same

ej stary sprawdzony sposob na przybranie na wadze to chipsy nie 3ba przygotowywac, mozna kupic w sklepie praktycznie kazdym, szybko sie je, sa smaczne - same plusy maja!

hmmm dodaj jeszcze brzuszki same pompki ci nic nie dadza

Tak serio to możesz brać kreatyne ale po co jeśli robisz same pompki to nie opłaca ci się tylko kase niepotrzebnie wydasz lepiej pozbieraj sobie kasy i kup karnet na siłke a potem zacznij myśleć o jakiś suplementach

[...] / ******ly(ze trawa jest jak hera ) tylko suche fakty i zwykla rzeczywistosc- ktorej nikt nie przekupi bo ona po prostu jest. To ze prohibicja na alko. w USA narobila same szkody to nie jest opinia tylko fakt mozliwy do potwierdzenia w setkach prac i zwyklej historii (i ludzkiej pamieci). To ze prohibicja na narkotyki powoduje monopol dla [...]

[...] strazniczka ogniska domowego. A przyznasz- ze to zmienia postac rzeczy (m.in. z narkotykami) Ktos z Twoich bliskich zaczyna brac i staje sie uzalezniony - zostawisz go samemu sobie w imie zasad (przeciez wiedzial teoretycznie co robi i czym to grozi) czy tez bedziesz staral sie mu pomoc i wyciagnac go z nalogu? No przeciez pisze- ze [...]

[...] kontaktu, pomimo że znamy się od 3 lat, juz sie zacząłem naprawde w****iać, zawodnik już lekko utytułowany, nadzieja na przyszłość a tu taki foch i rozwizanie pojawiło się same, proste i skuteczne. Całkiem przypadkowo puściłem chłopakowi film Knife'a z serii o Pudzianie ( http://www.youtube.com/watch?v=JwpIt8n4Y1M )i jak ręką odjął, pomysły z [...]

[...] dziewczyny ale to i tak mniejszośc, Jak byłam we Włoszech to dziewuchy chodizły w firankach, murzynki z welonami na głowie, laski praktycznie nie miały spudniczek tylko same paski chłopaki rózowe koszuleczki, kolorowo-wystrzałowo mnie taki klimat podoba sie strasznie, nieubieram sie jakos dziwacznie al eprzytym szanuje innych dziwaków;) [...]

no to jest do bani ale jak widze w niemczech gosci z rozowymi koszulkami to mnie bierze same suchary wysuszeni w bicu 15 cm i wydaje im sie ze sa wielcy

[...] go na rękach powiedziłem BASTA. Zaczynam odczuwać zapachy i będzie jeszcze fajniej,bęben mi się tworzy,może wreszcie masa pójdzie ,suple zaczną się lepiej wchłaniać ach same plusy. Trzymam kciuki za Ciebie,wygrałem kilka bitew ,ale WOJNA trwa,przeciwnik nie spodziewał się że tak silne działa za piechotą stoją,jeszcze mu pokażemy, śmierdziuch [...]

pokazałem to mamusce, oczywiscie tekst ze to same głupoty. i nie przetłumaczy jej ze starczy mi juz chorób które mam dobrze ze przynajmniej brat nie pali bo siara byłaby kompletna

[...] spadkom po cyklu kreatynowym. Raczej nie ma co liczyć na efekty jak w czasie normalnego cyklu. No i co dalej... Powiedzmy jade przez 2 miech na minimalnej dawce kreatyny. Potem zarzucam stacka. Czy będą takie same efekty jak bym przez te 2 miesiące nie brał nic kreatynowego? Czego mogę się spodziewać gdy znów wezmę jakiegoś np Xpanda?

taa a co sie dzieje jak e coli dostanie sie do gardla ? albo tez ciekawe czemu gronkowiec powoduje cholerne problemy typu zapalenie gardła z powikłaniami, albo gronkowiec znajdujący sie na skorze ? nie mowie ze same te bakterie dzialaja na szkode bo najczesciej potrzebuja innej do "tanga", przyklad e coli i chlamydi podalem wczesniej

Nie wiem co w tym paleniu jest takie fajne... Bardzo dużo osób pali, a przeciez to nie ma żadnych plusów lecz same minusy..

same nocne marki...

pewnie ze widziales, kazdy ja widzial, ale jest fajna bo caly czas cos nowego dochodzi insomnia na razie niczym mnie nie zaskoczyla, przejrzalam tematy, i widze ze wszedzie przerabia sie to samo, za maly qtas, petingowe ciaze, jak piescic zeby wypiescic, co poradzic na zazdrosc - same ******ly acha, wyslalam cos nowego maniek

Nie wierze w to osatnio same posty na temat barków :o Czyżby moda na biceps się skończyła ?? Yesss nareszcie czuje się jak kozak Jakim planem do tej pory ćwiczyłeś barki ?? Zapodaj więcej o sobie a wujek wuder Ci coś doradzi ;)

a ja wkrotce urodzinki mam hehe jak Maniek chce mi wyslac prezent to niech porposi o adres i wysyla co tylko chce gehehehegehehehe same pijooooki na forum cala spameria pije dlatego tez Shala (ktora jak wiemy zyje ze spamu<--sama tak kiedys gdzies tam napisala>nie pojawia sie tutaj bo w ID siedzi

bylem na treningu w trakcie kazdej serii i chwile po odczuwalem ciagle dwie i te same rzeczy pierwsza ze kreci mi sie w glowie , druga ze zaraz sie pozygam na szczescie towarow nie zmienilem a ilosc powtorzen pozostala ta sama edit: chcialem zauwazyc jeszcze ze moj refleks jest dzisiaj tak dobry ze za***alem glowa juz z 6 razy (maszyna na [...]

a czy coś da kreatyna czy same gainery???

A wiec tak. Z wlasnego doswiadczenia wiem ze silownia nie wplywa na tradzik jezeli masz doba diete. Same cwiczenia nie wplywaja na tradzik. Dobra dieta powinna zawierac odpowiednie proporcje bialka, weglowodanow i tluszczy. Jezeli bedziesz bral za duzo bialka w stosunku do swojej wagi wowczas mozesz miec problemy z cera - nawet bardzo duuze. Wiem [...]