SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • planik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.steroidscenter.pl/trening/triceps.html tutaj mam cwiczenia izolowane i złożone na triceps http://www.steroidscenter.pl/trening/biceps.html a tutaj na biceps z tym że tam są same izolowane cwiczenia z tego co napisales rozumiem ze w poniedziałek przy tricepsie mam wykonac cwiczenia wielostawowe natomiast w piątek izolowane tak?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2009-07-03 15:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca a doping

    Post
    Doping

    [...] tego ze ktos moze sie bardzo szybko nauzyc jak fukcjonuje jego organizm przy tej chorobie(jak ile czego co zjesc ile, ile dac insuliny itp.) a objawy sa naogol te same u wszystkich straszna potrzeba picia wypijesz cos to odkladasz picie i juz jezyk staje kolkeiem zeby sie napic,czeste oddawanie moczu a w nocnawet do 5-6 razy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2003-07-04 00:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROZBE DORADZCIE - zaczynam trenning

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy takiej nadwadze same 10 przykazan zywieniowych daloby duze efekty, a dieta z prawdziwego zdarzenia moze okazac sie zniechecajaca. Podobnie z aerobami, wystarczy 2-3x na tyg na poczatek, a przy tej wadze na pewno "ruszy".

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-03-17 15:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ochraniacze??

    Post
    Piłka Nożna

    no ja bym ci polecil te 1 ale ja bym tyle za ochraniacze nie dal ;pp na twoim miejscu szedlbym do sklepu sportowego i tam poszukal mysle ze w sklepie sportowym kupisz do 40 zl takie same jak te wyzej pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2009-08-20 13:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+meta

    Post
    Doping

    zly pomysl sama meta lub same wino, po 100szt. Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-06-20 13:30:15

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2005-06-20 13:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dopasowaniem diety do trybu zycia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wychodze z zalozenia ze co za duzo to nie zdrowo. Rosniesz nie podczas treningu lecz w momencie regeneracji ( sen ) skoro po treningu nie masz mozliwosci wyspania sie to ja bym zrezygnowal z treningu tego dnia. Ewentualnie wykonal bardzo lekki badz same aeroby. Podzielilbym splita na system 3 dniowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-03-18 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty z netu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepiej ogarnąć buty w sklepie stacjonarnym, zmierzyć, obejrzeć dokładnie z każdej strony a potem dopiero celować w allegro. Co do jakości samych butów mnie zdarzyło się, że buty "wypadnięte" z tira trzymały się o wiele dłużej niż te same kupione przez moich znajomków w sklepie firmowym

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2012-03-07 16:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchniety bic i tric, moze przetrenowanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co 2 takie same tematy??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2006-06-14 12:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF

    Post
    Doping

    wymiary takie same jak na fotce z avatarka z przed roku Zawsze zastanawiała mnie masa / rzeźba kulturystów. Prawda jest taka, że bez GH, Insy, T3, IGF do tego nie dojdziesz. To co my bierzemy to jedynie dodatki.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2006-06-30 08:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF

    Post
    Doping

    [...] po artroskopii barku do pełnej sprawności. Co do insy to nie wiem jak pracując 8 godzin dziennie można jej używać, to byłaby jazda bez trzymanki, to zupełnie inne ryzyko niż same saa. Pozostają inne schematy brania tego środka (czytałem o podawaniu insy dwa razy w tygodniu np weekendy, ale nikt tego nie potwierdza)lub urlop zgrać z cyklem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2006-07-16 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    To na podsumowanie..co lepiej...same białko czy gainer w moim przypadku? I może coś dobrać sobie..bo chciałbym ok 150 zł wydać.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2012-02-01 17:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki. Problem.

    Post
    Trening w domu

    Staraj się podnosić same nogi. Nawiasem nie wiem czy wiesz ale ja ułożysz ręce pod "4 litery" wtedy jest łatwiej podnieś nogi. Gdy dasz je obok ciała jest trudniej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-03-15 18:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-4 cm w bicu w 2 miechy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśnie, ciało utraci powód do wzrostu. Zbyt wielu kulturystów pozostaje przy programach treningowych długo po tym, jak ich ciało już się do nich przyzwyczaiło. Robią te same ćwiczenia, tyle samo serii i powtórzeń i tak samo długo odpoczywają między seriami około dwie minuty, to skróć ten czas do 30-45 sekund, a z pewnością na nowo podrażnisz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2005-11-20 19:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JACK3D po kretce

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sobie kupilem na drugi miesiąc cyklu same próbki/shooty w tym właśnie no xplode - więc wykorzystałem jednego i jedynego:) póki co pobudzenie miałem po nim na prawdę dobre /z tym zastrzeżeniem że ja na co dzień nie pije kawy/

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2012-03-15 19:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JACK3D po kretce

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sobie kupilem na drugi miesiąc cyklu same próbki/shooty w tym właśnie no xplode - więc wykorzystałem jednego i jedynego:) póki co pobudzenie miałem po nim na prawdę dobre /z tym zastrzeżeniem że ja na co dzień nie pije kawy/ zobaczylem ze na sfd jest probka no xplode :P zakupie sprawdze ^^

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2012-03-15 19:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ułozylem sobie treningi bede cwiczyc od poniedzalku to piatku poniewaz jak np. w poniedzialek roie klate i plecy to we wtorek robie nogi same i w srode biceps triceps.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2012-07-29 12:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój izotoniczny bez zawartosci kofeiny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do carbo jako izotonika, to się nie zgodzę. Izotonik musi posiadać węgle (dekstrozę, maltodekstryny w mniejszej ilości) ale też taurynę oraz witaminy i minerały. Carbo to same węgle.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2007-09-01 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Depot Zambon

    Post
    Doping - zdjęcia

    poleglem nic podobnego. przeczytaj jeszcze raz to zrozumiesz lepiej. Desma to zagrywka w luce prawnej zapewene dlugo nie pociagnie. Jak pisalem jak polityk nie ma centa to same poczynania prezesów sa na krotka mete. Shield ja to wszytko wiem ,tyle ze napisalem jak to sie ma.a czy przeniosa np: produkcje do karju basków to na tym polega strtegia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2008-10-03 09:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Depot Zambon

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] to sie nie czepiać i odpisali <jupi> :) Dear Sir, Thanks for your email. Yes, it is true. The product was acquired on september 2007. Winstrol is exactly the same except the mentions to the owner (Desma instead of Zambon) and the change in the hologram (Desma instead of Zambon). Kind regards, Customer Service Department ----- [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2009-01-27 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż i ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musli takie z ogromną ilością cukru ;o? Nie są dobre. Zmień na owsiane lub na kornflejksy + jakieś możesz wsypać rodzyneczki lub inne suszone owocki i koniecznie jajka(2-3 zależy od diety). Same płatki dają węgli a jeszcze białeczko musisz uzupełnić. Naciskasz na taką ikonke karteczki obok ludzików nad postem swoim Zmieniony przez - k4ngu w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2009-06-25 10:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)