SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Pytanko o redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze, że zrzuciłeś sporą ilość tkanki tłuszczowej i całkiem możliwe, że nawet poprawiłeś w ten sposób swoje samopoczucie i zdrowie. Jednak prędzej czy później układ hormonalny zareaguje. W szczególności tarczyca, nadnercza. Sugeruję już teraz zrobić podstawowe badania, żeby zobaczyć jak sprawa wygląda.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2017-10-11 15:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] ma to dużo większy wpływ na jej działanie? na ten moment czuję ogromną poprawę samopoczucia w połączeniu z guaraną i kompleksem, zakładam, że to głównie przez witaminy samopoczucie i energia sie poprawiły. Fakt, trochę tego nabiału jest, ale czemu on jest aż tak zły, albo inaczej, czy na początku diety może jakoś "zaszkodzić". Co do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2017-10-11 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Sorry że się wpie***am, ale czułeś się jakoś szczególnie źle na trenie z deką jeżeli chodzi o samopoczucie? Jak libido? Tego HCG nie wierzę by Ci wystarczyło po takim cyklu. Jeszcze napisz czy podawałeś HCG w trakcie cyklu i jak często.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2017-10-15 19:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • samopoczucie mojes ok hcg podawalem co 6 tygodni 5000 jednostek rozbite na 2 razy co 3 dni

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2017-10-15 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Insulina - mały wypadek

    Post
    Doping
    PRO

    jak mozna trenowac triathlon 10 lat i miec prawie 90cm w pasie przy 175 wzrostu??? Normalnie kurfa, wole obecny wyglad i samopoczucie niz waga 56kg jeszcze rok temu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2017-10-26 18:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Jest niezbędne do funkcji takich jak trawienie, przemiana materii czy procesy metaboliczne. Dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu nie tylko wpływamy na nasze zdrowie i samopoczucie, ale również przyczyniamy się do spalania tkanki tłuszczowej i rozwoju mięśni. Dziennie należy wypijać około 2-4 litrów wody, jednakże bardzo wiele osób nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zejscie z wagą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co zjem, wysypiam się i wgl. Jem białko na noc bo podobno długo się wchłania i organizm nie jest tyle godzin bez posiłku. Ćwiczę dobrze bo są rezultaty, zmęczenie, dobre samopoczucie itp. mógłby ktoś policzyć moje zapotrzebowanie ? Przeważnie jadłem rano ok 100 g płatków owsianych z białkiem. Następnie trzy razy pierś (100g)z makaronem/ryżem [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2017-12-03 14:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Potrzebuje oceny pomocy i podpowiedzi ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://potreningu.pl/articles/2626/dieta-eliminuje-i-wybieram--poradnik-praktyczny Niemniej, zalecałbym zrobić najpierw podstawowe badania i zacząć coś w tym kierunku robić zanim będzie jeszcze gorzej, gdyż tutaj nie chodzi jedynie o wygląd, a o ogólny stan zdrowia, samopoczucie etc. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-12-04 10:36:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2017-12-04 10:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Prolaktyna albo estradiol mogą być wysoko a to wpływa na samopoczucie itd.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2017-12-16 13:57:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Pytanie o cynk.

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie 100 prze 3 miechy sprawdzilo sie calkiem niezle na problemy skorne, smialo z dawka schodzic mozesz i obserwuj co bedzie sie dzialo, jak pogorszy sie samopoczucie to wstrzel sie w ilosc, ktora utrzymuje je na plus

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2017-12-24 17:28:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Symex 1tab ede zabija samopoczucie. Miałes Symex/Etadron od dila ug czy z apteki? HCG jest ok, cloma dokup z 10 tab jeszcze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2017-12-30 11:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • KEBAB :D ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to budując tkankę mięśniową czy redukując tkankę mięśniową, raz na jakiś czas możemy pozwolić sobie na Cheat Meal. Oszukany posiłek pozwala nam podbić metabolizm, poprawia samopoczucie, uspokaja hormony oraz daje ogromną satysfakcję. W takim wypadku kebab będzie dobrym wyborem o ile zawiera mięso dobrej jakości. Podczas Cheat Meal'a co prawda [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19177 Data: 2018-01-01 15:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dopoki nie ma wyraznych sajdow ze strony estro nic z tym nie rob, ogarnij cabaser wrzuc 0,5mg tygodniowo przez 2 tygodnie powinno to polepszyc samopoczucie itp. Ture daj tydzien dluzej, wbij hcg i po 5 dniach zacznij clomid 20 x 50mg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2018-01-01 21:06:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Po 2 miesiącach zmiany w wynikach badań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    -się nie ocenia każdego wskaźnika oddzielnie, ale w odniesieniu do pozostałych parametrów, także wrzuć wszystkie wyniki jakie posiadasz -monotonia zdrowiu nie służy, bo jest to prosty krok do niedoborów -jak samopoczucie, coś się zmieniło, czy jedynie wyniki badań? -próby wątrobowe bym sprawdził

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2018-01-04 16:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Po 2 miesiącach zmiany w wynikach badań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo proszę zdjęcie z krwi i OB, cholesterol macie powyżej zdjęcie, jeszcze czekam na wyniki moczu. Glukoza 90 jak wspomniałem. Samopoczucie ? Super. Tak jak wcześniej. Pełen energii, dobrze się wysypiam. Czuję się elegancko. /SFD/2018/1/4/61ca834367ee40299696436b6efb4e1f.jpg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2018-01-04 16:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ocena diety oraz zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie zazdroszczę doznań smakowych %-) Niemniej, nie chodzi jedynie o zapchanie się byle czym aby zaspokoić zapotrzebowanie na kalorię. Dieta ma być smaczna, dawać lepsze samopoczucie, nie powodować problemów trawiennych, ospałości czy głodu.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7584 Data: 2018-01-14 09:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ocena diety oraz zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ależ moje samopoczucie bylo doskonałe gdyz nie musialem leciec do sklepu! Ale ten dzien sam w sobie typowo jakosciowo jest w miare okej?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7584 Data: 2018-01-14 12:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Magnez - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w takim związku jest magnezu a ile kwasu cytrynowego. Istotna będzie ilość jonów magnezu. Tak abyśmy, nie musieli łykać 10 kapsułek i płacić za to sporej sumy pieniędzy. Warto jest dostarczyć z kolacją około 400-500 mg jonów magnezu. Poprawi to jakości snu, regeneracje, samopoczucie i libido. /SFD/2018/1/16/d8a9ddc81f9241ab8a03c5364c64db51.jpg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15925 Data: 2018-01-16 13:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BLOG z Serowarem

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] się z Wami tym, że było warto :) Co prawda startowałem z wagi 102 kg po 4 latach nic nierobienia i dopiero 7 dzień treningowy za mną to już czuje zdecydowanie lepsze samopoczucie. Kobieta stwierdziła, że już widzi zmiany na buzi ale ja tam nic nie widze :D Z racji tego, że wrzucenie organizmu od razu na dietę z liczeniem kalorii mogłoby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2018-01-18 22:57:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Ocena diety masa -79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeśli jesteś wysoko aktywny fizycznie to bez wątpienia warto zwiększać podaż węglowodanów. Pamiętaj, że posiłki mają przede wszystkim smakować, a tym samym dawać lepsze samopoczucie jak i nie powodować problemów trawiennych. Po spożyciu 150g ryżu brązowego dobrze się czujesz? Kluski śląske mogą jedynie służyć jako produkt rekreacyjny. Może warto [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8002 Data: 2018-01-19 11:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)