same

a ja mam pytanko co do Kelton gryfik 40 -- to u nas na silce sa takie no i czesty problem to to ze zaciski pekaja, gwint w nich sie rozpada i czy mozna gdzies kpic takie zaciski??? czy tylko lacznie z gyfikiem bo lepiej same bo itak gryfikow t juz z 6 sie przewala. Zmieniony przez - endru12 w dniu 2009-11-15 10:10:43

co to sie dzieje z tym forum, chce poczytac dopindg a tu same brednie, masakra...gdzie powazni ludzie?

rób jak ci pasuje albo według efektów tych cwiczen mozesz zostawic te same jak Ci pasują

ooo będzie więcej redukujących,bo tak to otaczają mnie same na masie

Mi tez sie zal zrobilo i poprawilam w sensie ulozenia to co bylo napisane. Sa 2 takie same tematy.Na pewno ktorys admin usunie.

[...] przedramion ze sztangą trzymaną nachwytem stojąc (przedramię) 3s francuskie wyciskanie sztangi (triceps) 3s pompki na uchwytach (triceps) 2s Który plan był by lepszy? ew. jakieś korekty? Pierwszy układałem sam, drugi znalazłem gdzieś w necie. Co do nóg, to przynajmniej 3x w tygodniu jestem na tafli :] wiec powoli wyrobią się same. Pozdrawiam.

kup same usztywniacze i problem z glowy

za same punkty moge ci dac 20zl

nie katuje barkow przykładam sie do kazdego miesnia tak samo a akurat za bardzo na barkach mi nie zalezy same dobrze rosna

j/w + jak wygląda odżywianie bo same suple bez diety nic nie dadzą

plyty ktore posiadam sa takie same

lectorius: Twój plan jest fatalny bo: -nie robisz nóg(same przysiady to za mało) plecy robisz bardzo dziwnie i słabo(ciag po tricepsie,brak drążka) -barki i triceps to jakaś masakra. ok 20 serii.... klatka w sumie podobnie... teraz jeszcze się nie przetrenowujesz(na początku wszystko dziala) ,ale spokojnie,przyjdzie Ci to z czasem. jasnowidzz: [...]

[...] zachaczyłem i trzeba spawać.... Marcin nie wiem czy koniki pouciekały bo nie jestem przyzwyczajony do takich słabych aut;) iizziikk podobno silnik jest od bety bo jak cos tam kiedyś naprawiałem to cześci te same i mechanik tak mówił.... jutro przyjdzie pasza i zaczynam cykla na tej glukozie;) Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2009-11-15 18:57:47

[...] Zgłoszenia są do wtorku. Co do egzaminów i stopni, to jest to bardzo indywidualna sprawa Klubów, na stopnie mistrzowskie egzaminują osoby z zagranicy może nawet czasami te same co w PZTKD ITF. Co do konkurencji układów do muzyki, układów otwartych itp. to też nie przepadam aczkolwiek jakoś mnie to zbytnio nie denerwuje, bo są to konkurencje [...]

cm3 jest jak najbardziej ok.Bedzie dieta to i beda napewno efekty po cm3 zreszta na forum ma same pozytywne opinie wiec kupuj smialo.Polaczyc tez oczywiscie mozesz.

90-60-90 patrzac na same wymiary wyglada to dosc mizernie, ale zdjecia z pierwszej strony sa niezle, dobra podsawa do budowania masy. przejrzalem wszystko dokladnie bo mam ten sam wzrost i rozmazylem sie-74kg ja ciezko wyobrazam sobie zejscie do 84-86 bo nie wazylem tyle juz chyba z 5 lat hehe. ciekawe jak to pojdzie... powodzenia zycze i bede [...]

[...] z siłownia i z treningiem domowym żeby z nich korzystać. Użyj wyszukiwarki i zobacz ile podobnych tematów było jak Twój. 1 strona : kb + siłka + basen Trening dostosowany do ciezkich treningow SW boks + siłka trening FBW i sporty walki To tylko 1 strona, myślisz że jak pojawiają się co chwile te same tematy to wszyscy będą non stop to samo pisać?

Same grejpfruty jecie ? ^^ Jeśli tak to raczej głodujecie i tylko sobie szkodzicie bo nie chudniecie wcale z tłuszczu.

[...] twoje wypowiedzi doczytałem sie ze ćwiczysz łapy 2x w tyg... W jeden dzień po3 ćwiczenia bic/tric (cięzo) i w inny dzień po 2 ćwiczenia bic/tric(lżej) i powiedz mi czy w ten dzień lzejszy wykonujesz te same ćwiczenia co w dzień cięzki tylko ze po 1 ćw. mniej na bica i trica??Czy inne cwiczenia wtedy ciśniesz?? Z góry dzięki za odp.Pozdro Byku.!

nie pisze ze negujesz i napisalem ze mozna robic tak jak napisales siagy mozna porownywac bo to prawie to samo tylko inaczej dziala na kregoslup btw mozna robic same siady i MC zamiennie ?? mozna to w czym problem