[...] dla osoby nie ćwiczącej? Przykładowo przez 4 tygodnie jeść same warzywa i owoce. Podobno niektórzy ludzie tak robią, że to oczyszcza, że lepiej się czuje, lepszy wygląd i samopoczucie itp. Czy jest zdrowa? Czy może zaburzyć funkcje w organizmie? Testosteron ? Hormony? Pytam z ciekawości - sam stosuję dietę zbilansowaną redukcyjną aktualnie. [...]
[...] tyle co z mięsa. Weglowodany 40-500gr tutaj się waha w zależnosci jak wspomnialem czasem zjem 50gr czasem 150 czy 250 a raz 400-500 jak czuje ze musze doładować się lekko. samopoczucie dzis 3-4/10 coraz gorzej jakies mdłosci przy jedzeniu 2 pierwszych posiłkow odruchy wymiotne mimo ze zawsze na redukcji apetyt wilczy i moglbym jesc 10k kcal to [...]
[...] tyle co z mięsa. Weglowodany 40-500gr tutaj się waha w zależnosci jak wspomnialem czasem zjem 50gr czasem 150 czy 250 a raz 400-500 jak czuje ze musze doładować się lekko. samopoczucie dzis 3-4/10 coraz gorzej jakies mdłosci przy jedzeniu 2 pierwszych posiłkow odruchy wymiotne mimo ze zawsze na redukcji apetyt wilczy i moglbym jesc 10k kcal to [...]
Dzisiaj kolejny dzień przygody z heliosem. Efekt i samopoczucie podobne jak po pierwszym strzale ale już mniej intensywne. Być może dlatego, że wiedziałem czego się spodziewać. Kolejna sprawa to zatrzymywanie wody przez johę. Od wczoraj waga mi skoczyła o ok kilogram bez żadnych powodów. Pomijając ładowanie to nie miałem aż takich wahnięć. [...]
[...] do treningu: Trening bez szału. Myślałem, że po ładowaniu będzie wszystko super a tu dokładnie odwrotnie. Siła utrzymana ale totalny brak chęci i radości z treningu. Wgl samopoczucie do dupy. O dziwo lepiejk czułem się przed ładowaniem. Spodziewałem się, że teraz będzie power a sytuacja dokładnie odwrotna. Czyżby lc lepiej mi służył? [...]
z tym testem to mało 100mg e4d. T3 to hormon tarczycy, test za wiele Ci nie pomoże spalać tłuszczu, jedynie poprawi samopoczucie, przyspieszy metabolizm, ale nie aż tak jak byś tego się spodziewał.
wedle zaleceń zmieniam formę zapisków treningowych ;-) Samopoczucie : zacne :-D forma : lustro już chyba coraz bardziej mnie lubi :)) aczkolwiek w natłoku "wszystkiego" już bardzo dawno się nie mierzyłam i nie wiem jak to wygląda w obwodach, ale postaram się to zrobić niebawem i porównać z tym co było jakiś czas temu. miska: walczę! 1.Martwy ciąg [...]
[...] WTOREK DZIEŃ 20 Intensywny dzień, cały dzień praktycznie na nogach. Wstałem z zapalaniem gardła, po kilku łyżkach miodu dużo lepiej. Ogólnie samopoczucie dobre, waga ciągle się waha, ale nie przejmuje się tym. Dziś trening na nowo otwartej siłowni przez znajomego. Przyznam się szczerze że całkiem dobrze wyposażona [...]
[...] WTOREK DZIEŃ 20 Intensywny dzień, cały dzień praktycznie na nogach. Wstałem z zapalaniem gardła, po kilku łyżkach miodu dużo lepiej. Ogólnie samopoczucie dobre, waga ciągle się waha, ale nie przejmuje się tym. Dziś trening na nowo otwartej siłowni przez znajomego. Przyznam się szczerze że całkiem dobrze wyposażona [...]
co do oxymax'a to dla mnie jest poprostu kosmos!! ciężko ocenić skuteczność palenia fatu bo mam trzy kapsy ale samopoczucie jest zaj**iste - jednym słowem euforia, pewnie kupię całą puchę
Dieta, technika, samopoczucie danego dnia, staż na siłowni, ilość ćwiczeń w treningu danego dnia, skupienie podczas treningu itd, itd masa czynników i każda może być odpowiedzialna.
No niestety w zeszłym tygodniu zaraziłem się od żony: ciągły kaszel i złe samopoczucie. Treningi odpuściłem. Resztki kaszlu jeszcze są, ale wczoraj już poszedłem na taki ogólny rozruch,itp. Od jutra wracam do planu treningowego i wypisek.
[...] mówił że badanie z moczu nie jest miarodajne, ale innej możliwości nie mam. Wczoraj weszło tylko 15g węgli,105 białka i ponad 210 tłuszczy. Mam wrażenie że dzisiaj po dwóch posiłkach i drugiej kawie z smietanką 30% samopoczucie sie poprawiło. Może to ten moment. Niestety ten denerwujący fałd skórno-tłuszczowy mnie masakruję psychicznie ;-)
Mianujemy Ciebie rzecznikiem prasowym teściowej i będziesz nam tu oficjalnie prezentowała dorobek tej jakże ważnej w Twoim życiu kobiety. No trza będzie coś zorganizować. 13.05.2016, wtorek DNT Picie: woda, kawa, kawa z mlekiem, herbata, lampka wina Warzywa: pikle, fasolka szparagowa (dużo dużo), mix chiński Suple: potas Aktywność: brak [...]
[...] wielu widzę tutaj zapracowanym tatusiom ;-) do których należę. Nie mam problemu z biegunką, nawet muszę chodzić rzadziej. Niestety dostałem cholerny katar już wcześniej i samopoczucie gorsze, nie trenuję więc ciężko mi ocenić te sprawy jak siła i energia. Pytałem tutaj o ryby i tran. Chyba ktoś na którejś stronie napisał, że mogą być jak [...]
Libido, samopoczucie ? testa będzie mniej tygodniowo leciało od trenu , a to pierwszy kontakt z trenem więc pytam Czyli , jeżeli hcg będzie leciało z 4 tyg 2500j e2d to nie będzie spadków mieśnia przy deficycie , wspomagając sie t3 i clenem ? Zmieniony przez - altarion w dniu 2016-05-18 17:39:09
chodzi o to ze jem w miare czysto i jem tak nie od dzis, przed cyklem czulem sie dobrze wiec uwazam ze on wplynal na moje samopoczucie a nie dieta ktora sie nie zmienila, badanka zrobilem i sa w pierwszym poscie dolaczone. testosteron w kosmos , prolaktyna w porzadku, i estrogen sporo ponad norme - stad pytanie czy to ten estradiol moze byc [...]