same

czemu? } wpyerdol, czy same emobojs?

[...] latwo przesadzic jak rwie i przestaje zacznij smarowac czyms bo to pewnie stan zapalny jakis (jak by bylo cos z kregami nie ruszyl bys sie pewnie) jedyne co mnie zdenerwowalo to fakt ze nie ma zadnych zawodow w MC solo (same 2-3 boje a to lipa) BTW Xploda jade od next tygodnia pewnie Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-04 20:11:40

u mnie 175cm wzrostu i 80 kg wagi... zeby ne bylo to same miesnie mam

[...] z czego 2-3s to rozgrzewka/ pozostałe to robocze i dodawać co trening, musi pójść tylko zacząć z zaniżonego lekko pułapu a powtórzenia najlepiej we wszystkich seriach takie same, wtedy nie ma takiego szoku jak się doda kg jeżeli chcesz się pobawić w izolację, to polecam walnąć porządnych podstaw na niskiej liczbie powtórzeń, a potem dobić [...]

Eeej Rion, mi czasami zamula, że same powiadomki widzę a strona nie chce się wczytać. A teraz np. działa płynnie.

[...] W 1-32 Pucharu Polski los skojarzył nas z Ósemką ELMO Siedlce. Rywal jak na tę fazę również mało wymagający. Kolejny raz ta sama szóstka na boisku i kolejny raz te same założenia taktyczne. http://img13.imageshack.us/img13/4875/resoviaosemkasiedlce132.jpg Asseco Resovia Rzeszów - Ósemka ELMO Siedlce 3:0 (25:15, 25:22, 25:16 Podsumowując [...]

bo tak naprawdę nie znam się aż tak dobrze na jakiś piepszonych składach :/ i na suplach! moze napisać wystarczy ze spoko ze wkleiłeś ale pisza tutaj same kłamstwa wystarczy a nie kazy kozaczy co on to nie jest mądry :/

[...] 2 jedna seria wystarczy Biceps -uginanie ramion ze sztanga 1 biceps i triceps daj dopiero o 10-tek Triceps -francuz 2 "10" Nogi -przysiady 2 -wstapienia 1 same siady wystarczą Klatka -wyciskanie w poziomie 2 ok ale zamiast 2 daj jedna serie -hantle w skosie 1 Plecy -wioslowanie 2 ok ale dodaj serie do mc -mc 1 barki [...]

Rano jak się tylko obudzę robię same pompki 3 raz max tak jak major przedstawił to w swoim planie,a w godzinach późniejszych popołudniowych robię drążek na siłowni razem z bieganiem jeżeli akurat w ten dzień mam biegać,jeśli nie to sam drążek + brzuszki i trochę rowerka dla wzmocnienia kolan. I w takim układzie rano brałbym CM3 tylko czy mam go [...]

[...] egzaminu podczas nauki Do nauki potrzebny jest komputer….. Jednak jeżeli jesteś uczestnikiem kursu Callana i nie posiadasz komputera a, chciałbyś mieć same lekcje na płycie CD jako dodatkowa pomoc, napisz do mnie….. Zrobię dla Ciebie komplet 11 CD z lekcjami od 1 do 175 o najwyższej jakości można odtwarzać w [...]

cel: masa waga: 70 kg wzrost: 173 cm typ budowy: ciezko okreslic, pomiedzy ekto a endo sniadanie 6.30 chleb razowy - 90g - 5/2/41 DAJ PLATKI OWSIANE jajecznica z 3 jajek - 210g - 23/18/1 DAJ JAJA GOTOWANE. nasiona slonecznika - 20g - 5/9/4 OK. MOZESZ DAC ORZECHY WLOSKIE/PESTKI DYNI razem - 567 kcal - 33b/28t/46ww OK. posilek w szkole 10.30 [...]

nie chciałbym wygladac jak ronni, ale podziwiam go za trud i determinacje, jest jednym z niewielu kulturystów ktorzy trenuja na maxa z takimi ciezarami, filmy mowia same za siebie, porownójac film treningowy cutlera i colemana, to u colemana to byla by rozgrzewka co culter robieł w swoim filmie:) nie wiem jaki ronnie jest człowiekiem, nie gadalem [...]

[...] największą mase mięśniową w tamtym okresie i największe bice. pierwsze lata to male poraszki (jeśli tak można nazwać 3 miejsce w mr.olymia czy 2 na mr.uniwersum) a potem same zwycięstwa. w jakim wieku już tego dokonał?tego kariera krutko trwała, ale gdyby nie przerwa na granie w filmach to wygrywałby jeszcze kilka razy (np. przerwa między [...]

sami widzicie (pozy nie są takie same ale podobne mozecie porównać ogrów

[...] braci o umiarkowanej genetyce - ćwiczą na sucho przez dwa lata, dajemy jednemu dobry cykl na koksie, drugiemu suple (dieta oczywiście jest) i więcej czasu by doszedł do tego samego pułapu . Po jakimś czasie odstawiamy obu dietę,duple, i trening . Mamy spadki mniej więcej takie same w obu przypadkach (widziałem na własne oczy) a po ponownym [...]

Colemana latwo idzie zrozumiec, gada tak niechlujnie jak by mu sie nie chcialo, ale kazde slowo idzie zrozumiec. O Robercie same dobre rzeczy powiedzial i ze podobala mu sie jego sylwetka.

IMO Ron lepszy.Wracajac do tematu poprzedniego zalozmy ze zawodnik bierze SAA w ilosci x drugi w ilosci 1,5x.Efekty maja takie same.Nastepny wezmie np 2x i jest jeszcze wiekszy.Ale gdzies jest granica.Mysle ze nikogo nie zdziwi stwierdzenie ze prosi wala ile wlezie.Jezeli kazdy PRO jest na super bombie to wtedy ta roznice stanowi ta wlasnie [...]

w każdym temacie są te same żarty "on nie brał saa na pewno natural na suplach forme zrobił " kilku kumatych ciągnie żart by później jakiś "nierozgarnięty" napisał że " no co wy brał na pewno" itp ........... .............nuuuuuuuuda lepiej wklejajcie więcej fotek mojego ulubionego zawodnika którego jak mówi babcia [...]

to była ekipa same bizony - co jeden to większy - fajne czasy

[...] :) co nie zmienia faktu, że i tak miał największe ramiona patrząc po owej karcie, natomiast jeśli jest błędna to wierzyć temu tekstowi czy tylko i wyłącznie karcie? skoro same nieścisłości to nie można mówić o pewności i temu zaprzeczyć nie możesz :) Widzę, że miał 20 lat zatem bardzo solidne wymiary, a jak się nie mylę to Olympię zdobywał po [...]