same

cwiczysz te same partie miesni 2 razy w tygodniu...bez sensu

wez mete jeszcze raz ale z dobrym zarciem wogole w tym wieku to bym sie nie bral za sterydy bo same problemy pozniej z hormonami sa Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-05 13:46:28

[...] się na świeżym powietrzu. Jak jeszcze na serio trenowałem to chodziłem do siłke gdzie był taki typowo piwniczny klimat. Az się chciało chodzić. A teraz to wszystko pod fitnesik, same maszyny, pełna kulturka. Jakoś ciężko się przerzucić na to. Zmieniony przez - shinobi w dniu 2009-02-05 15:17:10 Zmieniony przez - shinobi w dniu 2009-02-05 15:17:59

ktore posty ? podaj jakies konkretne ale takie zeby byly zrozumiale , bo kilka czytal;em i same jakies skroty byly i nie wiadomo nnic bylo mi z tego ;/ takie w ktorych bd widzial ile co ma kcal i zebym mogl dobrac, bo ja takiego tematu nie znalazlem..

Piesek wyrąbany, kuzyn ma takiego samego, same miesnie, praktycznie identyczny, daj jeszcze jakies foty psa:D ale podpi to masz zryty to z tym zyciem dla swoich miesni chyba ze to ironia

Budyń - mnie się zawsze wydawało że budyń to same biało, przecież to z mleka i troszkę proszku :)

Ładna forma, trochę mięcha i będzie super Mam pytanie te 50 kg na wiośle jednorącz to jak liczysz? same obciążenie na końcu sztangi czy jak? czy razem ze sztangą?

[...] osob nie bedzie problemu. Jest to tak "uplastycznione" ze az nie chce sie wierzyc ze to prwdziwe. Na mnie njwieksze wrazonki zrobil goryl poprostu wypas a i same naczynia krwionosne reki. Pomyslec ze gosciu chcial otworzyc "fabryke" tych postaci w Polsce ale oczywiscie mochery i inne gady doprowadzily ze doktorek sobie [...]

[...] mam problemy z OS'em... ściągnął mi się jakiś syf i formaty nic nie dawały... potem zgrywanie wszystkich ważnych danych na 6 płytek DVD i format całego hdd a potem dalej te same problemy 2 dni zmarnowane ale nauczyłem się 2 rzeczy: nigdy nie ściągać SP z innej strony niż oficjalna i zawsze instalować SP na czysty system bez nawet cienia [...]

witam waga 58kg. Wzrost 180cm Zapotrzebowanie- (58x24+500)x1.2=2270 I Śniadanie 8:00 Płatki Owsiane 100g: b:11,9 t:7,2 w:69,3 Rodzynki suszone 10g b:0.23t:0.056w:6.47) Orzechy Włoskie 10g b:1,6g t:6g w:1,15g 2Jajka kurze całe jajecznica b:15g t:11,6 w:0,72 B:28,83g W:77,6g T:24,8g OK:) II Sniadanie 10.30-11.00 2jajka całe gotowane twardo b:15g [...]

omnadren+meta, propionate test+omnadren, omnadren+meta te cykle mowia same za siebie... Do tego co wydumales dorzuc tescia, podejrzewam ze nei chcesz sie zbyt dlugo kluc, a do deki 10 tyg trzeba wiec enan a po tym kaloryfer jedynie na scianie zobaczysz. Musialbys zakonczyc wino z propem jak blasem mowi ew. cykl na samych tych srodkach

Mam same wkłady

Mieszkam w niewielkim mieście... siłownia jest jedna... Ale żal tam iść nie dlatego bo nei ma sprzętu... bo sprzętu jest full! Ale tam przychodzą same koksy, które potem na mieście się tak bujają że za klimatyzacje by mogli robić u mnei w domu :P Diete mam ułożoną za pomocą tego forum... była sprawdzana przez znajomego dietetyka i przez jednego [...]

najlepszy sposob na cheat meel dowalic omega-3 i leucyny do beznadziejnego posilku wychodzi extra anabolicznie %) zrobilem male zakupy w sklepie sfd same pro zdrowotne produkty no może oprócz pasków do MC a tak to: Calcium 3D 6 paczek Gold omega-3 3 paki Sylimarol 1 paka i Mammotha batona na sprobowanie

u nas poledwiczki wolowe 22 zl za kg i same chude :D

Cywilizowany człowiek powie: Szanowny kolego, długo się nie widzieliśmy! Polak skróci: Kopę lat, ****a mać! Cywilizowany człowiek powie: Ten Pan jest bardzo elegancki. Polak skróci: Co za pedał! Cywilizowany człowiek powie: Nie zauważył pan wszystkich aspektów umowy. Polak skróci: Na gały ci padło?! Cywilizowany człowiek powie: Pan raczy [...]

mam taki sam ale same setki heheh

[...] Password: tugagym.info A Week in the Dungeon In 1992 Dorian Yates began his dominance of professional bodybuilding by winning his first of six Olympia titles. That same year, Mark Dugdale joined the iron game setting his sites on a local teen amateur bodybuilding competition. Fast-forwarding to 2007... Dorian enters his tenth year of [...]

[...] kładziesz się płasko na materacu -pozycja prosta - noc wbity w materac, ręce ugięte w łokciach i dłonie trzymane na wysokości barków(ręce wzdłuż tułowia), następnie unosisz same ręce (tułów nogi głowa przylegają do materaca) i wyprostowujesz do przodu - możesz w nich trzymać hantel. Co do ćwiczeń na plecy - jak wszystko ok to drążek, możesz też [...]

[...] A. Wyciskanie sztangi zza karku : 35kg x 10 - x8,30kg x 10 - x9 A. Pompki na poręczach : 4s x 6 A. Wspięcia na palce stojąc 3/25 : 60kg x 20-25-20 (Suwnica,liczę same talerze) Filmiki (serie z podkreśleniem) : http://www.youtube.com/watch?v=OH8zVZ8Z43k http://www.youtube.com/watch?v=AKsrW-P3LEQ Osobiście jestem zadowolony z [...]