samopoczucie

Ja mam trochę wrażenie, że zabierasz się za coś, co ma przynieść Ci : - na prawdę fajną sylwetkę - jakiś sposób na siebie - dobre samopoczucie - zdrowie - jakiś rodzaj motywacji - chęć dobrych zmian Ale... Zabierasz się do tego trochę od środka. Trening...ok znajdziesz wybierzesz jakiś z linków podwieszonych (gotowców jest pełno) 3 razy w tygodniu [...]

[...] to wyglądam jak flak, zero nabicia - sam fat + woda + dużo skóry. Ale dzisiaj jest kosa, mega kop. Muszę wymyślić coś żeby w ten czwartek kiedy jest kryzys poprawić trochę samopoczucie. Uznałem że wrzucę jeden posiłek extra bez liczenia ale b + t , coś na zasadzie : kawałek łososia, śledzie , jakaś makrela wędzona albo inna tłusta ryba. Przy [...]

klatka dzis, sila na spooory plus. towar robi swoje. libido up, samopoczucie up up. pompa po wczorajszym ladowaniu też była świetna, szkoda, że po 20 minutach już jej nie ma :c glod juz sie uspokaja, poczatki byly ciezkie, w lotkach zmienilem tyle, ze bold leci 250mg e2d z masterem i propem, opakowania mi starczy do konca msca a potem mam 200mg [...]

12.09.16 Kolejny tydzień, już na wyższych kcal, zapomniałem żeń szenia i cały dzień jakiś taki ospały byłem, ale na treningu było ok i samopoczucie świetne :) Fronty 40kg x 10 x 3s, 42kg x 8p, 44kg x 8p MC 60kg x 10, 70 x 10, 74 x 10, 80 x 8, 86 x 8 Podciąganie cc x 6, 5, 5 Wyciskanie sztangi skos dodatni 40kg x 10, 42 x 10, 44 x 10, 46 x 8, 46 x [...]

[...] poprzez bulimiczne dzialanie i ma wiele podobienstw do amfetaminy. Ma tez zalety - hamuje wychwyt noradrenaliny, dopaminy i serotoniny, przez co jest tak skuteczne - dobre samopoczucie "zaglusza" skutecznie glod, funkcjonuje sie bardzo dobrze przez caly dzien. Unikaj tylko laczenia sibu z stymulantami mocniejszymi niz kofeina ( a i te ogranicz, [...]

fajnie ta babka wygląda :-) Zdaj relacje jak cytrynowa :-) melduje, ze cytrynowa wyszla 8-) 2 jajka, ksylitol, maka ryzowa, namoczone platki jaglane, proszek do pieczenia, sok z jednej cytryny w misce przykrytej talerzem 4 minuty na 1000W odwrocic, wylozyc na talerz i szamac cala na raz |-) /SFD/2016/9/12/bfc9f12f8de244c3a58f43d1c6d17257.jpg DNT [...]

Panowie, bije sustamed od Balkana... No mieso boli niesamowicie po strzale i lipne samopoczucie, ktos cos na ten temat moze sie wypowiedziec? Czy to normalne przy tym Balkanie? Bilem juz Sustaver z Vermo, nic nie bolalo ale i przyrosty byly nieciekawe...

Witam! Chodzi mi o jakieś porady do tego aby uregulować zegar biologiczny to znaczy kłaść się o stałem porze i wstawać o stałeś porze. Mój tryb jest bardzo nieregularny. Raz kładę się spać o 23 a raz o 3. Albo raz wstaję o 8 a raz o 12. Przekłada się to na moje samopoczucie i na naukę. Co zrobić/

[...] efektami sylwetkowymi. Zwiotczałe i mało jędrne ciało, otłuszczony brzuch przy relatywnie szczupłych kończynach, wypadające włosy, szara i zmęczona cera i nie najlepsze samopoczucie bardzo często związane są osiągnięciem upragnionego wskazania na wadze. Stąd też biorą się przekonania, że niektóre jednostki po prostu nie mogą osiągnąć [...]

