SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg Wczoraj moc a dzisiaj jakieś słabe samopoczucie. /SFD/2019/3/29/d321899336884e2296132eac942f465d.jpg Ściąganie drążka - powtórka z ostatniego treningu. Być może za mocna rozgrzewka przed. Wiosło hantlą - chyba się muszę nagrać, bo mam wrażenie, że coś nie tak robię z plecami. Wyciskanie - [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 17:52:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem jak można bić testa i żadnego ia nie lecieć....i to bez badań jeszcze a wszystko na wyciągnięcie ręki w dzisiejszych czasach jest. Samopoczucie OK, sprawy łóżkowe również, więc olewałem. Teraz myślę że lepiej jednak coś działać.

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 19:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez testa ,slaby pomysl,po 4-5 tyg.libido,samopoczucie stopniowo w dol,ale to tylko moje zdanie,jechalem epi + trenavar bez testa I na poczatku wszystko piekie ,pozniej im dalej w las tym gorzej.

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 08:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z pozytywów również sylwetka bardziej sucha jak dla mnie :-)) Podsumowując: Było dobrze i fajnie ale ponownym dołożeniu dołożeniu testa stwierdziłem że jednak test w minimalnej dawce htz musi lecieć do testa, chyba stwierdziłem tak ze względu na samopoczucie w późniejszych tygodniach, jednak test musi być, brak testa = brak estro i wtedy lipa:-)

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 11:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Było dobrze i fajnie ale ponownym dołożeniu dołożeniu testa stwierdziłem że jednak test w minimalnej dawce htz musi lecieć do testa, chyba stwierdziłem tak ze względu na samopoczucie w późniejszych tygodniach, jednak test musi być, brak testa = brak estro i wtedy lipa:-) Ja lecę 4tyg na 250mg testa week i chcę teraz zjeść to 125mg week i [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 11:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w żoładku jakbym nie jadł od wczoraj, jak mialem stycznosc z "efedryną" w innej postaci to mnie złożyło, polecam jak najbardziej... i radze przed treningiem zjeść spory posiłek, skupienie/wytrzymałość, po treningu 30min wszystko zeszło i samopoczucie jest 5/5, lepsze niż na codzień, ale przyznam że ciężko mi w pewnych momentach było oddech złapać

    Odpowiedzi: 18887 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 11:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od wczoraj, jak mialem stycznosc z "efedryną" w innej postaci to mnie złożyło, polecam jak najbardziej... i radze przed treningiem zjeść spory posiłek, skupienie/wytrzymałość, po treningu 30min wszystko zeszło i samopoczucie jest 5/5, lepsze niż na codzień, ale przyznam że ciężko mi w pewnych momentach było oddech złapać Wxn nie ma eca przeciez?

    Odpowiedzi: 18887 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 12:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od jakiegos miesiaca mam ciagle zle samopoczucie, strzelanie stawow, bole i skurcze miesni, mimo delaodu nic sie nie poprawilo, sila spada z treningu na trening, odzywiam sie dobrze. Chcialbym sie dowiedzec jakie badania krwi warto zrobic aby skontrolowac co sie dzieję

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2019-03-30 12:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm

    Temat
    Doping

    [...] 33 Temat nie ma bezpośredniego związku z saa, jednak zakładam tu wątek gdyż wiedza osób tu piszących może okazać się pomocna. Od początku....Nigdy nie brałem saa, jednak samopoczucie, deprecha, brak energii, huśtawki nastrojów (rok 2014/2015) skłoniło mnie do zrobienia badań. Wyniki z początku 2015: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2019-03-30 14:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest bardzo prawdopodobny, ponieważ Khabib Nurmagomedov dodał na Instagramie wpis w którym zwraca się do fanów oznajmiając, że jego powrót nastąpi już wkrótce: „Świetne samopoczucie, po 5 mistrzowskich rundach. Do zobaczenia wkrótce moi fani, bardzo szybko. I dziękuję wszystkim Wam za wsparcie przez te wszystkie lata.” [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2019-03-30 15:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od jakiegos miesiaca mam ciagle zle samopoczucie, strzelanie stawow, bole i skurcze miesni, mimo delaodu nic sie nie poprawilo, sila spada z treningu na trening, odzywiam sie dobrze coś w tym czasie się działo stresy , mała ilość snu , jakaś redukcja itp. ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2019-03-30 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tski cykl dla mnie to by bylo za duzo Ja jechalem obecnie 600mg trena e o wiele za duzo ,potem 400 mg i wlasnie odstawilem na tydzien prolke mi wyj**alo siki jak cola samopoczucie dramat libido spadlo .... Na tygodniu przerwy pozbijalem prolke zaj**alem 400 mg propa week plus 600 enana i mam sie juz dobrze od jutra jade 200 moze 300 mg [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-31 18:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tski cykl dla mnie to by bylo za duzo Ja jechalem obecnie 600mg trena e o wiele za duzo ,potem 400 mg i wlasnie odstawilem na tydzien prolke mi wyj**alo siki jak cola samopoczucie dramat libido spadlo .... Na tygodniu przerwy pozbijalem prolke zaj**alem 400 mg propa week plus 600 enana i mam sie juz dobrze od jutra jade 200 moze 300 mg [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-31 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tski cykl dla mnie to by bylo za duzo Ja jechalem obecnie 600mg trena e o wiele za duzo ,potem 400 mg i wlasnie odstawilem na tydzien prolke mi wyj**alo siki jak cola samopoczucie dramat libido spadlo .... Na tygodniu przerwy pozbijalem prolke zaj**alem 400 mg propa week plus 600 enana i mam sie juz dobrze od jutra jade 200 moze 300 mg [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-01 07:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Faktycznie DHT będzie wysokie przy wysokim teściu. Będąc wcześniej na klomifenie i mając teścia ponad normę, DHT miałem w okolicach górnej granicy. Chcesz zrobić badania i celem jest dla Ciebie zbicie testosteronu? Badania teścia powtarzałeś żeby wyeliminować pomyłkę labu? Jak samopoczucie w ogóle, odczuwasz podwyższony teść?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2019-04-01 16:31:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynam wychodzić z ujemnego bilansu kalorycznego dodając węgle. Do tego od stycznia leciała leciała kreatyna mono i TCM. Opiszę poniżej co zaobserwowałem... Generalnie samopoczucie totalnie z dupy, apatia, ospałość, rozdrażnienie do euforii itp totalna sinusoida. Najgorzej jest w dzień iniekcji 2-3 h po strzale. Chęć do treningów w normie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2019-04-01 16:45:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mnie senność i brak sił. Ogólnie to samo, co w ostatnich tygodniach na redukcji. Wtedy obstawiałam za mało kcal, ale teraz to już nie kwestia diety. Trochę poczytałam i samopoczucie idealnie pasuje do objawów niedoboru żelaza. Łącznie z osłabioną odpornością i ciągłymi infekcjami. Także redukcja, a tym samym knl w obecnym stanie nie [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-01 19:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PONIEDZIAŁEK Bardzo dobry dzień, miałem trenować nieco lżej, ale nie wyszło %-) Kalorie dają się we znaki, dużo odpoczywam i mniejszy NEAT, ale to nic. Waga szybko schodzi, już 79,5 lg Samopoczucie bardzo dobre, trawienie ujdzie. Oby tak się utrzymało https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 12:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak to wygladalo na sarmach u was? Zwiekszona regeneracja? Lepsze samopoczucie?

    Odpowiedzi: 18887 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Come back to gym ?! :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok dzięki wielkie Panowie. Jeszcze pytanie odnośnie może jakieś przedtreningowki z racji ćwiczenia z rana, najlepiej jakąś pobudzajaca, z tym że zależy Mi żeby była bez 1.3 itp z racji tego że po treningu czeka mnie praca, a w przynajmniej moim przypadku 1.3=konkretny zjazd, złe samopoczucie itd. Ma ktoś coś sprawdzonego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2019-04-03 13:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)