SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Masa, zalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jak już wspomniałem - łykam ZHA (apteczne ZMA), wydaje mi się, że miałem niedobór magnezu i cynku (wit. B również), bo zauważyłem ogólną poprawę w tym okresie: lepsze samopoczucie, lepszy sen, aktywność, cera, libido, regeneracja i zmęczenie, itp. Nawet przeszły mi tzw. "stany lękowe", co ponoć występuje przy niedoborze magnezu. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2006-12-30 13:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen + johi

    Post
    Doping

    Dam znac o wszytskim za jakis czas w temacie. Jesli chodzi o samopoczucie to mieszanka clen + yohi powala z nóg - kiepskie samopoczucie, ale dziala dobrze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2006-12-30 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiedzialem ze ktos zapyta dziwny posmak w ustach, suchosc i troche ***olo z gara (musialem gumy zuc) do tego dziwny zapach moczu i jakies inne samopoczucie (nie potrafie opisac)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6141 Data: 2006-12-31 15:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARSAPARILLA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Siła leciutko . Lepszy trening . Lepsze samopoczucie . Na razie to są 2 tygodnie . Zobaczymy co będzie dalej.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-31 15:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do insy - problem z dawkami polega na wzrastajacej insulinopoprnosci tkanek, tzn przez miesiac pasuja ci dawki 2 x 10j i jest super , trening, apetyt, samopoczucie jednak np w nast mies juz to nie wystarcxa trzeba zwiekszac dawki, robi sie bledne kolo - tu tylko krok do zejscia - nie czujesz jak szybko moze dojac do spadki cukru bo juz [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 15:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o tłuszczach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o tłuszczach To, co jemy każdego dnia - nawet w bardzo małej ilości - ma w dłuższym okresie znaczący wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jedną z takich „małych" rzeczy w codziennej diecie są tzw. smarowacze, czyli to, czym smarujemy pieczywo. W zależności od tego, ile i jakiego rodzaju tłuszczu zjadamy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2007-01-01 18:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e tam,nie wiecie co to tragiczne samopoczucie ja ledwo zyje,ale nie po wczorajszym,a po dniu dzisiejszym.Przyjechala do mnie rodzinka z dwoma dzieciakami . Kiedy padl tekst:"idzcie do Angeliki,pobawi sie z wami",wiedzialam,ze to moj koniec Demony nie dzieci...czuje sie gorzej niz na kacu...:-]a moj pokoj wyglada jak po przejsciu [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 19:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przybędą ci kilogramy to tak jak jakbys jechał na rowerze z opaska na oczach niby jedziesz ale nie wiesz czy w dobrym kierunku czyli czy przytyjesz czy utyjesz czy bedziesz stał Stosując diete zyskasz wiele lepsze samopoczucie lepsze wyniki sportowe i unikaj słodyczy IV posiłek można potraktowac jako potreningowy(chodiz o trening piłkarski)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 23:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hello;D jak zyjecie dzis? jak samopoczucie wstawiac i do szkoły niedługo zasuwac wczoraj nic nie zjadłam tylko poł pomidora i wypiłam herbate i to tylko dlatego ze musiałam leki wziac. Ale wczoraj burza była lubie siedziec w domu jak jest burza

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 07:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek młodego suplementowicza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz psychostymulujące, zwiększa wytrzymałość fizyczną i szybkość reakcji, pozytywnie wpływa na proces budowy tkanki mięśniowej, poprawia koncentrację i uwagę, wzmaga dobre samopoczucie. TYROZYNA Tyrozyna spełnia ważne biologiczne zadania jako wewnątrzkomórkowy przekaźnik (może być fosforylowana przez kinazy białkowe), a także jest prekursorem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2007-01-02 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leżąc - 12,10,8,6 uginanie ramion z hantlami: 2*18kg 12,10,8,6 uginanie ramion z kratką na modlitewniku chwyt młotkowy: 12,10,8*36 uginanie ramienia o kolano: 18kg: 10,10,8 unoszenie sztangi w takim uchwycie: V 12,10,8,6 trening wyciskania na klate lepszy niż ostatnio, choć samopoczucie nie te. pompa normalna. długość treningu: 2 h. Pozd....