[...] mocno rozpraszało. Niezbyt dobrze się czułam, trochę brzuch bolał i jeszcze to opuchnięcie @@-) ale bardzo się cieszę, że nie skapitulowałam i poszłam na siłkę, bo od razu samopoczucie mi się polepszyło ;-) Z treningiem zeszło dosyć długo, poza tym było dużo ludzi i miałam problem ze skompletowaniem sprzętu, ale takie uroki poniedziałków. [...]

[...] Nie mam uwag. Niezbyt dobrze się czułam, trochę brzuch bolał i jeszcze to opuchnięcie @@-) ale bardzo się cieszę, że nie skapitulowałam i poszłam na siłkę, bo od razu samopoczucie mi się polepszyło ;-) Z treningiem zeszło dosyć długo, poza tym było dużo ludzi i miałam problem ze skompletowaniem sprzętu, ale takie uroki poniedziałków. [...]

[...] Testosteron 55,41 ng/ml zakres 2,27 - 10,30 Estradiol 265,93 pg/ml zakres <62,00 Cos mi mocno wybilo to estro. Sam prop patrzac po wynikach bardzo dobry mysle. Ogolnie samopoczucie bardzo dobre, libido super. Zbijac ? mam Arimidex. PS. Zdjecie badan do wstawienia jak naprawie kompa. Zmieniony przez - Tomek82_Wwa w dniu 2016-09-13 14:15:56

Wczoraj wieczorem samopoczucie już paskudne, przez upały strasznie słabo śpię a brak ww już daje się we znaki. Forma z dnia na dzień na + . Dzisiaj tyko pozowanie i aeroby pod wieczór :) TRENING Klata + Aeroby 1.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 5x8-10+drop set 2.Krzyżowanie linek w brami 3x15 3.WYciskanie na maszynie 3x 12 (wolna faza [...]

A jak samopoczucie? Czujesz już lekki zajazd?

[...] się zmotywować np. do pojechania do sklepu czy posprzątania domu %-) oczywiście nie narzekam, uważam, że to dobry znak - głęboki deficyt kaloryczny nie pozwala na komfortowe samopoczucie. Libido też obencie średnie, nie jestem tak aktywny %-) jestem teraz mocno sfocusowany na sobie i raczej unikam licznych spotkań towarzyskich czy imprez, bo [...]

Witam. Będzie to dziennik w którym co tydzień będę umieszczał post gdzie opisywać będę odczucia podczas brania leku IZOTEK. Staż 1,5roku + Lekka redukcja od 19 wrzesnia 6 wrzesnień 2016 pierwszy dzień na izoteku. Dawka 2x 20mg #1tydzien Znaczny wysyp na twarzy. Zaczynam czuć lekki ból w kolanach. Średnie samopoczucie.

No te 300g ww, to akurat najmniejszy problem %-). Tylko zajezdnia z tym cardio heh. Ciekawe jakie samopoczucie będzie na zerowym facie. PS. Na BF gość pisał, że je 2 tygodnie 3x dziennie 750mg B5 i 500mg winianu l-karnityny i wszystkie syfy mu zeszły.

Dzięki;). Plan na kolejne zawody jest taki,żeby powoli jeszcze dopalać resztki tkanki tłuszczowej przy zachowaniu rozmiarów. Węgle trzymam dosyć wysoko,aeroby już tylko 4 razy w tygodniu po 30min. Samopoczucie mam bardzo dobre,forma ciągle zwyżkuje więc wszystko idzie jak należy Dzisiejszy trening KLATKA wyciskanie sztangi na skosie 1 seia 15powt [...]

[...] nie wiem juz co wprowadzac w jadłospis, nawet na mięso ostatnio ochoty nie mam. brzuch : tragedia , jedna wielka, mam ochote strzelic sobie w leb zeby tylko sie nie meczyc, bo to co sie tam dzieje to jest masakra. samopoczucie : wisielcze, do tego bolace gardło, katar i wszystko inne. /SFD/2016/9/14/570859577469475fb49f7945a647d8ac.jpg

Witam kolegę, dawno mnie nie było tu w twoim widzę że posiłki, fajnie zrobione. Jak zdrówko, samopoczucie i forma?