samopoczucie

[...] i - oczywiście wszystko zbadam i dam znać:) Forma plażowa jest mile widziana Doris.Oczywiście lada moment zacznę przygotowania na jesień,ale dieta będzie inna.Bardziej zróżnicowana ,więc i siła będzie. Humor tez powoli wraca i mam nadzieję przełoży się też na samopoczucie :D A tak poza wszystkim dziękuje za miłe słowa mordy :* :* :*

Dla mnie trening 5 razy w tyg to np bardzo dużo ;) Ale skoro mówisz, że to samopoczucie gorsze nie jest spowodowane przetrenowaniem to ok, przecież ja tylko zapytałam a nie zasugerowałam, że to to ;) Nie czepiaj się, kratki faktycznie nie ma ale za to wyraźny zarys brzucha jest ! A on najważniejszy, kratę niech faceci noszą a nie my ;) Aga kiedy [...]

Dla mnie trening 5 razy w tyg to np bardzo dużo ;) Ale skoro mówisz, że to samopoczucie gorsze nie jest spowodowane przetrenowaniem to ok, przecież ja tylko zapytałam a nie zasugerowałam, że to to ;) Nie czepiaj się, kratki faktycznie nie ma ale za to wyraźny zarys brzucha jest ! A on najważniejszy, kratę niech faceci noszą a nie my ;) Aga kiedy [...]

[...] również w kręgu zainteresowań kulturystów gdyż jego wysoki poziom między innymi gwarantuje silny anabolizm pozwalający na rozbudowę upragnionych mięśni, ale również polepsza samopoczucie, pewność siebie co powoduje wysokie zainteresowanie ze strony płci przeciwnej. Dlatego też część ludzi sięga po środki niedozwolone decydując się na wiele [...]

Trening nog za mna (brzucha juz nie dalem rady zrobic, bo bym sie porzygal). Ogolnie fatalne samopoczucie, w nocy tylko 4h spania bylo takze do jednej kapsulki hell fire dodalem 5 kaps. aakg, ktorego mi zostalo i jedna kaps. kofeiny. Chyba bylo jej za duzo, ogolnie duze cisnienie i bylo mi strasznie niedobrze. Co do potliwosci to na poczatku [...]

Dziś to chyba nie mój dzień samopoczucie z dupy na maxa chodzę ospały ledwo żyje nawet aero nie kręciłem bo tak mi się nie chciało że to jest nie do pojęcia wypiski też nie dam zobaczymy jak jutro samopoczucie.

tyle, że redukcja z tego tematu była skończyła się w połowie listopada, badania zaś miałem najpierw w styczniu a teraz ostatnie w sobotę 13 lutego. od tego czasu samopoczucie normalne, waga +10 kg a wyniki dalej w dupie.

[...] przed Hiitem (jakis posilek) Pozdrawiam El Crack jak nie masz problemów z zaśnięciem to ok , widać że rygorystyczna dieta i ja na dłuższą mete nie miał bym chyba sił wykonywać HITA i miałbym problemy z zasnięciem i złe samopoczucie po samej odżywce białkowej spożytej po hiicie przed spaniem.... zreszta duże znaczenia ma bilans całego dnia pzdr

[...] SAMOPOCZUCIE I SAJDY , ZOBACZE MOŻE ZEJDE DO 1 TAB KLOMIDU CO 2 DZIEŃ JAK NIE BEDZIE SAJDÓW Postaram się załatwić nolve apteczna i dodać ją 20mg ed lub e2d - samopoczucie ok - LIBIDO TRAGEDNIA 0 , PORNOLE , KOBIETA PROBLEM CZASAMI Z KUSKA I DOJSCIEM OGÓLNIE STANDARD Zastanawiam się przyszłościowo nad provi może by [...]

[...] że pacjent nie umiera, a jak nie umiera to już nie ich problem. Skoro powiedział to co powiedział, to znaczy że dostaniesz clomid (clostilbegyt). Spróbować możesz, ale samopoczucie raczej od tego lepsze nie będzie. Dietą da się zbić wyniki T do poziomu 200-300ng, ale to zakładając głodzenie się miesiącami i to tylko w trakcie redukcji. Nie [...]

