SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] i olej. Chłopaki co trzaskają sami flakony (Meso Rx) twierdzą, że bolesność wzrasta proporcjonalnie z ilością alkoholu benzylowego, a tego daje się po to, żeby rozpuścił się towar bo w samym oleju się ledwie rozpuszcza. same bzdury napisales, jak 99% tego tematu %-) wiem stad ze jak sie interesowalem tym kiedys to mialem pdf odpowiedni z normy

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2012-08-28 23:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze oczekiwac od poszczegolnych srodkow Nic o Tobie nie wiemy wiec wypelnij ankiete z podwieszonych postow dzialu i wklej ja tutaj, napisz tez dokladnie co jesz w ciagu dnia i jakich firm miales towar Nie ma tutaj wrózek tak samo jak nie ma sterydow ktore same od siebie buduja miesnie Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-08-29 00:03:11

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2012-08-28 23:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - z tego nie da się zrobić mięśni, zapotrzebowanie masz dużo wyższe. A jeszcze jak produkty które jesz nie są takie jak na kulturyste amatora przystało to nie dziwie się, że same spadki masz. Wiadomo są różne szkoły, różne teorie... ja wliczam także białko nie pochodzące ze zwierząt, ale oczywiście dużo więcej dostarczam zwierzęcego Rozumiem, że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2012-08-29 00:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa [ split + rampa]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Większa ilość dni dla zaawansowanego zawsze będzie lepsza. Daj przedni i boczny akton barków do klatki + oczywiście triceps. Po plecach zrób tył + biceps Nogi zostaną same. Co do kontuzji-chodzi mi o zły bilans sił w kolanie który potęgujesz złym programem.Każde ćwiczenia muszą się równoważyć-te prostujące kolano i te uginające.Inaczej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2012-08-29 09:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki ^^ tylko wiem, ze same proteiny sprzyjają chudnięciu, więc czy jeśli nie będzie wystarczającej ilości węgli to zamiast tyć, schudnę?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2012-08-29 10:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musia dziwisz się /-)_ Nie dziwię. Laska weź ich słuchaj, ja też pyskowałam i zadawałam mnóstwo pytań, z których wynikało, że mam gdzieś co piszą, przestałam, dostosowałam się i efekty powoli są 8-) Piekę muffiny redukcyjne (mąka razowa żytnia 2000, odżywka, banan, olej kokosowy - same pyszności redukcyjne) i jak już pachną skubane 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za same ochraniacze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-08-29 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca i treningi

    Post
    Scena MMA i K-1

    szukaj takiej sekcji która pozwoli Ci trenować podczas ranków i nocek , a to co napisałeś na temat drugiej zmiany to jest jak najbardziej na tak ,bo nic innego nie poradzisz ,sam robie na 3 zmiany i niestety musiałem zrezygnować z treningów ,co poradzisz ,pieniądze same z nieba nie spadną

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2012-08-29 16:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igor coś ty już dawno nie na dyskotekach same proszą o podrapanie piczek xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 19:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ni ma nawet jajca :-( w lodówce same warzywa - to nie prawdziwa żywność

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 19:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszcie co mam zrobić z brzuszkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsza dieta low carb (mało węgli więcej białka) ale nie jesteś ulany także mysle ze same cwiczenia powinny w jakimś stopniu uwypuklic ci miesnie brzucha ;) np: środa brzuszki z nogami zgiętymi w kąt 90 stopni 4x25, podciąganie kolan do klatki w zwisie na drążku lub podporze na poręczach 3x15,10,10, "kołysanie" czyli takie skłony bokiem do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2012-08-29 20:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guiyuan - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] - nie zwróciłam do tej pory na to uwagi zupełnie. A, no i orzechy włoskie przeplatam z brazylijskimi, ale nie chciało mi się tu zmieniać w szablonie ;) a wartości te same. Namacałam żyły na przedramionach, podobno ich nie widać, ale czuję, że wyszły. Czy to znaczy, że jestem w ciąży? }:-( Zmieniony przez - Guiyuan w dniu 2012-08-29 [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11628 Data: 2012-08-29 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nigdy nie zaprzeczałem. Z resztą same przyszły z tekstami "ale pan ma fajną piłkę" :-D a tak na poważnie, to coś przykrego w tym było, bo gdyby tych dwóch moich kumpli z nimi grało na poważnie takie 2vs3 to pewnie by przej**ali :-D Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-08-30 01:07:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 01:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    dlatego jak narazie decyduje sie na same k***y.jestem na czasie%-)

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 01:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec vs. Gaspari

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gaspari może nie wałkuje tylko robi produkt zgodnie z normami USA, tam procentowa rozbieżność może być ok 10% czy jakoś tak, akurat hi-tec i peak robi te same produkty, jednego nie polecasz a inny już tak, białka się bada na zawartość w suchej masie, ktoś gdzieś napisał na czym to polega. Z białek toi warto, activlab, olimp, hi-tec/peak, scitec, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2012-08-30 07:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turcja - pytania.

    Post
    Doping

    ja normalnie najzwyklej w świecie wychodziłem a od razu celnik mi wyrósł....bagaż do kontroli poprosze...całe szczescie ,że zachowałem zimna krew.....celnik;który pana bagaz a ja miałem trzy takie same walizki i powiedziałem niewiem ktora jest moja....a celnik na to poprosze na skan wszystkie....udało mi się :)....kobiecie bym nie dawał do bagażu

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2012-08-30 09:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dół, ale tak jak na krzesło). Po  prostu wypychasz biodra do tyłu  5. Nie uginasz kolan, wypychasz biodra do tyłu i tylko na tym się skupiasz. Kolana ugną się same wtedy, kiedy trzeba będzie. Schodzisz minimum do poziomu równoległości. Kolana idą po tej samej linii co stopy.  6. Teraz jesteś w dole i musisz zachować [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 11:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i problemy z brzuchem ;-) Ja się tyle antybioli nałykałam w życiu, że teraz jestem bardzo anty i tylko raz starszej córce podałam przy zapaleniu ucha a tak to się leczą same %-) ogólnie to jestem wyrodną matką bo cokolwiek przeciwgorączkowego podaję dopiero przy 39,5, no chyba że ból jest bardzo silny i np. nie daje zasnąć to wtedy przy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 11:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na umysł i koncentracje!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Założyłeś 2 takie same tematy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2012-08-30 12:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nim "zajechać".Po 11 ćwiczeń na jednej sesji to jak na moje za dużo,nie wiem może się mylę.Oczywiście możesz spróbować polecieć jakiś czas tym planem a Twoje mięśnie same dadzą Ci odpowiedź w jakim kierunku to zmierza.Uważaj tylko żeby naprawdę przyłożyć się porządnie do jedzenia bo w przeciwnym razie raczej na pewno się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 12:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)