SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Poprawa diety, pomocna dłoń.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obiad: pierś z kurczaka plus ryż brązowy plus jakieś warzywa Kolacja: twaróg półtłusty i co do tego w takim razie?! Mam nadzieję że suple mogą być? Wiem, że jestem dość upierdliwy, czytam tego sporo ale już mam mętlik w głowie. Sam byłem modem na sporym forum przez długi czas i wiem jak to wkurza jak się czyta te same pytania 2 razy dziennie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2010-02-01 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MASA MASA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie jakis sens w tym jest cm3 to głownie jabłczan krety a hyprfusion to mix 10 kreatyn (w tym jabłczan), ja tam juz predzej polecił bym same 2x puchy hyperfusion i brac w DT 6kaps w z rana, 6kaps po treningu a w DNT 6kaps z rana ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-02-01 16:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanex

    Post
    Doping

    Dobre winko, praktycznie same pozytywne opinie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2010-02-01 16:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku ????

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] znajdziecie fizjoterapeutę z drugim stopniem specjalizacji - taki sam może układać zabiegi) Nie dajcie się namówić na laser - 0 skuteczności u kulturysty przyniesie. Prądy same w sobie raczej nie Co innego jonoforeza z lekiem. NP. jonoforeza z fastum na ostry ból gdzie mamy przeciążeniowe lub zwyrodnieniowe podłoże bólu. 3. Tego się nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18693 Data: 2010-02-01 15:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    np w planie A dajesz normalny przysiad (nogi i prostowniki) i wioslowanie a w planie B dasz odmiane przysiadu np zerher squat (praktycznie same nogi) i MC (cale plecy) i sprawa zalatwiona

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-02-01 15:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i poprawy oraz pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomyslu na sniadanie poza jajkami i owsianka... 1.Prosze o podrzucenie jakiegos pomyslu na sniadanie 2.Czy na sniadanie moge jesc tez chleb razowy bez masla do jajek czy same jajka ? 3.Nie bardzo rozumiem o co chodzi w zmniejszeniu weglowodanow kosztem tluszczu w dni niereningowe...Co mam jesc w dni nietreningowe zamiast ryzu czy kaszy ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2010-02-01 15:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba bylo kolejnych kupowac swoja droga, to moze ta babka przypadkiem je wziela .. moze sie zorientuje , opamieta i podrzuci gdzies w szatni mi to kiedys chamsko ukradli same spodnie na spiskiej. zostawilam siatke z ciuchami,wszystko bylo razem lacznie ze skarpetkami po treningu jak wrocilam nastepnego dnia to siatka sie znalazla ale bez [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 15:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie diete 1500 kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dean999 co ty gadasz? nie widzisz tej diety? Gdzie tam w niej masz jakiekolwiek tłuszcze? Same węgle i białko. Nie lepiej, żeby po treningu zjadł ryż+cyca i dołożył na noc twaróg+oliwę? Tym bardziej, że dieta jest uboga w tłuszcze, a w zasadzie jest ich brak? No i oczywiście do tego placka owsianego rano jakieś nasiona słonecznika/orzechy. Sorry [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2010-02-01 15:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadkach lekow ktore nalezy przechowywac w niskich temperaturach.. Dodatkowo do etykiet na pudelka jak i na flakony stosuje sie ze wgl finansowych i technologicznych te same systemy (kleje). Wiec cos mi nie pasuje z tym "oryginalem" gdzie etykieta raz schodzi ok, a z butelki juz nie. Wiem ze mogly zaistniec jakies czynniki [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 14:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak z ta omega 3?Aha i jak mialem Whey Best Mass AUTHENTIC - Activita 100g B:40,T:4,W44,Kcal:37 to zrobic zeby byly takie same wartosci odzywcze?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2010-02-01 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wziasc??

    Post
    Doping

    po co zakladasz 2 takie same tematy.Nie masz diety a lapiesz sie za koks?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-02-01 13:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA NORMA Nowa seria

    Post
    Doping - zdjęcia

    witam szczerze mowiac to sam nie wiem ale moja jest taka sama te same wieczka nawet data i numer serii sie zgadza cos wiecej moge powiedziec pozniej ale juz zaczalem bic i zobaczymy powodzenia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2010-02-01 13:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry kalkulator żywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki :) a jest sens stosowanie tlustej diety na przemian z niskotluszczowa? bo ja lubie czasami zjesc sobei jakies pieczone żebro lub karczek, i w ten dzien staram sie jesc same tluszcze z bialkami i nie jesc ww,natomiast na drugi dzien jem ryz z gotowanymi piersiami- po prostu wychodze z zalozenia ze jesli nie polacze tluszczy z ww,to tluszcz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2010-02-01 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ze kto? jak by mi nie powiedzieli ze tam same chlopaki to nadal bym myslał ze to baby Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-02-01 12:04:13

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 11:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A fota w profilu to jest ze szczytu formy wlasnie? Co to za ph? Moglbys cos wiecej napisac o tych srodkach? Sorry za same pytania

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13712 Data: 2010-02-01 11:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak powiedziałem - założenie jest takie, zeby lecieć na samych tabletach. Ale jeśli libido spadnie na pewno tak tego nie zostawię myślę, że 200-300mg prolki/week da sobie z ewentualnym problemem rade, a jednocześnie nie przyćmi efektów jakie dadzą same pehacze.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13712 Data: 2010-02-01 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl EQ,Tri,Meta

    Post
    Doping

    [...] pudeleczko i szklana buteleczka idealnie taksamo http://www.sterydy.biz/sterydy/Eqiupoise50_Fort_Dodge_Animal_Health.html ato jest trenik opakowanie trenik opakowanie takie same sam trenik jest czerwony zdjecia po nizej http://www.sterydy.biz/sterydy/Trenbolone_Acetate_IP.html Zmieniony przez - kajman1230 w dniu 2010-02-01 11:12:42 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2010-02-01 11:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No napewno nei kupuje sie kreatyny zeby rosl brzuch =P mozna wazyc duzo i miec same "sadlo" ale mozna wazyc tyle samo objetosciowym troche mniejszym ale miec miesnie to robi kreatyna zalezy czy ktos chce byc poprostu duzym xD czy dobrze zbudowanym patrzac na wage.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2010-02-01 10:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w cenach poniżej 100 zł. Kiedyś kupiłem worek na allegro pisałem o tym w jednym temacie, firma RING, wystawiłem pozytyw po odbiorze paczki tylko dlatego że użytkownik ten ma same pozytywy, worek szybko okazał się totalną porażką. Jakiś czas temu sprawdzałem jak to jest z tymi workami bo było dla mnie dziwnym że to samo może kosztować 60 zł i 300 [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 10:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czystą z Peaka. Dość mocno i na długo zapycha. Smakowo też całkiem sympatycznie. No i w Polsce chyba jeszcze mamy dostępne tylko Optimum i Reflex. Obie firmy dobre, obie same robią wszystkie swoje produkty. Jako jedne z nielicznych. O Reflexie pewnie więcej Ci solaros powie. Afterburning u mnie też się nie sprawdza, a traci się tylko masę [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 06:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)