[...] w tym TRT dużych nadziei, chociaż zdaje sobie sprawe że nie jest to cudowny lek na wszystko. Mam tylko na uwadze że przy pierwszym cyklu (w 3 i 4 tygodniu miałem zaj**iste samopoczucie pod każdym względem , więc coś tam zadziałął ten teść, z tym że wtedy pewnie wpływ miał na to cały kompleksowy poziom i ukłąd hormonów a nie tylko teścia - nie [...]

[...] niezrealizowany. Nie wiem czy to wina pogody czy kolejnego ciężkiego dnia w pracy ale oby jak najmniej takich dni. Bieg firmowy czyli 10 km. wyszedł całkiem dobrze ale moje samopoczucie w czasie biegu było straszne. Mięśnie sztywne, prawa stopa bolała. Pierwsze 5 km. weszło w 21:53 druga piątka w 20:52 Czasowo nie ma powodów do narzekania ale [...]

[...] byly tak jak b50 wspomnial kolo 500mg week to nie ma bata w krwiobiegu jest masa metabolitow, supresywnych, moim zdaniem ten plan nie ma uzasadnien fizjologicznych, owszem samopoczucie bedzie bombowe ale odblokowanie nie bedzie przebiegalo tak jak powinno, efekt koncowy bedzie bo bedzie ale bedzie pozniej niz moglby byc ja po takich cyklach [...]

21.IX.2010 Niedziela DNT Samopoczucie: Dobre, wstałem wyspany i z ochota do życia. Dieta: Ocena diety 80% 1. 9.00 - owsiane 100g musli 30g (30g białaczka) 2. 12.10 - obiad domowy ( rosół, ziemniaki, kotlet, sałatka) 3. 16.30 - filet z piersi kurczaka 200g + 100g ryżu + trochę warzyw 4. 19.00 - jajecznica z kilku jajek 5. 21.40 - pasta rybna, [...]

[...] wyciągu chwyt neutralny 3x20-25 Szrugsy na suwnicy smitha 4x8-15 + 2x drop Spięcia brzucha leząc na plechach 3x 25-30 Allahy z liną wyciągu 3x 10-15 Trening jak na ogólne samopoczucie i stan rzeczy wyszedł ok, ale aeroby to już była walka o przetrwanie. Zapociłem dosłownie całą podłogę wokół orbitrek, dosłownie lało się ze mnie, to chyba przez [...]

Właśnie ja mam drobny kościec. Pomoże na pewno, w składzie jest wszytko co powinno być, teraz pojem trochę więcej niż zalecane, a później, zmniejsz do dawki typowo profilaktycznej. Dzisiaj zrobiłem ostatnie aeroby, :-D. Teraz już przez długi czas nie będzie trzeba wstawać i sadzać dupy na rower. Samopoczucie u mnie dzisiaj tragedia, ale jeszcze [...]

Właśnie ja mam drobny kościec. Pomoże na pewno, w składzie jest wszytko co powinno być, teraz pojem trochę więcej niż zalecane, a później, zmniejsz do dawki typowo profilaktycznej. Dzisiaj zrobiłem ostatnie aeroby, :-D. Teraz już przez długi czas nie będzie trzeba wstawać i sadzać dupy na rower. Samopoczucie u mnie dzisiaj tragedia, ale jeszcze [...]

Dzięki, rób formę to i ja ci pogratuluje :-P Ale bym dumna chodziła :-D tylko kiedy ta forma u mnie nastąpi }:-( Pojadłeś dziś sobie? :-D i jak samopoczucie?

[...] nic u mnie nie było otwarte :-( Wczoraj zrobiłem biceps triceps i trening na poprawę stabilizacji, każde ćwiczenie na ramiona z progresją ciężaru. Trening taki o wyszedł, samopoczucie słabe. Prostowanie z drążkiem wyciągu górnego, wąsko 12,10, 8, 5+5+8 (w ostatniej trochę za dużo ciężaru dałem, cały blok- 20 sztabek) Uginanie naprzemienne [...]

1wszego to chyba większość z nas musiało przymusowo od treningu odpocząc ;-) Niech wraca to lepsze samopoczucie };-)