same

A dzień dobry, tfu... Dobry wieczór. :D Fotek nie posiadam niestety... Ale może coś wyszperam. :) O ile wcześniej same tego nie wkleicie. :D

Hello laseczki Madziunia - ten pierwszy makijaz ktory wklejalas to moj najukochanszy! Lejka - widze ze poczatki miałysmy takie same. Co do dawania Sogów to ode mnie tez masz. Niestety nie mozesz dawac jednej osobie wiecej niz jednego soga (w jednym dziale) wiec pewnie nie naliczylo tych ktore nam wklejałas No ale licza sie intencje, hihi Dione [...]

dzięki Gosiu, nooooo ja zakładam same dobre posty hehehe Magda, fajnie że przyponiałaś o jego istnieniu :-*

Dziewczyny wkleiłyście same smakowite kąski naprawę suuuper http://www.amstaff-pitbull.prv.pl/

Dione zakładasz same fajniutkie posty masz ode mnie soga tu i w "ciuchy, buty, dodatki"

[...] odnośnie Jelfy mają nowoczesny sprzęt w pełni zautomatyzowany do napełniania i zamykania ampułek z firmy ROTA, co świadczy że nie ma mowy o różnym wypełnieniu ampułki! a i same ampułki będą identyczne - drobne różnice mogą się pojawić na "główkach", bo zamykane są zgrzewaniem. i teraz to co mnie zszokowało, artykuł z 2000r zawierający [...]

Wszystko przez zle nawyki za mlodu i to ze zrobilem super mase tj +18 kg ,dzwigalem spore ciezary bo pare msc wczesniej siad 80 kg seria a robilem 130kg 4 raz dupa do ziemi jak mi strzelilo cos w kregoslupie i wada sie powiekszyla i stracilem czucie.Na rezonans mnei nie stac i nie bedzie stac.A co najgorsza dalo by sie temu zaradzic jak bym robil [...]

Sobota Dzis pierwszy trening nog nowym planem,pierwszy raz od wakacji siady,nie wariwoalem . Po wykrokach nogi mi juz uciekaly same. Jest opcja ze dzis pojde sie zresetowac,dziewczyna akurat troche sie rozni ode mnie a nawet bardzo. Lubi sie bawic ,nie lubi cwiczyc,lubi podjesc,wiec wkurza ja i czasem mi docina ze z nia nie pije,imprezuje itp a [...]

No ja rok temu mialem spoooro bo z samej klasy od kazdego prawie zaproszenie a bylem na 2 bo "alkohol to zlo" ale trzeba zluzowac bo staje sie "wyalienowany" i mam poczucie ze tez trzeba sie pobawic,teraz pije chociaz raz na miesiac i jakos forma idzie w gore,choc nikomu nie polecam. Wazylem sie i zdziwienie waga 113-114kg ,wczoraj na treningu po [...]

[...] w korpus z dojsciem,lewy sierp na odejscie -duzo walki z cieniem w rundfach 3 min -duzo kopania na tarcze -szybkosciowki na worku 20 sec pracy max predkosc,max intensywnosc,same rece,40 sec odpoczynku-do odcinki -okopywanie sie -rozciaganie Na koniec wszedlem sobie na linie az do dachu hali,fajnie ze przy takiej wadze daje rade bo troche metrow [...]

[...] 90kg https://youtu.be/hjtTq11f828 2. Siady w wąskim rozstawie stóp ze sztangielkami 12/10/10 3. Wykroki chodzone 3 x do załamania ( nie więcej,niż 15 pow. na nogę) 4. Siady na styl hack maszyny na smithcie 3 x 15 powtórzeń 5. Wspięcia stojąc 3 x do załamania 6. Wspięcia siedząc 2 x do załamania +lekko uginanie lezac. Micha +/- te same BTW.

Mamy te same gusta prócz toffe :-P

[...] 3x face pull 3s szrugsy hantle stojac 3s Micha trzymana w miare... Na dluzsza mete hydrowhey meczy ten jego gorzkawy posmak bo psuje mi smak shake,ale to dlateog ze zostaly same do dupy smaki. Crea mixa biore 15g przed tren i 5g dnt,flexa 10 ed,man up 4 z rana, elegancko wszystko wchodzi,tylko flex klei sie do zebow jak sypie do buzi od razu [...]

Dzis 35 min biegu w terenie przy 34 stopniach -.- MIcha: 150g cornow,30g wpc bieganie 70g cornow,80g wafli,45g wpc,200 ml tlustego mleka,350g truskawek 150g makaron,200g kury 100g ryz,200g kury,20ml oleju (lub 4 jajka) 6-7 jaj MAM ZAj**ISTA OCHOTE ZROBIC DZIS SAME SIADY GDZIES ALE NIE MAM GDZIE, OSTATNIE 2 TRENINGI NOG BYLY NA NA PIWNICZNEJ [...]

Dzięki ;) teraz odpoczywam i trenuje few co drugi dzień same podstawy więc chodzę na basen

[...] kokos,35g wpc bieganie wielki kawal karkowki pieczonej w rekawie,sporo ziemniakow i surowka Pobilem rekord i zjadlem 6 zrazow wolowych sporych rozmiarowo w sosie+300g ziemniakow+buraczki,salatka z kurczakiem i pewnie majonezem Na kolacje wleci chyba placek z 3 jaj,wpc,100g maki zytniej,oleju kokosowego Dzis jak widac same nasycone tluszcze ;s

Jak może się nudzić fbw :D jak pompa wszędzie :D Bo nie mozna porzadnie jednej partii skatowac a i ciagle te same cw w kolko 1. Dlugie wykroki 5 x 15 2. Wiosłowanie sztanga podchwytem 5 x 15 3. Dipsy 4 x 15 4. Podciąganie sztagngi wzdłuż tułowia 4 x 15 5. Odwrotne pompki z dodatkowym obciążeniem 4 x 15 6. Młotki 3 x 15 Nudzi mnie juz te FBW [...]

250 za noc 1x w tygodniu,1000 zl to nie duzo ,nie jestem w stanie sam na siebie nawet zarobic, musial bym miec darmowe paliwo,auto rodzicow i sponsora z supplami, supple,karnet,treningi,paliwo,naprawy auta,oplaty,zakupy bo mama czesto pracuje 12h,potrzeby wlasne,dziewczyna. Odlicz same supple i paliwo zostaje mniej niz 5 stow na miesiac

ban !!!!! jestes niedorozwniety gosciu?przeciez takie same pytanie jest zadane wyzej

[...] właśnie po przeczytaniu tego artykułu, postanowiłem napisać ten post lakerr jak pisałem ignorowałem nogi, myślałem że jak gram w piłke x1 raz w tyg to wystarczy Edit: Przeczytam cały i dokładniej bo przeczytałem same mity, już widzę że jest tam kilka odpowiedzi na moje pytanie Pozdrawiam Zmieniony przez - wint92nh w dniu 2011-07-26 14:12:19