same

Jak temat lasek to nikogo nie ma kurva. Same geje. No może nie same, ale S i w y na pewno

bo same barki i same nogi to nie ma problemu, ale dni mi braknie

[...] zrobić zdjęcie tak, by wyglądało ,jak to widzimy naszymi oczami -stąd wiele,bardzo wiele zdjęć by trafić na takie ujęcie . Dlatego warto zawody i inne wydarzenia obejrzeć samemu,bo niestety filmy i zdjęcia często mocno zniekształcają rzeczywistość. Wracając do głównego tematu-Mr Olympia: już niecałe 3 tygodnie zostało. Pewnie Phil Heat jest [...]

[...] dobrze napedza ten biznes, robote ktora mu dali robi jak powinien, przyciaga wszystko i wszystkich, fajnie by bylo jak by byl wysoko, tylko cieawe czy pokaze w koncu zdjecie calej sylwetki tak jak kiedys i jak to robia wszyscy, bo narazie same wycinki, jakies pojedyncze smieszne fotki a kazdy sie jara i szczerzy jak szczerbaty na suchara %-)

z tego co pamietam to ostatnio jordino wkleił innego arta z poradami kulturystycznymi ale były tam same banały które każdy nawet mało zaawansowany ćwiczący zna. post został skasowany chyba. ale nie dam sobie ręki uciąc że to Jordino popełnił tamtego posta. jeśli tak to mamy łowce sogów

Kilin - ważysz 80 kg - walisz za dużo białka na posiłek na co 250 gram piersi z kurczaka ? - daj po 150-170 do posiłku i dołóż jeden posiłek więcej. z rana same jajka zostaw i wolałbym żebyś dał np. 6 białek i 3 żółtka. Ryba jaka - a jakie lubisz :-) ? Jak Twoja dieta dotychczas wyglądała ?

Cześć Jabi. Mam dwa pytania w sumie ;-) 1. Co sądzisz o tym żeby po treningu siłowym będąc na redukcji nie spożywać żadnych węgli prostych tylko np same WPC a do godziny pełnowartościowy posiłek? Chodzi mi o zaburzenie wydzielania hormonu wzrostu przez wzrost insuliny spowodowany węglami prostymi 2. Co sądzisz o tym, żeby robić aeroby tylko na [...]

Adam mam do ciebie pytanie Powiedz mi w twojej suplementacji przed siłowym brak jest Glutaminy jest same BCAA dlaczego tak robisz ? czy to względy ekonomiczne ? Dzięki za odpowiedz

[...] odnosnie czy alfa laktoglobumina ma taki cudowny wplyw na mase miesniowa i czy zeczywiscie maja na to badania. reasumujac: dlatego napisalem hipokryzja bo wielu zadaje te same pytania na konkurencyjnym dziale i otrzymuje takie same pytania jak na waszym czyli od jednych oczekujecie odpowiedzi a innym dajecie tak samo jak nutrifarm wymijajace [...]

dzieki za motywacje, noto cig dalszy a co do stronek to masz http://www.muaythai.fi/ ful linkow do stron muay thai, szkoda ze same zagraniczne

najlepiej zobacz w swoich spodenkach jaki masz rozmiar i kup takie same, albo poszukaj numeracji np XL - od 80 do 90 w pasie... jak chcesz moge podac ci jeszce jedna stronke z spodenkami MT gdzie sa tansze

[...] - ławka pozioma 4 serie od 8 do 12 powtórzeń ( ciężar 65 i przy każdej następne jserii o 5 więcej ), ławka skośna ( co tydzień zmiana raz w dół raz w góre ) serie takie same ( ciężar 50 i co 5 więcej ),rozpiętki hantlami. - Biceps - uginanie ramion stojąc 4 serie od 8 do 12 powtórzeń, modlitewnik,hantelki ( takie same serie ) - Barki - [...]

Madmax - to nie jest zadziwiajace, nie w polsce w ktorej przez 24lata te same hasla mowia te same osoby w rzadzie zmieniajac tylko nazwe partii i ludzie to lubia i glosuja na nich i wierza w obietnice. Taki naiwny narod, mnie to nie dziwi wogole. W to też nie mogę uwierzyć już od kilkanastu lat ...

[...] w uwagach do zamówienia: koszulka sfd gratis, rozmiar ... Nie wprowadzamy jakiejś minimalnej kwoty od której bedziemy dodawać koszulki , jednak proszę was aby nie były to same batoniki ponieważ własciciel hurtowni musi płacic za każdy karton w który to zapakuje + opłacić każdego pracownikowi a paczki sie same nie spakują i ktoś je musi wysłac. [...]

[...] appeared on a Fuji Television sports show, "Sport", late Friday night and announced that he will fight in the November 24th PRIDE 23 at Tokyo Dome. At the same time as Sakuraba's appearance, DSE released an official statement, verifying Sakuraba's participation. Sakuraba, on Sport, said that since this is Takada's retirement [...]

[...] Jutro zrobię zdjęcia i wrzucę. Aha, ustaliłam michę na jutro. Zaczełam trochę gotować więc jedzonko zabieram do pracy, tylko w ostatnim posiłku mam problem, zostaly same tłuszcze zeby dobic bilans kaloryczny. A same orzeszki nie są posiłkiem, zatem mogę rozbić jeden posiłek na dwa? tak zeby wyrównać mniej więcej bialko i ww. Bo dzisiaj [...]

Ale was wzielo z tymi PH I na dodatek ciagle te same pytania... Chyba juz z 200 razy bylo ze m-drol jest dosyc konkretny i na pierwszy raz sie nie nadaje... Do niektorych nie docieraja słowa... Polowe osob zadajacych tutaj te same pytania profilaktycznie zbanowalbym, na kiklka dni... Balagan...

ale co ty do mnie piszesz? jak widac jest malo osob myslacych bo pytania wciaz te same pozniej nie ma sie co dziwic jakie jest zdanie o ludziach co same PH zra, bo po tym topicu widac ze biore sie za nie w 80% ludzia ktorzy odpowiedniego pojecia nie maja

tak do 150 strony jeszcze temat wydawał sie ciekawy teraz to juz tylko same głupoty piszecie poruszacie te same pytanie milion razy niektorzy pokazuja tu swoja wielka wiedze i inteligencje szkoda mi was.....pozdro (zal) ps nawet zaden specjalista juz tu nie wchodzi zrobiliscie se tu takie PH-czat Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-01-13 [...]

[...] hantelkow 15 powtorzen bez ciezaru to samymi rekami robisz? Chodzi Ci o wyciskanie na barki? robię to samym gryfem. W cwiczeniach zapisujesz ciezar wraz z gryfem czy moze same obciazenia ? Same obciążenia, to co nakładam na gryf. Bede zagladal do dziennika, chcesz to w opisie mam swoj tez mozesz zajerzec ;p Spoko też będe czytał Twój [...]