SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • czas powoli sie zbierac na silke ale przez pogode cos ochoty mi brakuje wyraznie.zimo mokro szaro i pada jakas breja z nieba.dzisiaj klata brzuch i aero. chyba same rozpietki bede lecial zeby bark oszczedzac moze cos na koniec dodam na malym ciezarze na podpompowanie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie puki co same lampucery

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łopata, budowa, magazyn i się same robią

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 10:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    No musze kaufland odwiedzić i zapasy zrobić bo mam same tłuste białko na stanie a chudego nic :>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 14:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    Nie :> ale chyba się o to postaram następnym razem :> ale dziś pięty poszły do góry same

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 15:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Same atrakcje,by sie wyrwac z tej pandemii :) Są już gotowe wyniki ostatniego modułu konkursu: 1 miejsce Viki 5972 2 miejsce 6ripley 3088 3 miejsce ojan 2885 4 miejsce Rutkow 2616 5 miejsce Fifi 1269 6 miejsce Tatuncio 871 Gratulacje! Konkurs nie był zupełnie typowy,patrząc historycznie. Ale oto własnie chodziło,by po [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 15498 Data: 2021-07-03 22:05:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na masę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    staraj sie robic po 12 seri na duze grupy i po 9 na małe , rozłożyłbym to na 4 dni jak masz mozliwosc tyle dni trenowac i np nogi trenowałbym same braki z bicepsem a plecy z przedramieniem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2012-07-17 14:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo nie znam się na diecie. Nawet jak będę jadł same bułki to i tak będę rósł. Jest jakaś dieta ustawiana typowo pod Mezomorfika? Bo przypadła by mi się. A dziennik będę kontynuował

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 14:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    no diete mam urozmaicona.... w tym tygodniu nie dopycham wcale bialka, bo by same straty byly

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    w tym tygodniu nie dopycham wcale bialka, bo by same straty byly ja troche z tonu spuscilam....i teraz upycham tylko 300g

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    W Nibylandii jest fajnie, same gry i zabawy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 11:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    ech kasia i znowu zostałysmy same......tak intymna atmosfera sie zrobiła a co bedziemy jutro krecic?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Dasz rade - zatrudnij Huberta lub Sene do robienia zdjec i pozy same Ci wyjda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 23:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Dasz rade - zatrudnij Huberta lub Sene do robienia zdjec i pozy same Ci wyjda bałabym sie to ogladac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    ciągle te same, ale za to najbardziej za***iste

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    mnie to szczescie spotkalo......i akurat okres na same foty dostałam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 14:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    to vena olewamy ich i same sie zadowolimy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    to vena olewamy ich i same sie zadowolimy ale w sensie kazda sama czy wzajemnie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 23:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    to vena olewamy ich i same sie zadowolimy Oj... tego nie odpuszczę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 23:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    slyszalem od piotrusia ze tu ciekawe rozmowy prowadzone sa ale nie wiedzialem, ze az tak poza tym na ostatnim filmie mialem mine jakym mial sie zesrac musze to ogarnac zeby lepiej an filmach wychodzic a co do klepania po tylku, to lubie sobie czasem klepnąć, a że u nas same facety to niestety nie mam wyboru i chlopakow klepne czasem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 03:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)