same

same prozdrowotne bralem... pojadlem:-) ide zgolic glowe na 0 jak przystalo na osiedlowego koksa i dresa 8-) ogarne sie i ide regenerowac sily u laski przed tv. moze jakies aero wpadnie kto wie;-)

[...] Interestingly, DECAF resulted in a 50% lower glucose response (P < or = 0.05) than PL, suggesting that the effects of PL and DECAF on glucose tolerance are not the same. These findings suggest that the effects of CAF and RCOF are not identical and may provide a partial explanation as to why acute CAF ingestion impairs glucose tolerance [...]

Słyszałem że w Olsztynie wykładowca od technologii żywności opowiadał również o tym, że w rozpuszczalnej są same syfy a nie dobra kawowe no ale to słyszałem jak to się mówi od mamy cioci babci brata kolegi wujka. Także o szczegółach mowy nie było

[...] odpuścić jak tydz temu. Zaczalem od wykrokow (bardziej zeby poznac technike bo nigdy ich nie robiłem), potem był przysiad i tu niestety wykonywalem go niepotrzebnie az do samej ziemi, za głęboko - w przyszłym tygodniu bede juz robil bardziej by pracowaly uda, a nie posladki. Na koniec wspiecia na palce na lydki. Generalnie strasznie [...]

ja ma po***ana nauczycielkę u nas w klasie są dwie grupy jezyka rosyjskiego i sa dwie inne nauczycielki tamata grupa ma same 3 4 a nasza 2 i kosy z 8 osob z naszej grupy 3 osoby ma komisa, ale juz coś umiem ^^ ale i tak sie o******lam bo w wakacje niechce sie wcale uczyć

robimy akcję: kelton na sfd rządzi i również twoim spamem rozporządzi i wszystkie nazwy zeby takie były - takie same

grabek do szkoły już się szykuje bo nie chce żeby na niego mama krzyczała za same tróje kupił już ksionżki i przerabia je ciągle kuje i kuje by nie dostac w morde

Dobrze , że przez ten ostatni tydzień mam same melanże do opanowania :D dobranoc

u mnie jeden taki chudy z 65kg jak sie nieraz napnie i nabierze powietrza to.. łach z niego w chvj..mówi że do wojska chce iść a tak to nikt na siłke nie chodzi..jeden kiedyś chodził ale potem mu sie odechciało..i też 70kg i prawie same kości z 32 w łapie

Ja teraz do nowej szkoły ide Patrzę na listę , a tam tylko 5 chłopaków i chvj pewnie same przypały Mam nadzieje że laski jakies będą dobre

kurfaaaaaaaaaaaaa dawać laski , bo tu same pedały są

Ja już wróciłem z rozpoczęcia Teraz trzeba na siłkę iść Klata , bice i przedramię same się nie zrobią

Łukasz dzieci preferuje, bo w marbo pracują same chvje

[...] tak : ten gryf do przysiadów jest cięższy niż do klatki. Przy kolejnym treningu mam nadzieję, że uda mi się dowiedzieć ;) Trening na dziś podam jeszcze bez kg gryfa tylko same krążki.a przy nastepnym wpisie juz uwzglednie gryf. Trening A.  A. Przysiad ze sztanga na plecach 5; 7,5; 7,5 B1. wyciskanie sztangi skos góra 2,5; 2,5 ; 2,5 B2 [...]

Jak widzisz plany Ronniego działają na największe zastoje %-) ;-) Będziemy działali dalej. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-01-13 20:44:42 No pomiary mówią same za siebie ;-)

[...] dobrze. Dopinaj klatke pod koniec. Sam ruch nadgarstkiem nic nie da. Wyciskanie hantli bardzo dobrze. Wiosłowanie teoretycznie ok, ale ja bym bardziej pochylił tułów. Mocniej wejdzie w same najszersze. Tylko oceń jak kręgosłup, bo on jest najbardziej obciążony własnie podczas pochylenia. Francuz ok. California-jeśli czułeś triceps to dobrze.

"Wioslowanie hantlami lezac" ? Możesz podrzucić filmik, bo chyba dam to zamiast ściągana, wolę wolne ciężary. W tym jednak wypadku ściąganie na wyciągu spisze się lepiej, bo same najszersze mają większy zakres ruchu. By dotrzeć do niektórych włókien potrzeba maszyn i są one fajnym uzupełnieniem. Ale to Twój wybór.

"Wioslowanie hantlami lezac" ? Możesz podrzucić filmik, bo chyba dam to zamiast ściągana, wolę wolne ciężary. W tym jednak wypadku ściąganie na wyciągu spisze się lepiej, bo same najszersze mają większy zakres ruchu. By dotrzeć do niektórych włókien potrzeba maszyn i są one fajnym uzupełnieniem. Ale to Twój wybór. Mhm. Nie widziałem, więc zostawię [...]

A dlaczego Ty nie wliczasz ciężaru gryfu ? Jego niby nie podnosisz, tylko same talerze ? Liczymy ciężar i talerzy, i sztangi.

[...] gdzie naprawdę wychodzisz zmęczony, ale mocno zadowolony. Barki dzisiaj mnie pokonały. Nie dałem rady w ostatnich seriach wykonać po 10 pow, zbyt mocne już napięcie było. Cieszy mnie to, że nie czułem w ogóle kapturów, same bareczki. Nie mogę się przyzwyczaić do nowego wyglądu strony... Zmieniony przez - spaiter w dniu 2017-04-11 20:24:47