[...] do 25mg, więc raczej mi hormonów nie przybędzie. U osób którym estradiol wystrzelił do góry można eksperymentować z obniżaniem. Ale co z przypadkami kiedy trzeba sprawdzić samopoczucie na wyższym levelu ? Tego się przecież chyba nie suplementuje jak tst ? Poziom E2 będzie mi rósł z czasem podczas terapii clomidem czy zostanie podobny jak po 10 [...]
[...] puszką z tlenem o stężeniu 95%. Według zapewnień producenta działa on w następujący sposób: - zwiększa wydolność organizmu, - poprawia koncentrację, - wpływa pozytywnie na samopoczucie, - przyspiesza regenerację. Jest to 5 litrów tlenu sprężone do ciśnienia 20 barów umieszczone w 0,5 l butelce. Badania producenta sugerują, iż nastąpiła poprawa [...]
[...] Po śniadaniu wyskoczyłem na rower – postawiłem nie tyle na odległość co na intensywne pedałowanie i powiem krótko że dostalem w tyłek a raczej w nogi , ale warto było bo samopoczucie później genialne . . Po obiedzie rowerem na dzialke i czas z rodzina i znajomymi przy piwku i grilu . Mogę iść do pracy na jeden dzień żeby znów odpoczywac 1go [...]
Hej ho :-) @Paula chyba będzie trzeba oszukiwać }:-( @Kebula chyba dzięki TŻ moja samoocena jest tu gdzie jest, a nie pod powierzchnią ziemi. Teraz jest tak na poziomie nie ma akceptacji, ale nie jest tak, że nigdy nie powiem ładnie wyglądam albo że nie widzę w ogóle plusów :-). Tyle, że źle się czuję jak ważę powyżej 75. Jak jest koło 65-71 to [...]
[...] napisać, że po jakimś melanżu, KAC-morderca, czy cokolwiek... ale niestety sam nie wiem co się stało. W sobotę po południu nagle mnie totalnie zaczęło odcinać, co raz gorsze samopoczucie, od około 15:00 nagle czułem się z każdą godziną gorzej. Miałem totalny blok apetytu, nie mogłem patrzeć na jedzenie z grilla na którym byliśmy, po wypiciu [...]
Chciałbyś w całkowicie naturalny sposób poprawić swoje samopoczucie i nastrój? Poprawić pamięć i chronić mózg przed rozwojem chorób związanych z wiekiem? Po prostu zacznij się więcej ruszać! To najlepsze, co możesz zrobić dla dobrej kondycji swojego mózgu. Przeprowadzono inne badania, w których stwierdzono, że u dorosłych w wieku 60-90 lat [...]
[...] fizycznej, ostatnio na siłowni byłem 5 lat temu, ale i również brak jakiejkolwiek diety. Ciągle jakieś fast foody, brak normalnego zdrowego jedzenia, przez co ogólnie moje samopoczucie jest na zerowym poziomie, nic mi się nie chce, brak jakiejkolwiek motywacji, jestem zamulony, ciągle zmęczony itp. Przez właśnie taki tryb życia, zapewne mam [...]
http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WTOREK W końcu dziś normalny dzień, czyli i mega trening z chęcią a nie musem, dobry apetyt i od razu samopoczucie lepsze. Oby było tak częściej to forma wróci Ciężary już prawie męskie https://iv.pl/images/06537014908129225854.jpg http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg [...]
30.04.2018 Samopoczucie: TŻ przemasował mi plecy i było lepiej. Już jest podobnie jak rano. Jak nie przejdzie do piątku to zapisuję się do rehabilitanta na cito. Czy ktoś jest zdziwiony, że z liczenia nic nie wyszło ? @@-) I miałam gastrofazę. Taką mega, mega. A potem był rower. Śniadanie: kasza jaglana z bananem i nasionami słonecznika Drobne [...]
[...] by już wskazanie do leczenia w tym kierunku czyt tarczyca lub nadnercza. W każdym razie musisz coś zacząć z tym działać ogólnie prolaktyna jest winna spadkowi libido + złe samopoczucie, uderz do dobrego endo niech na to rzuci okiem, a w międzyczasie działaj tym co możesz melatonina + b6(w wiekszych dawkach) zbija delikatnie prolkę, omega3 też i [...]
