarcie trzymane w 99% :) Ilość owoców jakie pożywam jest ogromna ale mi bardzo smakują :P nie dam rady się oprzeć wczoraj poszło ponad 1kg śliwek !!! samopoczucie super troszeczkę odpuściłem na treningach chce troszkę odpocząć myślę że na zimę pomyslę nad jakimś planem i coś będzie się działało na poważnie z dokładnymi [...]

[...] najlepszych diagnostów: (...)" http://www.chomicki-bindas.pl/index.php4?id=wspolpraca Termin "flashing placebo" wziął się z badań w których udowodniono, że na samopoczucie ludzi znakomicie wpływają przeróżne urządzenia do fizykoterapii które migają światełkami itp. Niestety ich skuteczność jest często porównywalna do placebo. Sama [...]

[...] ok. 40 min dziennie) Po mimo tak długiego okresu ćwiczen moja waga , ani obwody nie poszly w dół. Przeczytałam , ze cwiczenia aero nie są na odchudzanie, a na np. lepsze samopoczucie itp. Dlatego zwracam się do osob, ktore maja o tym jakies pojecie, aby pomogly mi dobrac jakis plan trenongowy. A dokładniej : -ile razy w tyg. -kiedy -jakie ćw [...]

79,5 kg coś szybko woda podskórna spada 3 kg w 9 dni ? trochę zaczyna prześwitywać kaloryfer , ale to nic od jutra dodam wegli bo samopoczucie kiepskie i schowa się

ale w sensie co? poziom tescia? samopoczucie lepsze? masz IA,cos na GH,bloker kortyzolu -> brakuje (na moje oko) co zeby poziom tescia podniesc -> cykl bedzie pelny ten zestaw co bedzie powstawal - sugerowany raczej na cykl pomiedzy/redukcyjny nic nie stoi na przeszkodzie aby zapodac z kreatyna - ale niestety suple z kreatyna stanowia 80-90% [...]

a na wykrokach to już typowo był chód pijanego kota o tak, a w końcówce samopoczucie ów kota Nie darzę sympatią tego ćwiczenia