same

[...] razem ze mną cieszy się z mojego szczęścia :) sama nie mogłam uwierzyć w tak niewiarygodnie szybki spadek wagi, tymbardziej, że od zawsze miałam klopoty z nadwagą ...same wiecie dziewczyny, że super jest gdy możemy założyć na siebie to co chcemy, a gdy stare już za ciasne jeansy nagle robią się za duże, no może bez przesady... hehe ale [...]

jestem na 4 dniu. Nie jest źle, zażywam centrum, bo trochę mnie osłabiło. Dzięki za to forum, dopiero dzisiaj na nie trafiłam,wcześniej łaziłam po googlu, ale trafiałam na same grzmiące artykuły o wycienczeniu organizmu, rozregulowaniu i w ogóle autodestrukcyjnym charakterze DK. Przejrzałam sobie tutejsze forum (te pierwsza czesc takze), znalazłam [...]

[...] do wanny na kapiel z pianka i nie mysl o jedzonku tylko o tym jak brzusio sie fajowo zmniejsza:)..moze uda Ci sie szybciej zasnac..dzisiaj zuza158 masz czwarty dzionek takze same pysznosci Cie czekaja..twarozek-pysiu.. Powodzonka i milego dzionka i nie ulegaj pokusom...bo do twardych i odwaznych swiat i szczupla sylwetka naleza!! buzka, pa :) [...]

heja zuza158..ja mam takie same postanowienia co Ty..pozniej pomalutku zwiekszyc kalorie i juz nie objadac sie tak zeby nie mozna byloby sie ruszac bo sie peka :D:D a Co do wagi to -4..takze ja jestem zadowolona...dzisiaj mnie glowa troszke bolala wiec wypilam sobie kawke z kostka cukru i jakos bol minal<hura>..a na zakukach tak na [...]

same nocne marki Mamusia, czekam zniecierpliwiony

Rafik, absolutnie, ja tak ogólnie napisałam;-) Również jestem za prywatyzacją, rynkowość usług wymusza konkurencję, również w zakresie jakości usług, więc d****e i konowały wybiłyby się same, poza tym jestem za współpłaceniem pacjentów (rozwiązuje problem babć, chcących sobie porozmawiać z lekarzem%-) ) i prywatnym ubezpieczeniem.

Dzięki DARNOK wróciłem po chorobie,ale 2 tyg mi odpadły ale będę dalej walczył dziś same barki zrobiłem;) 1.Unoszenie hantelek w bok 2.unoszenie hantelek do przodu 3.Unoszenie hantelek w opadzie 4.Wyciskanie sztangi nad głową 5.przyciąganie sztangi do szyi 6 3 s 15 pompek Wszystkie ćwiczenia 2-3serie Zmieniony przez - Gajor w dniu 2013-01-04 [...]

[...] trzeba bardzo uważać na tą kwestię. Zachowanie trenera podczas spotkania: Może się wydawać, że tak kwestia jest tutaj nie potrzebna, jednakże wielu trenerów popełnia te same, banalne błędy. Jednym z takich jest BRAK ZNAJOMOŚCI REGULAMINU, który jest nie odłączoną częścią IFQ. W regulaminie zostały zapisane wszystkie najistotniejsze kwestie, [...]

[...] brakuje mi troche kcal,to pomyślałem sobie że o 18:00 w DT (poprzedni posiłek o 15 a następny jest o 19) to akurat będzie pod koniec tren.dać sobie Banana,wafle ryżowe i 30g białka,może być takie rozwiązanie czy np. same wafle z bananem a zwiększyć posiłek przed tren (przed tren i po tren to 150g kuraka,50g ryżu brązowego i 200g ogórków)"

[...] i antywirusowoobniza poziom trojglicerydow i cholesterolu, co zmniejsza zagrozenie miazdzycazawiera sporo fluoru, ktory zapobiega prochnicy zebow. i co najciekawsze te same liscie mozna parzyc nawet 3 razy, a najwartosciowszy jest zazwyczaj drugi napar. Pierwsze parzenie powinno sie wylewac prawda to? txt z gazetki dla kur domowych btw [...]

same karki a tylko skint ogarniety co z wami :) Zawsze chciałem zrobić te papiery ale nie było mi po drodze. Byłaby to droga awaryjna jeśli chodzi o zarobki :-)

Tak, z Tobą i resztą :-) musimy zroić wejście :-D Zrobiłam trening nóg i chce mi się spać, oczy same mi się zamykają :))

Czika,mamy takie same komputery %-)

konkret wszystko co trzeba miłego tyrania i rośnij wielki :] Krzychu a orientujesz sie ile Twój kolega płacił za same materiały na zrobienie takich poręczy? mam ochote pospawać sobie właśnie takie, bo te co mam teraz to...

tongpo90 Wiesz co nie orientuję się dokładnie ale ponad 200 zł pewnie za sam materiał na poręcze . Ale powiem Ci że tanio by Ci zrobił takie same albo podobne i nie musiał byś kombinować z spawaniem malowaniem i specjalnie obiciami heh . Skończe swoją siłkę to wstawie zdjęcia hehe

[...] walczyłem z nim 4 lata temu, wiec to moze byc nawet za 4 lata, nie wiem, ale jestem pewny ze ta historia sie jeszcze nie skonczyła. - Po porazce z Mirkiem masz takie same odczucia jak po porazce z Aroną ? - Oczywiscie ze nie. To co innego. W walce z Arona nie zrobilem nic... , nie pokazalem nic z tego co trenowalem, z Mirkiem było [...]

Rzucilo mi sie w oczy: Barki Wyciskanie sztangi z przed głowy 4x8 Wyciskanie sztangi za głowy 4x8 Po co dwa praktycznie takie same cwiczenia?

Trening nr 2 nogi przysiady 8x72kg 8x82kg 8x82kg 8x82kg staralem sie dosc gleboko siadac wyprosty nog 8x50kg 8x60kg 8x70kg 8x70kg ugianine nog w lezeniu 4x8x40kg wspiecia na palcach 4x8x82kg trening wykonany w 100% po treningu ciezko bylo mi wejsc po schodach same sie uginaly

Kojot od przyszłego tygodnia zaczynam praktycznie identyczny test, chętnie prześledze twój myśle że na koniec będziemy mogli się porównać wynikami. Ja same nitro 2 będe brał będzie ciekawie . Pozdro i życze przyrostów godnych .

Same Nitro II a Nitro II + HP to jednak różnica... i to dosyć spora. Powodzenia kojot.