samopoczucie

Ja dodałabym pieprz.... Jak powszechnie wiadomo - kurkumina w obecności piperyny zwiększa swoje działanie przeciwzapalne o ok. 2000%. I chyba nawet dziś coś takiego przygotuję. Jak tam Rafał samopoczucie przed startem? Odpocząłeś nieco?

Pieprz dobry pomysł. Samopoczucie... Na razie wszystko mnie jeszcze boli, ale wiem, że tak mam jak zejdę z treningów - tu coś naciągnięte, tu coś boli, mam nadzieję, że przez te trzy dni wszystko dojdzie do ładu. Przed chwilą pobiegałem lekką piątkę z przebieżkami i to koniec do soboty... Optymizm jest, ale bardzo umiarkowany 8-)

[...] bo mi i pasuje pod względem zdrowotnym. W tym roku pomimo dużej zachorowalności i przebywaniu z ludźmi psikającymi,kaszlącymi nie miałem nawet kataru jeśli chodzi o samopoczucie to wyśmienite. Tylko z regularnym treningiem siłowym może się to posypać. Dzisiejszy trening. B - przysiad-20kg/5p , 20kg/5 , 35kg/5p , 50/3p [...]

[...] (przyspieszenia i zwalniania), 5,62 km w 32:01. Plan wykonany, to ostatni trening przed Runmageddonem w sobotę. Po treningu 4x wejście po linie oraz stability, genialne samopoczucie, a później odpoczynek. Dzisiaj dzień z siłownią, dołożyłem gdzie się dało i weszło naprawdę fajnie :) Usłyszałem też, że mam bardzo dobry przysiad, więc [...]

Progesteron nie ma wpływu na samopoczucie %-) ? To ty chyba progesteronu nie miałeś podbitego nigdy :) Zmieniony przez - Czterdzieściwbicku w dniu 2017-02-16 14:55:55

@lodzianin1 W widełkach ale hormony leża.. Testosteron na dnie, lh i fsh też nisko strasznie.. Jest szansa, że z czasem sie to poprawi? Spróbować pomóc jakimś tribulusem,dhea? Słabe libido swoją drogą ale ogólne przemęczenie i słabe samopoczucie na codzień też z tego wynikają -takie mam wrażenie.

stosowalem na redu 4 kapsy range http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Range-66-opis35091.html po sylwetce wydawalo sie, ze dziala, samopoczucie tez nieco lepsze, mniejsza drazliwosc. ogolnie na co dzien nie korzystam na razie ztego typu suplementajci, chyba, ze faktycznie w sytuacjach gdzie jestesm na deficycie kalorycznym i z humorem czy regeneracja [...]

Spróbuj na razie walczyć z provironem, 25/50 mg ed. Może samopoczucie itd. pójdzie w górę.

do zbicia exe choć przy takiej mało wybitym e2 to może i provi o kilka oczek by obniżyło ( lecz provi ma marginalny wpływ na zbijanie e2) provi jako praktycznie czyste dht powinno obniżyć dodatkowo progesteron oraz poprawić samopoczucie i libido

[...] planu. Oczywiście też delikatnie :) Trenując co drugi dzień wszystkie mieśnie ,nawet tak lekko reneracyjnie też są fajne wrażenia-mięśnie cały czas są fajnie napompowane i samopoczucie także bardzo dobre. Przypomina mnie to super treningi z lat 70,które spokojnie trwały 3 godziny a bardzo często o wiele dłużej-zaczynaliśmy o 18:00 a kończyliśmy [...]

zaraz wstawie zaległe dni . Ostatnie 2 dni czułem sie tragicznie ... wczoraj pomyslalem ze to przez brak cukru i wypiłem sobie tymbarka na wieczor i odrazu poczulem sie lepiej . Cale zle samopoczucie minelo . Makro jakos udało sie uratowac ale wegle byly tak nisko jak nigdy

Miało być tak na bieżąco, ale miałam kilka podejść do uzupełnienia i ciągle mi coś przerywało. 15.02 DNT Aktywność: Brak. Codziennie mam spacery ok. 40 minut w dość żwawym tempie. Brzuch: Delikatnie wzdęty- tak w ciąży można mieć dodatkowo wzdęty brzuch :P Samopoczucie: OK, wróciłam z pracy ciut wcześniej i się po prostu pobyczyłam czego mi [...]

Tak to z ww jest. Mialam podobnie wiecej fatu i mniejszy glod, ale i malo kcal wychodzilo. Keto zrobilo mi kuku, a niskie wegle chociaz samopoczucie ok, na treningu bylo tak sobie. Teraz wiecej ww i wieksz glod i lepiej na silce. Jak sie czulas na niskich ww, keto? Jak bylo z treningami, moca? I jaki byl powod keto? Brzuch moglo wywalic od [...]

Właśnie boje się zakończyć za wcześnie bo powoli wszystko wraca do normy. Samopoczucie na duży plus. Poranne zwody coraz mocniejsze (a nie pamiętam kiedy ostatnio je miałem). Apetyt tak mi wzrósł ze ciągle chodzę głodny. Jedyny minus to ostatnio senny chodzę i większy apetyt mam na słodycze ale to chyba od tego estrogenu w górnej granicy. [...]

15 i 16 luty wygladały podobnie , mega zle samopoczucie ktore bylo spowodowane nagłym spadkiem cukru , tymbark to był złoty lek ;-D Przez to nie jadłe male teraz wcinam bo juz jest dobrze Diety te same w 2 dni , w pierwszy moze zjadlem troche wiecej ryzu 16 Luty 100mg trenu 1 tab stimerexu 0,5ml heliosa 20 mg - lacznie 22,5 Johy Sroda bez [...]

czołem - jak samopoczucie??

17 luty DT coraz lepsze samopoczucie , choroba pomału ucieka wiec dzis przetyrałem nogi , czuc jeszcze małe osłabienie ale nie dąłem sie ;) Trening 1.fronty 4 serie 2.wyprosty na maszynie 5 serii 3.suwnica 4 serie 4.uginanie nóg na maszynie 4 serie 5.łydkownica 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=G9_WVJBxRCU Suplementacja Omega Extreme - 2x [...]

[...] z GEP-a działa elegancko ! Ciekaw jestem innych środków np trenu, deki, mety i wina , testował już ktoś może ?? Master P lece 50mg e2d na masie wiadomo estro trzymac i samopoczucie zeby bylo ok, dziala jak trzeba estro w widelkach caly czas test leci 750mg ew wiec bez maastera u mnie bylo by up estro. tren a bity 2 paczki działa bardzo [...]

[...] co strefa samych zysków, strach pomyśleć co będzie jak przyjdzie płacić rachunek:)) Ponadto wypróbowałem ECA opartej na efedrynie iniekcyjnej i szału nie było. Znaczy się samopoczucie mi odpowiada, koncentracja, skupienie, ostrość samopoczucia psychicznego jest całkiem miła ale efekt redukcji wagi niezauważalny. Odwrotnie z johimbiną. Odczucia [...]

[...] low carby i keto serio nie dla wszystkich kobiet. Majac niedoczynnosc tarczycy sama eksperymentuje z w makrosami i kaloriami i patrze jak zmieniaja mi sie wyniki badan, samopoczucie, wyniki treningowe. Bardzo fajnie, ze sluchasz siebie. Bo to co pisza i mowia na szkoleniach to naprawde....zalezy od przypadku. Po samej sobie wiem. [...]