SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] te osobę. By być pełnoprawnym użytkownikiem markos.fora.pl, należy: 1. zarejestrować się na markos.fora.pl - UWAGA - rejestrujemy się pod swoimi nickami z SFD i podajemy te same adresy mailowe do konta 2. czekać na aktywacje konta przez admina (czyli przeze mnie). 3. napisać maila uwiarygodniającego usera (powiadomienie z SFD, prv @). 4. [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 17:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmChemical (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    towar ze slowacji ? to alchemia przeniosla sie na slowacje ? ten pharmchemical to nowe wcielenie alchemii opinia alchemii jest juz chyba tak zj.ee.ba.na, ze wypuscili towar pod nowa marka nowe butelki, nowe kapselki, te same gowno w srodku

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 16:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestawieniu magazynu The Ring. Zgadzam się z bokser7393 dla mnie Margarito ( ten oszust) wcale nie powinien być brany pod uwagę... Tak samo Doriane i Hatton, Angol zaliczył same KO ostatnio. Jeżeli góral zdobędzie jakiś pasek w HW to pewnie jego akcje ładnie pójdą w górę. Dziwi mnie również tak niska pozycja Haye'a ,który uplasował się aż na 68 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-01-04 13:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik redukcyjny- Prime.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie również drążek kuleje :-( A dostępu do maszyny nie mam. Pozostają mi same negatywy, do tego mój drążek - trzepak... Za tydzien jednak już zagadam do wujasa to mi zespawa cos porządnego :-) A co do planu to też mam dość podobny

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2012-04-09 18:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    Autor w pierwszym poście podał swoje opcje. Winostrol depot co dwa dni także dochodzi. Jakieś 30 zastrzyków więcej, bo połączyć się nie da. Zważ, że to jego pierwszy cykl injekcyjny (może się mylę, ale wcześniej same orale szły) i rozpisywanie go na 70 szotów to chyba nie najlepsze rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2013-01-20 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Same z siebie nie, ale za to dają motywację na treningu, lepszego kopa, mozna dłuzej aero kręcić.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10697 Data: 2013-07-15 09:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lepiej razowe pieczywo zamiast keczupu mozesz zrobić sos na bazie przecieru pomidorowego i jako zagęstnika dodać jogurtu greckiego. Jak ta szynka z pieski kupna to lepiej sobie ugotuj 100g piersi i w plastry pokruj, na kanapki by nie były suche mozna dać warzywa. jak chcesz wegle ograniczyć to wywal to co pod nazwą picie, pewnie to cukry same.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10697 Data: 2013-07-24 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW 1 zestaw będzie ok Same podstawy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2011-07-11 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za same gryfy?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2012-02-03 19:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z przesylka jesli chodzi o same obciazenie?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2012-02-09 15:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY - !!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie pchaj sie w w 3 warianty, prosty plan same podstawy: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 14 zestaw

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-12-25 10:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Talia - 88,5 Biodra - 103 Uda - 61,5 Łydki - 41 Przy wadze 98,5 kg i 185 cm wzrostu. Lecz jak każdy wie taka sylwetka pozostaje tylko naszym marzeniem, nie chodzi tutaj o same rozmiary naszych mięsni, brana pod uwagę jest też jakość a to najtrudniej osiągnąć. Dochodzi do tego oczywiście "dysproporcja wrodzona", niektóre mięsnie [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-16 12:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] robie togo co zaplanowałem? to chłopcy mówią że są twardzi i wielcy a realnie ćwiczą mało i lekko, pracują krótko i słabo,uczą sie mało i kiepsko. A czasem bez zbędnoego branzlowania się poprostu robie co mam zrobić. Pozdrawiam wszystkich o żelaznych mięsniach i żelaznej woli. ------------------------------ Szukajcie Szans, Problemy przyjdą same.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    zgadzam sie! żyły robią gre! niema to jak wystająca na bicku żyłka, totalby odlot. Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę są wafelki i ptasie mleczko. Blaszki są na rzeźbe". ------------------------------ Szukajcie Szans, Problemy przyjdą same.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 17:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LARRY SCOTT-MR. OLYMPIA-na życzenie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    No Michail, słowa dotrzymałeś, SOG Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15477 Data: 2003-02-01 20:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena wszystkiego, chyba dobry dział...

    Post
    Trening dla początkujących

    toc sie pytalem co masz z kolanami lekarze sportowi to sciema, wal do fizjoterapeuty a wczesniej do ortopedy zwyklego zeby rtg zrobil. same nawet izometryczne cwiczenia wiele by daly

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2007-09-11 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha - Pharma 1ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    Podajcie konkretne przypadki numery serii.Bo z tego co ja wiem to ceny na 10 i piantki sa takie same u producenta tylko pazernosc osob zmienia cala sytuacje.

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMPLETNA DIETA NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glownie chodzi oto, ze jesli bedziesz jadl na przyklad na sniadanie i kolacje same parowki, kielbase tak jak napisales w jadlospisie, mozesz wtedy spodziewac sie tego typu zachowac przybierania na masie-oczywiscie i tak zlapiesz mase tluszczowa, nie da sie tego wyeliminowac. a wiec do rzeczy. na sniadanie proponuje platki owsiane w formie platkow [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2002-11-11 18:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię źle? pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz kuro gruby to nie jestem lecz chcę spalić wszystko to co przeszkadza moim mięśniom żeby były widoczne, co masz na myśli mówiąć o tym wysiłku aerobowym ? 6 weidera ? a czy same brzuszki dają jakieś efekty ? bo trenuję je prawie rok a efektów nie ma :/ a jaką diete byś polecił ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2007-06-02 17:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zera do bohatera

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mnie gnębili od podstawowki(w osmej klasie wazylem 37,5kg 153cm wz)do pierwszego roku szkoly sredniej.Same wielkie chlopy w klasie byly i lubieli pognebic najmniejszego.Solowki na przerwach nie raz trzeba bylo staczac i tu sie czasami okazywalo ze wiekszy wcale nie znaczy silniejszy ,tak czy siak lekko nie mialem ale nadrabialem gadka i ciętym [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 19093 Data: 2008-05-14 20:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)