same

[...] że rzadko stosuję, a teraz myślę, że jest najodpowiedniejsza chwila, żeby z takich wspomagaczy korzystać, bo serio trening od razu zupełnie inny tutaj wrzucam wam skład, same podstawy, a robią robotę, no i cena groszowa, wrzucam porcję 15-20g,do tego dokładam sobie 3g tyrozyny i z 3g argininy i jest spoko :-) [...]

To fajnie ze na Majorce dobre jedzenie bo juz sobie postanowilem ze nie bede niczego sobie zalował tam };-) ale 20k na sniadanie to }:-( w ciagu calego dnia ledwo tyle zjesz ja w Grecji Maniek wydalem 50e na same slodycze w dniu wylotu zeby miec zapas oreo

Co się nieda... Zapraszam do mnie to zjem 25k+ :-) 20 juz jadlem wiele razy i to w ciągu 8-10h, mam świadków nawet z tego forum :) i to nie były same tłuste rzeczy żeby nabic łatwo kcal

[...] uczucie w lewym barku. Przez ten biceps wczoraj musiałem odpuścić trening tricepsu, bo po pierwszej serii francuza nie dało się kontynuować treningu, poleciały jedynie same barki. I teraz w głowie mi siedzi jak się zachowa organizm po wejściu na masę, gdzie z tygodnia na tydzień będę starał się progresować, póki co tych treningów na 100% [...]

właśnie patrzę, przy niektórych produktach ceny mega, ale z romiarówką troche gorzej, bo albo same eski, albo XXL :-(

[...] + 22g wiórek kokosowych 4. 175g kury + 200g ryżu + 15g lnianego trening 5. 45g WPC + 25g carbo + 135g kukurydzianych + 95g rodzynek + 50g gainera z ON (próbka - same węgle złożone, mega skład :-) ) 6. szynka konserwowa + 4 bułki z biedry z dynią + ketchup %-) Dzisiaj jeszcze dotarły do mnie dwie paki z Hi Teca, za prowadzenie [...]

przechodzi sie testy sprawnosciowe to zalezy nie sa takie same dla dziewczyny i chlopakow

[...] warzywa, owoce, promienie uvb stymulujące produkcje naturalnej witaminy d, ale nie ma to żadnego przełożenia na wzrost, jak by było tak jak twierdzisz to na równiku ludzie mieliby ponad 2m a w skandynawi itp. chodziły by same karły a jest na odwrót bo w skandynawi sredni wzrost to ponad 180cm a w afryce, meksyk,brazylia itp. przeważnie 170-175

[...] trening za mną, a ja zaraz lecę do pracy - dzisiaj również wszystko bardzo fajnie weszło, dobrze się mi ćwiczy w ten sposób, bo mimo, że trenuję 6x week to nie odczuwam tak tego czasowo, treningi są mocno intensywne, ale nie zajmują za wiele czasu, szczególnie dwa zestawy, w których mam same obwody, także to wszystko idzie ze sobą pogodzić :-)

Dobre i zle cechy. Ale ja mam same dobre ;) Może być i tak, że na bombie poznał kogoś i wydaje mu się, że się zakochał . Jeżeli tak to albo poczekaj rok, może 1,5 roku, aż mu przejdzie, albo odpuść, bo szkoda życia.

[...] ze swojej strony polecam. Preparat nazywa się NEURIDINE MAX w moim przypadku... Swiss herbal, znam tą firmę. Brałem coś bardzo podobnego, też od nich, składem niemal takie same z tego co widzę. Możliwości poznawcze mózgu są wtedy niesamowite, to g**** działa bardzo mocno. Byłby idealny, gdyby zwiększał libido i "społeczność-towarzyskość". A jak [...]

[...] ze swojej strony polecam. Preparat nazywa się NEURIDINE MAX w moim przypadku... Swiss herbal, znam tą firmę. Brałem coś bardzo podobnego, też od nich, składem niemal takie same z tego co widzę. Możliwości poznawcze mózgu są wtedy niesamowite, to g**** działa bardzo mocno. Byłby idealny, gdyby zwiększał libido i "społeczność-towarzyskość". A jak [...]

[...] e3d". A jeśli pierwszy odpowie Łodzianin to będzie "500 e3d lub 5000 raz na miesiąc w 2-3 dawkach". Minie tydzień i pytanie pojawi się ponownie... Odpowiedzi także będą te same. Tego typu pytań jest ogrom... Co na 1 cykl? (Łodzianin napisze "250mg testa solo e5d"; ew. "Daj ankietę!" i po jej uzupełnieniu przez autora... "250mg testa solo e5d") [...]

[...] treningowej gdzie ciało mówiąc łopatologicznie próbuje się dopasować do warunków i wyzwań jakim jest poddawany. Gdy marzy nam się natomiast duża, szeroka i wypukła klatka to same pompki nie wystarczą. Będą jedynie uzupełnieniem treningu siłowego, w którym wykorzystując duże obciążenia dajemy mięśniom większe bodźce. Wykonując codziennie 5 serii [...]

[...] miodzie i syropach fruktozowych, plus suszone owoce konserwowane w zjełczałych olejach (najczęściej słonecznikowym, który nawet jak jest "świeży" to szkodliwy, bo to same prozapalne omega 6) oraz siarczanami/związkami siarki. Osobiście wolałbym chyba Nesquika niż takie pseudo zdrowe musli. No a parówki to też często zmielone resztki [...]

[...] Zacznijmy od tego, że takie coś jak "forum" to "dinozaury" %-) Taka prawda. Dziś dyskusje, a nawet biznesy, siedzą w social mediach. To nie przypadek, że na SFD ciągle te same twarze... to dinozaury, które założyły konta na forum gdy forum to była nowinka, a social mediów jeszcze nie było. :-) 3. BRAK ŚWIEŻEJ KRWII Prawdziwym problemem SFD [...]

[...] praca nog i rak do stylu klasycznego ... Zlapalem fajny rytm unoszenia sie i opadania, zsynchronizowany z odychaniem . zrobilem jakies 25 dlugosci basenu, 8 dlugosci same nogi, 6 dlugosci same rece reszta , 8 dlugosci klasycznie , 3 dlugosci na plecach . Fajny trening dzisiaj o 7:00 rano, bylem pierwszym klientem na basenie :D. [...]

[...] miodzie i syropach fruktozowych, plus suszone owoce konserwowane w zjełczałych olejach (najczęściej słonecznikowym, który nawet jak jest "świeży" to szkodliwy, bo to same prozapalne omega 6) oraz siarczanami/związkami siarki. Osobiście wolałbym chyba Nesquika niż takie pseudo zdrowe musli. No a parówki to też często zmielone resztki [...]

[...] samo co na krzeslach tylko tak robilem i teraz jestem zadowolony z klatki piersiowej, jest duza i dobrze zbudowana (mowilo mi to zreszta wiele osob). Robilem w sumie po 150, 200 papek po 10,20 powturzen w seri. do tego cwiczylem jeszcze barki i biceps hantelkami dosyc lekkimi, ale zwasze cos, wiec trudno mi stwierdzic jak rozbudowuja same papki.

[...] odpowiedz na pierwsze pytanie bylaby ewentualnie twierdzaca, to jak dobrac wtedy odpowiednia dawke? 0,06 g na kilogram ciala czy 0,03 g na kg ciala? - czy obowiazuja te same zasady jesli chodzi o carbo razem z kreatyna? przed/po treningu czy raczej na czczo? Mam 19 lat. Cwicze od 10 miesiecy (z mala przerwa na mature). 176cm/68kg. Trzymam [...]