Dzień 8: Dawka 200mg: - Poty w nocy tak jak w poprzednie dni - Pas na czczo 93,5-94cm - Dzisiaj już nie tylko wieczorem ale cały dzień bardzo bardzo ciepło było! - Temperatura wieczorem 37,2* ale odczuwalne jak by było z 39* albo i więcej ( w ciągu dnia to samo ) - Brak zmęczenia w ciągu dnia - W ciągu dnia w spoczynku delikatne poty dzisiaj [...]
Dzień 9: Dawka 200mg: - W nocy poty tak jak w dni wcześniejsze - Pas na czczo 94-94,5 - Cieeeepło! - Brak zmęczenia w ciągu dnia - Delikatne poty nachodzą w spoczynku przez dzień - Samopoczucie bdb - Tej nocy jakoś nie mogłem za bardzo spać ( dorzuciłem węgle jak w poprzednie dni 40g ), a mimo to budziłem się co chwilkę nie wiem czy to od spadku [...]
A ja tam normalnie mogę trenować na 300mg 8-)8-) Wiadomo zmęczenie bardziej odczuwalne, przyśpieszony płytki oddech więc dyszę jak poyebany %-)%-) Ale ogólnie rzecz biorąc jest git siła na + :-D Samopoczucie rewelka :-D Dzisiaj na treningu to poczułem co to są poty na DNP, w ciągu dnia nic nie robiłem a i tak cały mokry byłem %-) A tak jak się [...]
Zurek u mnie pas stoi czasami w ciągu dnia jest mniej o 0,5cm czyli schodzi do 93cm, a tak to trzyma się między 93-94cm, mięśnie strasznie wypłaszczone, retencje na brzuchu gołym okiem widać :) Ale np. z ud, łydek z tych miejsc poleciało bankowo i widać to gołym okiem i z pośladków strasznie poleciało, tak jak mówiłem śmiali się ze mnie w domu że [...]
Dzień 16: Dawka 300mg: - Mega GORĄCO ! - W pasie zanotowałem dzisiaj rano pierwszy ubytek 0,5-1cm( na początku było coś między 93,5-94cm ), więc jest 93cm :) - Tak jak wcześniej już wspominałem z innych miejsc są bardzo zauważalne ubytki tłuszczu. - Mam jakieś problemy ze snem, nie mogę jakoś zasnąć i budzę się co chwilę, ogólnie jakiś słaby sen [...]
Dzień 18: Dawka 300mg: - Samopoczucie BDB. - Pas jak stał tak stoi nada między 93-94 waha się na czczo. - Siła na siłce idzie ciągle na + - Potliwość podczas wysiłku jest masakryczna, nie wyobrażam sobie pracować fizycznie na tym środku, chyba bym w pocie utonął - na ogół czuję się bardzo dobrze :) Jak na razie pas nadal stoi w miejscu, ale [...]
Vegeo ja zjadam ok.200-220g Białka + 320-350g Węgli co w przeliczeniu daje około 2300kcal. Na początku cyklu waga była 92kg, czyli B - 2,1-2,4g, W 3,8g( w treningowy ), 3,4g w nie treningowy. Co do obecnej wagi to nie mam pojęcia bo jak już wcześniej wspomniałem rozyebała się suka;/ A jeśli chodzi o clen to ja również nie toleruję tego środka i [...]
[...] dzien antybiotykow i mam nadzieje ze sie na tym skonczy ,--- ogulnie wynik calej tej sytuacji jak sie teraz skonczy i ropa nie wruci -------a wiec waga ze 104 na 98 kg samopoczucie przez 2 tyg przerombane , goraczka bole glowy ,zero apetytu i od kaszlu po infekcji naciagniety miesien skosny brzucha , po antybiotykach teraz caly czas [...]
Dzień 5 Dzisiaj wybrałem się z rodzina do łazienek królewskich a potem do restauracji. Tam zamówiłem łososia z ryżem, niestety był tylko biały ale przynajmniej nie rozgotowany. Czułem trochę masła:-? małe chat meal/drink?! w formie piwa bezalkoholowego. Przed tym wszystkim oczywiście siłownia. Wykupiłem abonament na trzy miesiące za 330 pln, 110 [...]
Dzień 8 Znowu nie moglem spać @@-) Nie wiem czy to zmiana klimatu czy zmiana trybu życia. Pewnie trochę tego i tego. Wczorajszy dzień wolny bardzo dobrze mi zrobił. Dzis dosyć dobry trening. Powoli zwiększam obciążenie. Samopoczucie dobre Dieta Przede mną jeszcze kolacja Śniadanie:Jajo kurze całe x 5, Chleb żytni pełnoziarnisty 60g, Olej Lniany [...]
Dzień 10 Kolejny dzień spałem spokojnie 8h-9h( już drugi ). Przestawiłem luszko w pokoju, może dlatego ;-) Samopoczucie OK. Myślę nad suplementami. Lata już nie te i regeneracja nie ta. Dieta Dzisiaj zrobiłem pasztet własnej roboty. Mix świeżych warzyw około 2kg (marchewka, por, cebula, pieczarki, pietruszka) pierś z indyka 400g, mięso wołowe na [...]
Wsumie tak robię sporty walki to zabawa na ten moment ale problemy z kolanami niestety powodują takie psikusy. Schody przed blokiem zweryfikowaly moje dobre samopoczucie. Leci na nogę bandaż z octem i leczniczo 3ml diclaca. Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2018-03-02 20:40:02
wiesz, nie chodzi o samopoczucie, bo z tym - jak najbardziej ok. chodzi o zasyfienie skory. chyba ze jest ku temu inny powod, ale nie sadze ;] pozdrawiam
[...] ochotę przeciągnąć cykl na nim do 3 miesięcy i porównać efekty. Na razie jest wszystko OK..siła jak i masa zwiększyła się, a po dodaniu do stcków HMBolona poprawiło się samopoczucie i odczuwam widoczny wzrost siły. Stosuje go następująco: rano 2xHMBolon + 1x Tauryna MC 20 min przed treningiem 2xHMBolon przed treningiem porcja Massacry [...]
Nie takie suchary widziałem po 2-3 cyklach %-) Nie rozumiem po co brać i niszczyć zdrowie jednocześnie olewając trening i dietę. Jaki to ma sens wtedy ? Na dobre samopoczucie bierze ? %-)
W wieku 24 na samopoczucie ? %-) Ten temat by już dawno poleciał gdyby autor nie miał zielonego nicku. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-23 19:27:30