SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    No to łądnie ładnie ;) Myślałem już że tyle czasu same alerty robiłeś, to wtedy nie wiem czy byś jeszcze chodził ;P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 23:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] braniu moto w mięśniach jest więcej wody przez co dociera do nich więcej składników z naszego pokarmu i jeśli będziemy jeść w fast foodach to mięśniom podarujemy tłuszcz i same świństwa. Jak będziesz na cyklu miał ładną dietę to wtedy wartościowe składniki (białka, minerały itp.) zbudują Ci porządny i zdrowy mięsień. ;) Załóżmy, że na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Osobiście nigdy nie czułem takiej potrzeby ;P Możliwe że ciężary pomimo wszystko nie były aż tak duże :) Dla ludzi lubiących poskakać - polecam buty adidas :) Obecnie grałem w nike, teraz k1x, lecz wiem że następny but będzie właśnie z tej firmy. Twarda podeszwa, wygoda, po prostu same plusy ;p (Adidas Dwight Howard II)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pomysl ile kasy tracisz i zeby sie brazowe robia w ogole same wady %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 22:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fają którą wciągało aż do środka jak po "amfetaminie" było tak dość długo z 2 a może i ponad 2 miesiące od PCT pozniej zaczęło się to jakoś normować w sensie pojawiły się same z siebie erekcje a potem jakoś przeszło to wciąganie do środka. To, to mnie załamało nic bardziej by mnie nie złamało jak to i to, że moje libido jest słabe, a myślę, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2017-02-04 20:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avic, odpisałem Chudy, ja miałem jechać i kilka młodych z mojego klubu, ale - u nich - wynikły jakieś komplikacje, a ja nie jadę bo nie mam kasy za bardzo a startowe 45zł, czyli tyle co na PP w Koninie, a teraz..... porównajmy nagrody Wnioski się nasuwają same

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 07:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemacie.. ale mi się net pierniczy.. 10 min wchodziłem do działu Siwus, Zawodny, ja najpierw muszę tam obliczyć czy mi będzie starczyć na same treningi a potem dopiero o macach po treningu Marta, jest dobrze. Szkoda klaty tylko, ale i tak jest spoko Zasypiam prawie na siedząco, ale idę wypić kawę i na siłownię trochę.. elo. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 16:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytam tę książkę w wakacje,bo już Pierożek nasz zachwalał Wróciłam właśnie z bjj, podteksty damsko - męskie i relacje te same robią się coraz bardziej gorące, jeden kolega dzisiaj złapał mnie pod paszkę i chciał zawlec ze sobą pod prysznic,ale go ugryzłam

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większych prędkościach.Komfort?Przejechałem się kawałek autem przygotowanym do wyścigu(amatorskiego),więc wystarczy,żeby było ciszej jak w tamtym,żeby było trochę więcej niż same blachy,żelaztwo i siedzenia,no i żeby radio było i muzyki można było posłuchaćGaz to się do kuchenki nadaje jak powiedział jeden pan,asystent z wydziału mechaniki i [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 10:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avic-Auto dosprzedania za 1500 zł,do lekkiej negocjacji w dół.Jak coś to na maila mogę napisać co się wygięło i dać fotę.Bebechy ma raczej nieuszkodzone,ale najlepiej to samemu zobaczyć i ocenić,czy warto kupić. Samuraj-mi Bravka odpowiadała,silnik o.k. dość żwawy,mój ma 103 KM,same wnętrze auta bardzo przyjemne,wszystkim podobał się kokpit,tylko [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 15:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu juz listwa wyglada ok Na poczatek felgi daj jakies Srodek podobny do mojego rovera. Mam nawet takie same dywaniki Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-08-23 23:34:45

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 23:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi niestety termin mp pokrywa sie z terminem zjazdu na uczelni Jeszcze pomyśle o niedzieli bo mam same wykłady, ale soboty nie moge raczej opuścić... tak w ogóle, to straszna nuda dzisiaj

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 16:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas same chłopy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 15:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego i kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrób jeden plan ,same podstawy: 1.Przysiad3x10 2.RDL 2x12 3.Podciąganie podchwytem 4xmax(max oznacza liczbę powt w danej serii wykonanych 100%technicznie). 4.WL3x10 5.Wyciskane sprzed głowy 4x10 6.Pompki na poręczach4x8 Brzuch będzie pracował jako stabilizator ten plan 3x tyg do czasu aż będą efekty.W każdym ćw pamiętaj o technice.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2011-08-11 07:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kopytka (kluski śląskie) na mące razowej mogą stanowić zamiennik dla ryżu i makaronu?? dodam że nie za bardzo lubię same ziemniaki a kopytka uwielbiam Zmieniony przez - Conrado0009 w dniu 2013-05-30 17:47:00 oczywiscie jak urozmaicenie diety jak najbardziej mozesz zrobic sobie kopytka z mąki razowej, podobnie jak wszelkie naleśniki, placki, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 05:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    I Wy te dawki zwiekszacie czy caly czas takie same?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 14:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale osobne pytanie o same płatki. ja mam błyskawiczne i jeszcze kilka postów temu polecono mi je zalewać wrzątkiem bo ja je blenderowałem z twarogiem na surowo i piłem odrazu, a moim problemem jest okrutnie wydęty brzuch pomimo niskiej tkanki tł. na diecie 5000 kcal ektomorfik , co tym zalewaniem samych płatków ;( Zmieniony przez - Masyn w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 11:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszedzie kosztuje podobnie. szukaj w marketach, biedronce, lidlu A czy wszystkie mozarelle są takie same czy czymś się różnią?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10g to bardziej dla tego 70kg niż 100g, ja krete i tak bym inaczej brał: pierwsze 3dni po 35g, potem stopniowo dziennie zmniejszał o5g aż dojdzie do 10g codziennie i tak brał. ---------------------------- ile kcal mniej może mieć serek wiejski po "wypłukaniu go" z serwetki same ziarenka?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 17:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego bezwartościowe? Wiadomo, że są "lepsze" orzechy do tworzenia masła, ale jest poważnie aż tak źle z ziemnymi? Wydaje mi się, że same orzeszki ziemne zawierają dość sporo witaminy E i B3, czy też cynku, tak? bo pewny nie jestem :) Chyba też od biedy można zarówno potasy, fosfory i inne minerały (?) znaleźć w ich? Światopogląd mi niszczysz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 08:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)