samoobrona

wmasg.pl tam znajdziesz duzo informacji o asg byc moze znjadziesz tez jakas ekipe w poblizu miejsca gdzie mieszkasz sklepow na slasku jest ... troche GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq [...]

baltazar adres szkolki tez napisz w MMA jest poscik z adresami klubow, moze sie komus przydac GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

no tak efekty po bialku GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

1.6 to dobry naped do golfa4 GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

ciekawe czy to sama beda miec GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

[...] sie nauczyc nawet grania w pilke to wszystko kwestia treningu i czasu spedzonego na nim.Przykladaj sie chodz na treningi a po roku odczujesz efekty a potem to juz cie wciagnie i bedziesz musial cwiczyc ciagle Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

W sumie dobry wyrok ale on byl bylym palarzem i jego innaczej by traktowali niz mnie czy kogos innego. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

wzajemnie Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

tak to ten podaj adres gdzie w Lodzi mozna zaoparzyc sie w owy noz mozesz na priva przeslac GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

To proste zapisz sie na bjj w opolu. Szymon albo krzysiek???? Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

to żart? czy chciałeś być śmieszny! Tak czy inaczej udało ci się! SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

ale z ciebie czytelnik działów...nie powiem. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

a ja mam taką sytuację, że z reguły kładę się o 1 nad ranem, ale musze wstać dosłownie na 5 minut o 6 rano (psy wypuścić na dwór) i później znowu sie kładę, ale zanim zasnę to mija z 15 minut i spię do 10:30. Czy taki sen jest niezdrowy? Czy bardzo sobie szkodze tym wstawaniem na chwilę? SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona [...]

przyznaj się że to arty. Pozatym w "pierwszej walce" pisałeś o tym jak już za młodu gnoiłeś innych, więc w czym problem teraz? SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

vikinga: no właśnie... SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

denver: bolesne doświadczenia mają to do siebie, że xle się kojarzą i produkują strach, a nie...twardość. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

giezet: to chyba jakiś zbanowany, co se jajca robi... SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

denver: sparringi są świetne, gdy juz coś potrafisz. Ogólnie nie jest przyjemnie dostać po głowie i czuć ból przez kilka dni i mieć różne obcierki i rozbite wargi. Takie coś deprymuje i zniechęca do ćwiczeń. Najlepeiej jest stosować sparring treningowy - nie musi być zwycięzcy. A negatywne doświadczenia na ulicy twardości też raczej nie uczą, [...]

Jako że występuje znikoma reakcja na post Gary-ego: DO NOWICJUSZY http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=49055 Postanowiłem w związku z narastającą frustracją napisać coś od siebie. Nie lubię zamieszczać nieprzyjemnych komentarzy, więc napiszę wszystko co myślę tutaj: 1. Dział Combat/Samoobrona stał się "zrzutowy". -Prawie całkowity brak tematów [...]

[...] jedynie polenizowac.. ale to nie ma sensu.. i nasuwa sie pytanie czy przekrojowka aczy konkretny styl.. odpowiedz zalezy od celu naszego tgreningu.. czy ma byc to rekreacja, samoobrona, itp. do samoobrony sprawdzi sie i jedne styl i przekrojowka z tego wzgledu ze kazdy SW daje nam siłe, kondycje, pewnosc siebie a takze i umiejetnosci, a jezeli [...]