SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z piersią i warzywami 2 obiad : ryż z piersią i warzywami. kolacja : 3 jajka + warzywa przed snem : ostrowia naprawde gdy mam wegle w diecie nie czuje ssania i mam lepsze samopoczucie. na l-c mialem zawroty głowy gdy szybko wstawalem z łózka lub krzesła. totalny brak sił i złe samopoczucie. bede robil interwały wieczorem bo to 0 problemu 10 [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 18:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedyś jadłem scorch'a --> raczej bez rewelacji piję dużo kawy, czasem zapodaje parę tabsów resztek scorcha albo termo stim'a jako pobudzacz gdy czuję, że słabo danego dnia z mocą teraz ww jem ok 30 g hm, co do przyszłości to anabolic diet kusi, ładowania są fajne, żarcie low carbowe również, samopoczucie na + myślę, że może warto spróbować

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 20:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezultaty po 6,5 miesiaca cwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] czerpie zadowolenie, przelamalem sie i w koncu zaczalem trenowac, przez co poprawilem swoja silna wole i wytrwalosc (nie zamierzam konczyc z treningow), poprawilem ogolne samopoczucie i kondycje, efekty silowe rowneiz zadowalajace :) KOlejne fotki mysle ze wstawie za kolejne pol roku, pozdrawiam i zycze sukcesow :) Zmieniony przez - erni1918 w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9630 Data: 2009-06-29 20:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie szukac, bo po co, skoro nic nie boli a pacjent zyje... Ogolnie widze, ze dalsze ciecie wegli nie ma sensu, bo efektow nie daje zadnych a przy 0,8g/kmc zaczyna mi siadac samopoczucie. Musialbym albo pojsc w pelna ketoze, co raczej nie ma sensu przy takim BF, albo jednak wrocic do ok. 2g/kmc wegli. Choc keto kusi, bo teoretycznie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9796 Data: 2009-06-29 23:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wada kregoslupa) i zrobilem 7 serii takich spinan na maxa, az mroczki mi sie pojawialy ; ] , juz lapia mnie zakwasy hardcor jutro bedzie hehe napisze jeszcze rano jak samopoczucie, moje pytanko czy na takim cwiczeniu mozna zbudowac mase nog i sile? Warto tez sprobowac takich napinan na maxa z innymi partiami, np. biceps kiedys napewno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2009-07-01 00:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabości po gainerze? przy wysiłku??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sie w sumie podobnie czuje po gainerze gwaltowny wzrost cukry we krwi i spadek to chyba normalna rzecz ktora powoduje takie samopoczucie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2009-07-01 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sluzy kolega ) i wspiecia na maszynie. odczucia i wnioski: ogolnie robilem cos na wzor gigant serii, tyle ze dzis mialem kompletny brak ochoty na trening nog ... do dupy samopoczucie zwiazane ze sprawami w zyciu w prywatnym ... oprocz tego mala ilosc snu w nocy przez psa ktory boi sie burzy i nie dawal mi spac ... wracajac do samego treningu, [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 17:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    zrobiłem dzisiaj ładowanie na karkówce(300g) i smalcu przez cały dzień..tylko 1 posiłek 6 całych jaj i smalec....zero węgli...samopoczucie cały dzień extra...zobaczymy czy pompa jutro na treningu będzie..zdam relacje...węgle przy ładowaniu mocno mnie zalewały...dzisiaj żadnego zalania...nawet krata się pojawiła.

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 21:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Padłes ? Powstań !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brakuje mi checi na trening :/. Chociaz moze nie dokonca chodzi tu o checi a o sile jestem po prostu zmeczony senny po pracy plus ostatnimy czasy pogoda +23 stopnie i ja umieram co rowniez ma duzy wplyw na moje samopoczucie. Wiec pytanie jest nastepoujace czy znajdzie sie jakis suplemencik ktory doda mi kopa. Troche rozbudzi i doda energi ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-07-01 22:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę że tak :) ale na moje samopoczucie i formę może mieć wpływ wiele czynników. Badania wyjaśnią wszysko. Proszę o wypowiedź specjalistów - czy już czas na badania dobry ?

