same

Co racja to racja ;) Widzę, że ostatnia konwersacja z bic'em Cię zmobilizowała :] Nie dziwię się - non stop te same pytania. Najbardziej denerwuje mnie jak na gg się odezwie ktoś, pyta o cudowne środki, a ja tłumacząc mu, że tak się nie da męcze sie i wkurzam ;) Tłumacze co i jak - dieta, trening, regeneracja - ale taki mi powie: "nie [...]

[...] Nabijając czas na sterowniku automatycznie zaczyna się odliczanie (przyjzyj się) i to jest czas zwłoki, jezeli w tym czasie nie zdąrzymy się połozyć to łózko startuje same, problemem jest tylko to na ile jest ten czas ustawiony. u mnie na solarium jest to 6 minut, natomiast sa i takie co mają 2 lub 3 minutki i trzeba się nieźle [...]

[...] marcel adwokacie bo widzialem podobna rozpiske i mi sie cos zle skojarzylo z tym co greg pisal mi sie wydaje ze firmy robiace under te ktore sie szanuja i klienta powinny same zrobic i przedstawic badania z pieczeciami instytutow panstowych czy hooj wie czego kazdy bije co chce w koncu wydaje wlasne pieniadze Zmieniony przez - B-50 w dniu [...]

[...] opisywalem lipe po dece i przysiegalem, ze juz jej nie tkne ale jednak tknalem z duzymi zabezpieczeniami ale i tak mnie lekko dopadlo jednak bez impotencji, jedynie na libido sie odbilo, ogolnie dobry srodek gdyby nie te jazdy po dece, moze tez wiek robi swoje bo nie przypominam sobie zebym za gnoja mial jakas lipe z libido albo bilem same waly

[...] jednocześnie zaoszczędzić na produkcji. dać coś tańszego ale żeby działało. bo jeżeli ktoś się nie kieruje tą zasadą przy wałowaniu to wali sam olej best substancji aktywnej. jeżeli ceny jednostkowe bolda i decy są takie same, a decy wystarzcy 2 razy mniej aby działała, to osoba robiąca taki wałek zaoszczędzi 50% na kosztach substancji aktywnej.

widzac same pozytywne opinie postanowilem sprobowac przed chwila ypilem 10ml i niebawem lece na trening jak wroce to napisze odczucia

1. WIEK:24 (kobieta :P ) 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:62kg/160 cm (biust/talia/biodra: 93/73/93) 3. CZAS REDUKCJI: siłownia od 2 miesięcy (3-4x w tygodniu) dieta 1200-1500 kcal od 10 dni plan zakończenia sierpień/wrzesień 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU - foto brak aktualnego, ale z obliczeń wychodzi, że 27-28% główny problem [...]

w 2 minuty zdazyles przeczytać? otaczają mnie same fenomeny ja tam tego nie przeczytam bo mozg mi sie gotuje od temperatury aleeee po tytule moge stwierdzic ze bede wiecznie mlody

[...] na śniadaniu się śmieją a Ci co zrzucają potem te pomalowane kasy, wygrzane w wysokiej temp w piecu? co oni mogą powiedzieć? prawie wszystko ręcznie zrzucają, a niekiedy same drzwi to ciężar taki, że jaja do kolan przepisami, przepisami, ale ich przestrzeganie to co innego, a pracować gdzieś trzeba - życie Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

[...] nawet cent. Wygląda to tak, że góra chudnie coraz bardziej i nie wiem czy w pewnym momencie nie będę palił mięśni z góry. Dół nie idzie wcale, fatu tyle samo, obwody te same. Co zrobić? Jadę na diecie zbilansowanej, ok 150g wegli, 3-4xsilownia + 20min aero po treningu (Push/pull) Ankieta: 1. WIEK: 23 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: [...]

; o ile zjadłeś tabsów , ile zleciało itp? Redukowałeś ,czy brałeś poprostu jako spalacz ,aby były same mięśnie bez fatu ??. Bo ja kupiłem 30 na początek ale tera domówiłem 3 x60 na zapas ,skoro wycofują.

[...] temu zaczelam cwiczyc z Mel B. Niestety efekt jest inny. Zamiast utworzyc miesnie po prostu schudlam. Dodaje ze nie prowadze zadnej diety poniewaz nie toleruje nabialu. A same warzywa sa dla mnie malo wartosciowe. Nie ma dnia bez co najmniej jednego napoju energetycznego od kilku lat. Nie podaje wymiarow poniewaz jest to nieistotne. Nie chce [...]

[...] dla sportowców dużo się różnią? Czytałem, że ten drugi ma więcej kwasów średniołańcuchowych, ale śmierdzi mi to marketingiem i jak ma być 2% więcej to nie ma sensu dopłacać. No i jak to jest ze smażeniem na kokosku? Wiadomo, że bardzo zdrowo dla jedzenia, ale czy olej poddany obróbce termicznej ma ciągle te same właściwości jak jedzony na zimno?

Chyba same opakowania i papierki puste %-) Nie no może by się znalazło COŚ za czym nie przepadam :D

Okej. To w takim razie w dniu PULL będę robił same unoszenia póki co. Najwyżej będę sobie różnicował tempo i intensywność i zobaczymy co z tego będzie. Zdrowie najważniejsze.

To tylko w formie wstępu, nie wszyscy znają rozpiski procentowe, ich ideę. Od 10 sierpnia będą już praktycznie same treningi, obiecuję!

wypas !!!! chyba powinnaś u nas w dziale założyć drugiego bloga kulinarnego :-)) bo oczy same jedzą łap soga i pochwałę

[...] nas ma często ochotę na coś słodkiego i aż cieżko sie powstrzymać . Kiedyś dostałam przepis od teściowej i nazwałam je Kulkami Mocy !!! Niedość ze są pyszne to do tego maja same wartościowe składniki ;) Składniki : Masa : - 100g suszonych , niesiarowanych moreli lub - 100g masła migdałowego lub normalnego orzechowego - 50 g pasty tahini [...]

[...] wiem skąd masz ten plan ale jest kiepski . Całkowicie bym go wywalił i ułożył nowy Z youtube go zgarnąłem od jakiegoś zawodnika. Muszę przyznać, że o ile na dietę nałożyłem ostry nacisk o tyle treningi (plan, bo same treningi też na 100%) zaniedbałem - skopiowałem cudzy i poleciałem z nim. Zmieniony przez - KosoBobo w dniu 2018-03-29 11:56:58

[...] ale oczywiście nie zależy mi na wadze, jeżeli cm pójdą w dół. Postaram się wkleić zdjęcie po weekendzie. Ogólnie z diety, to dodam kalorii do 1800 i rozbiję na 5-6 posiłków, plus bardziej urozmaice, bo widzę, że ostatnio same serki/twarogi/jogurty, a mniej indyka, ryb czy jajek. Jeżeli macie jeszcze jakieś uwagi, to będę bardzo wdzięczna.