SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • ciepłe i zimne posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja skolei ostatnio czytałam że to czy jemy same posiłki ciepłe czy zimne nie robi różnicy dla naszego organizmu. I bądż tu człowieku mądry

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13381 Data: 2008-09-23 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ciepłe i zimne posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz nie wszystko wychodzi od razu. Tak samo jest duża różnica czy jesz w spokojnej atmosferze i masz czas na dokładne zjedzenie czy masz 5 min na obiad albo jesz gdzies w pociagu na kolanie. Chodzi o wytwarzanie sie kwasów żołądkowych. W to że mozna jesc same posiłki na zimno przez cale zycie bez zadnej szkody nie wieze.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13381 Data: 2008-09-23 21:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ciepłe i zimne posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja te dwa litry bylyby z lodem to moze wyszlaby jedna 100;D a zastanawiam, sie co w takim razie z ciepłymi bułeczkami, nie dość,że same kloryczne i niezdrowe to cieple to juz chyba przesada;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13381 Data: 2008-09-27 01:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Bylem na pierwszym treningu i same pozytywne odczucia mam :), zostaje przy kick boxingu. A tak tylko dla pytania, mozna by bylo polaczyc trenowanie caporeiry i kicka? np pon-caporeira wt- kickboxing czw - kickboxing pt-caporeira Czy byly by jakies powody ktore uniemozliwiaja trenowanie tych 2 rzeczy naraz? ;)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15833 Data: 2008-10-02 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • no sa powody na nietrenowanie 2 rzeczy naraz np brak checi czy czasu jak masz treningi nie w te same dni to raczej nie ma przeciwkazan, tylko ja na twoim miejscu bym do kicka dolozyl jakis parterowy styl Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-10-02 19:48:43

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15833 Data: 2008-10-02 19:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] znalazł obojetnie co by wpisal zwiazanego z egiptem Np sterydy w egipcie, Egipt, czy co mozna przywiezc z egiptu Napisane jest ze to marsa alam to zadupie i nic sie tam nie kupi bo te zwierzeta nawet targowac sie nie chcą a wszystko wyglada jak jedna wielka kupa (mowie o aptekach) bo jako wakacje same w sobie to oceniam na 5+ w skali do 5

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 17039 Data: 2008-10-03 15:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kulturystyka za kratkami !

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] obecnie stosowanych metod resocjalizacyjnych. Kto nie siedział to nie wie, że największą karą jest to miejsce i po miesiącu grania w playa, po miesiącu patrzenia na te same filmy na dvd krzesła przed tymi rzeczami są wolne... Ile można robić to samo? Właśnie przez obecność takich sprzętów osadzony zaczyna dostrzegać, że wiele rzeczy, z [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 20:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kulturystyka za kratkami !

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] więzienia jesteś. Resocjalizacja to czysta fikcja. Ktonie siedział to nie wie, że największą karą jest to miejsce i po miesiącu grania w playa, po miesiącu patrzenia na te same filmy na dvd krzesła przed tymi rzeczami są wolne... Ile można robić to samo? Ktoś im kazał wybierać takie życie? Kto jest przestępcą niech się liczy z tym że go [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kulturystyka za kratkami !

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] ciężko zostać skazanym na pozbawienie wolności za przekonania czy pochodzenie. Powołując się na Gułagi nie miałem na myśli tego w jaki sposób skazano na nie ludzi ale same warunki tam panujące. Każdy cFanaiczek co myśli, że w pace chłopaki mają źle bo się zanudzą na śmierć powinien sobie porównać warunki w jakich żyli tamci ludzi i zdać [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ale nie czytałem ulotek o tym produkcie tylko ludzi, którzy go stosowali Wystarczy trochę poczytać w dziale 'Doping' bo tam dużo osób to stosuje ZMA sam polecam, bo wiem, że działa ponadto na tym forum jest wiele wątków na jego temat - same zalety A co do tribulusów to ja osobiście nie brałem ale wiele osób poleca

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2008-10-29 01:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DUDA_ SIŁOWNIA-Fotki str.1-3,22-24

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Saddath Dzięki bardzo za komentarz , aj zapomniałem lina jest kupna ale tylko ona Co do osób 3-4 osoby to są wszyscy którzy tam chodzą , A wiadomo że najlepsze treningi są we 2 i jak 2 osoby robią tą samą partię i te same ćwiczenia więc po 2 jest bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Cześć Maras7 mój kolega z drużyny miał takie same buty i wkrętów używał następująo: czarne, najkrótsze ze wszystkich na nawierzchnię suchą z gumowymi lub plastikowymi końcówkami na nawierzchnię mokrą bądź grząską. Możesz równiesz wymieszać wkręty i wkręcić kilka takich , i kilka takich. Radziłbym Tobie spróbować na treningu, w których będzie Ci [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 11:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mógłby mi ktoś odpowiedzieć na moje głupie pytanie. Czy jeżeli chcę zwiększyć ilość powtórzeń podciągania się nachwytem, to czy trenowanie podchwytu pomoże mi w tym?????? Bo czytając rożne posty wyczytałem ze przy podciąganiu obojętnie jaka metoda pracują te same mięśnie tylko trochę z inną intensywnością.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 01:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta redukcyjna - 70kg 178cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w oleju... do tego zawsze znajdą się odstępstwa od planu, a tego może być zbyt wiele 3. Pisałem, że Pomarańcza to nie posiłek, mając na myśli, że... Pomarańcza to nie posiłek posiłek w diecie zbilansowanej to białko + tłuszcze + (ewentualnie) węglowodany. I odpowiednia ilość kcal. Pomarańcza to same węgle i niewiele kcal. Więc - to nie posiłek.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2008-11-25 10:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Chleb pełnoziarnisty Mestemacher

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz linka do zwykłej redukcyjnej: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.ht tu do low carb: nie sugeruj sie tytułem bo zasady działania tej diety są takie same tylko w twoim przypadku jesz mniej http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html wybierz co Ci odpowiada i do dzieła. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 16:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    mam halówki Veloci, i korków by takich nie kupił, bo są stosunkowo delikatne, kolega z drużyny ma takie same, tylko korki i już u szewca wylądowały

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 13:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kilka pytań o wodę w mięśniach i metanabol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] treningu, suplementacji, własnych preferencji - genów itp. itd. z tego co widzę masz znikomy staż i pytasz o takie rzeczy? lepiej naucz się najpierw poprawnie ćwiczenia wykonywać metę sie bierze po kilku latach stażu ps. tak, woda spada i tym samym wypłukuje mięśnie, zostają same kości po cyklu Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2008-12-07 21:25:48

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2008-12-07 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kilka pytań o wodę w mięśniach i metanabol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie jest znowu jakis "zloty srodek" moj kumpel sie w mete bawil i strasznie mu banie tyralo tz bardzo agresywny byl i sam mi mowil ze od tego tak mu sie w bani ***a*o ale to ze wezmiesz teraz kreatyne to nic ci nie da bo te same przysrosty na poczatku bedziesz mial z samego cwiczenia bez kreatyny wiec nie wiem czy jest narazie sens....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2008-12-07 22:50:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a to moje plecki po 4 ostrych miesiacach na siłowni bez zadnych strzał czy innego swinstwa.. same ODZYWKI BIAŁKOWE!!

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 22:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • kefir po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kefiru nie mozna nazwac produktem przetworzonym. Akurat procesy podczas, ktorych powstaje z mleka i dodatek zakwasu powoduja same zalety tego produktu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 13:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)