SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • no tak zapomniałem,że ja same wyjepki nam nawet białka

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witamina B6 bierze udział we wchłanianiu aminokwasów, dlatego ma też ułatwiać wchłanianie chelatów, które przyswajane są poprzez te same szlaki. Jednak witamina B6 współpracuje jeszcze inaczej z magnezem. Jak się obecnie uważa - odpowiedź organizmu na bodźce stresogenne kształtowana jest głównie poprzez układ aminokwasów neuroaktywnych - [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 20:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bylem w sobote na wiejskim disco za***isc.ie laski same podchodza i zarywają

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 20:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • napisz coś więcej o diecie, treningu i wspomaganiu bo jak narazie to same foty walisz i nic więcej aeroby robiłeś? jak tak to jak często i ile? Ile tygodni poświęciłeś na robienie definicji?

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 21:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • moj stary jezdzi tirem to mowi ze na slowacji to w chvj takich właśnie "wiosek", osad jest i same dziadostwo A ze chlop w słowach nie przebiera to dobre opowiesci sa zawsze...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 14:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Robcie screeny, bo postu znowu sie same skasuja

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 13:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poprawnie STAW - już nie czuję stresującego kłucia, ale zobaczymy co będzie bo sobotnich nogach. Panie z fizjoterapii widząc moje zmagania ze stawem i tęsknotę za sportem same zaproponowały kontynuację FIZJOTERAPII ----->5.tydzień DIETKA - zgodnie z rozpiską Byłam dzisiaj na zakupach Korzystałyście kiedyś z tzw. rolletica? Rozmawiałam z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 14:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spadki siły , naprawde?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to impuls dla organizmu. W stylu "potrzeba mi źródła energii". I organizm odpowiada na zapotrzebowanie. 4. Nie ma miejscowego spalania tłuszczu. Jak ćwiczą "same" nogi, to nie znaczy, że palisz tłuszcz z nóg. Tak samo jak ćwicząc brzuch nie spalasz tłuszczu z brzuchu. Na marginesie - taki paradoks: Ludzie uginają ramię, by [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2009-07-09 23:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jest przy przysiadach z wyskokiem, uuff. Po obwodach byłam zmęczona, ale nie na tyle, żeby skończyć trening! Wskoczyłam na orbitreka i jechałam 25 minut, z czego 15 min. same nogi (tzn. ręce trzymałam swobodnie) i 10 min z rękoma na ramionach maszyny (tak jest trudniej). I szczerze mówiąc jeszcze pojeździłabym na rowerku, ale czasu [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • na co skakanka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z odpowiednim tempem wiecie jak przy cwiczeniach kardio) to jest to aerob wiec nie wiem czy sie spocisz czy nie ale cos tam spalasz. Najlepiej sie przekonać samemu ponieważ ja sie dużo o skakance naczytałam, szczególnie na tych "babskich" forach, ze jest cuda i same oh i ah jednak moja koleżanka sumiennie skacze przy [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 15:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BASEN - 60min Co do FOT, to hmmm...żeby mieć jeszcze więcej motywacji wstawię najprawdopodobniej za tydzień, ale raczej w ciuszkach. To, że rado tak napisał i uraziło mnie to nie znaczy że nie chcę słyszeć krytyki a tylko same lukry w moją stronę. Ja nie z tych. W przypadku rado to trochę inna sprawa, ale to już pozostanie między nami

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 20:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    MH--->czasem czytam, dobre ciałka, arty z przymrużeniem oczka Podobnie jak Shape'a... też czytam MHfajne czasami przepisy dają takie wykwintne a Shape to co roku te same artykuły nawet zdjęcia szkoda kasy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 22:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    venka te same foty nawet? Niemożliwe... Marcin Panie nie szczędzą mi komplementów Pięknym za nadobne a z"kołnierzykami"--->czasem apetyczny "kołnierzyk" też się zdarzy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    venka te same foty nawet? Niemożliwe... poważnie kiedyś kupowałam i czasami jak przeglądałam z roku wcześniej to niektóre foty się powtarzały i tytuły artykułów

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 22:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Roznice w treningu na rzezbe i mase

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak z ciezarami? Takie same wszedzie? Zawsze na maksa dajemy w ostatniej seri czy na mase wieksze ciezary a na rzezbe mniejsze?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5672 Data: 2009-07-11 15:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lepszy, nie lepszy...kieruj sie smakiem i cena, bo wszystkie sa siebie warte. "Efekty" te same

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ,piszę to z własnego doswiadczenia. Na koniec brakuje mi jeszcze fotek w zestawieniu przed/po (np. po lewo - przed, po prawo - po) wtedy idealnie mozna ocenic efekty, same fotki troszke ciemne (niektore) , ucz sie pozowania Ogólnie na szybki ogledziny, oceniłbym Twoj test na 8 w skali 10 stopniowej, wypiski były spore, czytelne, dokładne [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 16:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] na podstawie jego zapewnien jest smieszna. Ludzie sa jacy sa i pewnie niewielu by sie przyznalo, ze jednak nie moze prowadzic testu za taka kase bo bierze cos innego... Poza tym posty autora w dziale doping, ktore - nie wiem z jakiego powodu skasowal Banan i zdjecia w twojej chwili prawdy w trakcie prowadzenia tego cyklu mowia same za siebie.

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 10:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Byłam w naszym PBC, znów, i jestem wielce zawiedziona... Co to za BPC, gdzie nie ma ani nowych twisterów, ani nawet matrixów ;-( Już pomijam fakt, że jak są, to same czekoladowe... "Smaczków", takich jak Therm Line Drink, czy nasze Carni Line, też brak. Ehhh... Chyba czas zamówić twisterki na allegro... DIETA i [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hantle ok. 10 kg - jak zrobić?

    Post
    Trening w domu

    zadajesz pytania jak ograniczony umyslowo to sie dostosowuje. masz problem z waga butli to se ja zwaz. trudno sie domyslic ze obciazenie na kazda lape powinno byc te same? czy o srodek ciezkosci ci chodzi obciazenia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2009-07-16 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)