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 14:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 100 BLACK WIDOW

    Post
    Doping - zdjęcia

    leci pierwszy tydzien i musze powiedziec ze dziala samopoczucie extra , ponownie libido up i przede wszystkim chec do treningow powrocila po inj nastepny dzien czuc delikatnie miejsce w ktore sie wbilo, tragedii nie ma, poprostu delikatny dyskomfort. (bilem 1.5ml)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2009-07-02 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poprawę humoru :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do treningu, pocenia się i wyciskania z siebie wszystkiego. Wtedy właśnie przydałoby nam się coś, co zjadając razem z naszym perfekcyjnym śniadaniem poprawi nam nasze samopoczucie Po co wtedy sięgnąć? - "Skąd mam wiedzieć?" zapyta przeciętny człowiek który wychodzi z założenia, że przecież każdy inny więc i każdemu co innego pomoże - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2009-07-02 21:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] razie może i ja go zapodam na normalnym cyklu masowym . Powiem że nie jestem za bardzo zadowolony z CleanBurexin ogólnie źle się po nim czułem , skoki ciśnienia i złe samopoczucie . Być może na innych działa pozytywnie ale ja teraz poszukam czegoś co nie wpływa negatywnie na ciśnienie tętnicze (miałem z tym problemy)No ale jak sam [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 23:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam, wczoraj nie pisałem bo nie miałem już siły, ale trening był. 02.07.2009 wyglądało to tak Bieg 30min brzuch 15min(wg schematu wtorkowego) rozciąganie 5 min samopoczucie 4/10 dieta: była ok wszystko dopilnowane w pracy strasznie dostałem w kość przez upał, doprowadziłem się do stanu umożliwiającego trening filiżanką mocnej kawy wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 08:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] III. francuskie wycisk. sztangi leżąc 1s 10x sztanga + 20 2s 10x sztanga + 20 łydki wspięcia ze sztangą 2x25x50kg wspięcia na maszynie siedząc 2x20x25 tutaj dowaliłem konkret ledwo wróciłem rowerem do domu miałem dzisiaj fatalne samopoczucie zresztą cały tydzień takie mam pogoda + praca + problemy ze snem ogólnie regres, ale może to przełamię

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 18:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA STACK- Spadek Formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja probowalem na sile i nie warto (przynajmniej w moim przypadku) zjadlem pol puchy i biorac cala porcje mialem s*******ony trening i czesto tez samopoczucie bole brzucha , mdlosci itd. jak bralem pol to samo mniej odczuwalne albo nic nie bylo czuc roznicy na treningu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2009-07-03 18:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA STACK- Spadek Formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    samopoczucie bóle brzucha mdłosci odruchy wymiotne, zawroty głowy zbyt duża porcja i nietolerancja organizmu ja miałem tak po kilku no-boosterach jak przywaliłem PT 1.5 porcji lub 2 naraz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2009-07-03 19:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-8 Oxandrolone 50mg ed 1-8 Trenbolone Acetat 25mg ed 9-17 Nandrolone Phenylopropionate 400mg tyg(pon, czwartek) 9-17 Dromostanolone Dipropionate 400-500mg tyg By libido i samopoczucie całkowicie nie podupadło trochę testa ;) dawka niska by uniknąć potrzeby stosowania antyestrogenów oraz by retencja nie była zbyt uciążliwa. 1-10 Testosterone [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8744 Data: 2009-07-03 21:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatburner

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na rowerek, zrobiłem 70min aerobów, zszedlem to czułem sie jak robot, mrówki w głowie, bol glowy, drzenie rąk, kręcenie w głowie, zaburzenia bicia serca i ogolnie pot, złe samopoczucie do końca dnia. Wtedy stwierdzilem ze venom jest za mocny dla mnie, i dopiero nie dawno dowiedziałem sie ze w venomie była SIBUTRAMINA, wiec najprawdopodobniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-07-03 21:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależy od intensywności). W ten sposób próbuje spalić tkankę tłuszczową (chociaż gruby nie jestem). Poza tym bardzo to lubię i sprawia mi wiele przyjemności, poprawia samopoczucie. Po zakończeniu treningu ogólnorozwojowego planuje zacząć siłowy. Jako, że masy nie chcę mieć dużo, a rzeźbić nie ma jeszcze zbytnio co. Teraz, czy trening na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-07-04 00:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)