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 22:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko Trace Sile... co polecacie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz padam z nóg i jedyne na co mam chęć to SPAĆ ;] przypuszczam ze brakuje mi węglowodanów... może sie myle ? co polecacie by zwiększyć moją wytrzymałość i polepszyć samopoczucie ? ps: cwicze od ponad 3 lat uprawiałem również boks (amatorka)oraz siatkówke (liga powiat.) po za tym piłka ( liga powiat) teraz zostało tylko bieganie.. i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2007-01-02 22:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] NOGI -wyprosty siedzac -uginanie lezac -wyciskanie na sownicy -przysiady -przysiady wykroczne -spiecia lydek jednonoz -osle spiecia -spiecia siedzac Tak to moze wygladac, oczywiscie ilosc serii i powt musisz dopasowac pod wlasna genetyke i samopoczucie.Tak naprawde wszystko moze tu byc zmienne , zalezy od bardzo wielu czynnikow. POWODZENIA

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA W SALONIE KOSMETYCZNYM

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mężczyźni stają się najlepszymi klientami gabinetów piękności. Wygląd staje się dla nich coraz ważniejszy, a to pomaga zmienić przyzwyczajenia. Troska o wizerunek i dobre samopoczucie przestała być tematem tabu w męskim środowisku. Profesjonalne salony kosmetyczne dobrze zrozumiały potrzeby nowej klienteli i potrafiły dostosować obsługę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 11:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zasady, po prostu, nie mają jakiegoś większego celu (oprócz tego, że poprostu najnormalniej w świecie chcą). Niektórzy chcą urosnąć, bo będę się czuli lepiej, mieli lepsze samopoczucie. I też tacy, którzy chcą przypodobać się płci przeciwnej. To takie główne charaktery, które przewijają się przez ten temat. W sumie jedną z większych części, [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 13:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka ( ) I najszybsza mase robie na 1.8g/kg. Był okres jak zwiększyłem je do 2.5g/kg to po jakiś 2tyg spadło 2kg, temp ciała zwiększyła się do ponad 37C, uczucia gorąca i*****owe samopoczucie....dieta 3700kcal....taka ilość białka podkręciła tak masakrycznie metabolizm, że były takie efekty...a po powrocie na 1.8g wróciło do normy wszystko...

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 15:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczymy co z tego bedzie prawdopodobnie do wakacji pozbede sie raz na zawsze bebzona i bede staral sie 3mac bf napewno lepiej bedzie widac postepy i samopoczucie lepsze ;) Zrobilem jak zrobilem trudno... mialem w glowie mniej wiecej co i jak zobaczymy czy mi sie uda.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2007-01-03 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dlugoscia przerwcy (2 tygodnie) sugerowalem sie patrzac na HST-a to jednak inny trening (na przyszlosc bede wiedzial;) -co do odczuc treningowych to ocenilbym je na plus,samopoczucie dobre,pompa byla dosc mocna (choc wiem,ze pompa nie zawsze jest wyznacznikiem udanego treningu),ale to chyba bylo spowodowane dluga przerwa.Musze przyznac,ze [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 20:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon + ?

    Post
    Doping

    [...] do rozwoju choroby.Chorzy brali oxe i cwiczyli 3 razy w tygodniu.Przybylo im masy(czystej)i sily,najwiecej 7 kilo,najmniej 2(nie pamietam,ale chyba w 2 miechy),poprawilo sie samopoczucie.Nie rozstrzygnieto ostatecznie,czy oxa wplywa na odpornosc organizmu,ale wiele wskazuje,ze moze wplywac.W kazdym razie swietny antykatabolik. A co do wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2007-01-03 22:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój akt wiary: 1. żarcie 2. trening 3. regeneracja 4. dobre białko 5. gainer (może być średni, skoro masz już dobre białko) 6. kreatyna 7. ładna laska i dobre samopoczucie w to co powyżej wierzę (dokładnie w tej kolejności), to sprawia, że rosnę i jestem szcześliwy, cała reszta to złote cielce, dla tych, którym wiara nie wystarcza do zbawienia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2007-01-04 09:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)