[...] Na noc: magnez i cynk, minerały Z rana pierwszy raz porcja 3 kaps Redoxa popita bcaa - po 15min już zacząłem kręcić aero na rowerku. Nie pamiętam nawet kiedy minęły, super samopoczucie i sympatyczne pobudzenie, zwiększona termogeneza. Nie było to jakieś szalone tempo ale koszulka (jak widać na foto powyżej) cała mokra. Jestem zadowolony, z [...]
Do tytułowych wniosków doszli lekarze z Indii, gdzie odnotowali oni przypadek trzech mężczyzn, dla których wykorzystanie sildenafilu i owocu granatu prawie doprowadziło do stałej erekcji. Podsumowanie Okazuje się, że istnieje pewne uzasadnione ryzyko w wykorzystaniu viagry i piciu soku z granatu, które doprowadzić może do wystąpienia długiej i [...]
[...] Polish Journal of Public Health”. 116 (1), s. 144, 2006. CLA dobrze wpływa na układ immunologiczny – zwiększa odporność na wirusy, może tłumić reakcje alergiczne. Przyjmowanie CLA w czasie odchudzania korzystnie wpływa na samopoczucie. Obniża poziom trójglicerydów, cholesterolu i cukru we krwi. Zmieniony przez - ddark w dniu 2018-05-02 13:59:28
Co do omegi trochę naczytałem się o czystości mórz i oceanów, obawiam się trochę ryb w stałej diecie dlatego wole widzieć że jest przybity certyfikat na brak obecności metali ciężkich a z tego co wiem tran mollersa i omega3 olimpu takie maja, oczywiście od czasu do czasu wrzucam jakiegoś śledzika lub makrele ale nie stale. Wit D jeszcze nie [...]
[...] Białko pewnie 100-110g, tłuszcz 40-50g, reszta węgle (min. 250g choć to wydaje się mało, bo teraz poniżej 350g nie schodzę, a często wychodzi dużo więcej ;-)). Zobaczę jak samopoczucie i treningi i najwyżej będę modyfikować. Wczoraj (2.05) DNT, dziś lekki trening biegowy: rozgrzewka w truchcie + ćwiczenia krótkie podbiegi truchtu + rozciąganie [...]
Dzisiaj zrobiłam wczorajszy : Strength E2MOM 8: 2x Clean+ 4x Front squat unbroken 55kg WOD For time: 10x Power snatch 35/50kg 10x Pull-up 10x Power snatch 10x OHS 10x Pull-up 10x Power snatch 10x OHS 10x Snatch push press 10x Pull-up 8:06 Samopoczucie średnie, jednak udało się w miarę sprawnie przebrnąć przez część siłową, nie było dużo do [...]
O działaniu witaminy C wydawałoby się, że wiemy już wystarczająco dużo, jednak brazylijscy naukowcy odkryli, że suplementacja około 500mg witaminy C może wpływać na samopoczucie uczniów szkół średnich, którym podawano suplement. Grupa naukowców zajmująca się działaniami promującymi zdrowie od lat za przedmiot badań wzięła sobie na celownik [...]
https://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Strzałeczka! Dzień mega beznadziejny o ile samopoczucie dobre tak ten gorąc a momentami podlatywało pod 30/31 stopni dawał się we znaki. Praktycznie cały dzień w domu przed wiatrakiem :-) Poza tym minusem wszystko zaliczone i do przodu :-) Oby tak dalej! No i oby w końcu ruszyło z kopyta! Tak jak trzeba! Dodatkowo [...]
Powiem tak, zbierz wszystko do kupy, opisz samopoczucie, dolegliwości, wyniki badań stare, jutrzejsze - w zasadzie wszystko co masz umieść w 1 poście. Ciężko jest skakać po 20 stronach, żeby coś konkretnego doradzić. Test na HP z apteki to słaba opcja, co najmniej antygen z kału w laboratorium zrobić. Suplementy, cała reszta to już poczekaj [...]