SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • no narazie pytam o clom jakie dawki hcg jesli macie na mysle same jajecka to mysle że juzpowróciły do normalnych wielkosci..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2009-06-29 12:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady/Zmiany dot. mojego cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( UWAGA !: wszystkie produkty sa ze sklepu fitnes authority nie dlatego ze nie lubie sfd a dlatego, ze znajomy ma ok 30% taniej na wszystkie dostepne produkty, dlatego sa to same firmy z JuEsEj, oprocz paru ktore beda na liscie :) ): Green Magnitude ( CL ) - stak CM3 ( Trec ) - jabłko CEL Nox-Surge/White Flood/NO-Shotgun/NOZ I.V/ SP250 - ktory [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-06-29 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy <Bos06>

    Post
    Trening w domu

    Byłem dzisiajw aptece żeby zobaczyć jakie suple tam mają i mają same produkty olimpu jest pare rodzajów kreatyn,ale wszystko w Caps a nie w proszku babka muwiła że w przyszłym tygodniu powinno być coś w proszku, mają też pare rodzajów gainerów i cenowo jest tak jak na allegro. Jaką kreatynę olimpu polecacie ? Zastanawiałem się nad OLIMP CREATINE [...]

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 13:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema ale gorąco u mnie szok ! ! trening za to konkret dziś poszedł lece zaraz zrobić przelewy na studia bo same sie nie porobią prawie 3 stowy za samą rekrutacje i nie wiadomo czy sie człowiek jeszcze dostanie szok..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 13:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] rate (HR), lowered rectal temperature (Tc), and prolonged endurance time (ET) during submaximal load cycle ergometry. The purpose of Study II (n = 7) was to determine if the same pre-exercise regimen followed by carbohydrate oral replacement solution (ORS) during exercise also lowered HR, Tc, and prolonged ET. Both studies were double-blind, [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 15:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu - potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hantla za głową 4 x 12 - pompki tyłem (czy jak to sie tam nazywa) 4 x 12 CZWARTEK: To samo co w poniedzialek PIĄTEK: To samo co wtorek Do tego staram sie mało jeść i same produkty z dużą ilością białka a małą węglowodanów i tłuszczu. Jakby ktoś bardziej doświadczony mógł uzupełnić mój trening, ew. poprawić i może jakaś odżywke polecic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-06-29 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alu tam już się największa lipa zaczyna, ta planeta to jakieś nieporozumienie, same strzelanie prawie, tylko trochę skradania

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 17:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina nie utrudnia wchlaniania kreatyny, a z tego co wiem po treningu pomaga w regeneracji, a przed daje powera, no i rano nie pozwala mi zasnąc ponownie a więc same plusy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2009-06-29 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łopatka wieprzowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanko co do dietki .Mógłbym zamienic w swojej diecie mięso z piersi kurczaka na gotowanom łopatke wieprzowom ,chciałbym tak zrobic ponieważ mam duzo w domu tej łopatki bo prowadze z rodzicami gastronomie i ją właśnie sprzedajemy. Taka zamiana bardzo by mi pomogła finansowo ale nie wiem czy ta łopatka przyniesie takie same efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 2009-06-29 18:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łopatka wieprzowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy ma znaczenie cena wieprzowiny? słyszałem że tania wieprza to same odpadki typu ogony nerki uszy kopyta żarty żartami... pytam serio i czy to prawda że tylko 30 % wagi parówki to mięso? jak to jest ola boga

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 2009-06-29 19:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    rób tabatę wiesz pewnie jaką propaguję, czy filmik zapodać? same plusy są z tabaty. A wiesz na czym polegał Twój błąd? Że zrezygnowałeś po pierwszym jej wykonaniu. Pierwsza tabata to masakra, ale po drugiej już czujesz sie w zasadzie normalnie. Po pierszej chodzić nie mogłem 3 dni, po drugiej na drugi dzień normalnie już było.

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 20:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UDA ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Same aeroby nie wiele mogą dać, lepsze imho będą biegi na zasadzie HIIT

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-06-29 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Te "nowe" to takie laski, same chudinki

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Te "nowe" to takie laski, same chudinki Alexx to się uśmiałam na pewno lepiej prezentujesz się teraz (z tymi dodatkowymi cm i kg) niż ja teraz

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a praca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie okazja by dorobic za granica. Praca nie jest lekka (fizyczna, w pełnym słońcu, nawet przy 40 stopniach Celsjusza), po dwóch miesiacach bez dobrej diety zostana ze mnie same kości (pracowałem juz kiedys w tej samej firmie i po dwoch miesiacach zostaly same kosci - mimo stosowania diety mcdonaldsowej itp.). Dlatego potrzebuje dobrą dietę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-06-29 23:03:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] się przeliczyłem&#8230; Jak widać, ławka szału na mnie nie zrobiła, wręcz tatusia wyśmiałem. Ale cóż&#8230;Umowę spełnił, nie mogłem się skarżyć&#8230; A co do samej &#8222;ławeczki&#8221;. Gdy używam większych ciężarów nie mogę zdjąć sam sztangi z tego powodu, iż &#8222;Stojaki&#8221; są za bardzo odstawione do [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6057 Data: 2009-06-30 02:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] floor, the most critical factor in technique is the position of the lower back. The lumbar spine must be held in extension, just like it is in a deadlift and for exactly the same reason. A major difference between rows and deadlifts is the fact that the back angle changes as the bar comes off the floor; the knees arc already extended and are not [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 08:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łukasz jednak nie wziolem tamtych obciazen bo ona na gruubosci maja 4,5 cm a na dlugosci moze sa takie same jak moje 5kg ale i tak czy tak kupie obciazenia. - dziś oglaszam umnie na osiedlu zbiurke kazdy z kumpli musi powiedziec ile ma kasy bo chce juz w tym tygodniu sprzet zamawiac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 09:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pałka Teleskopowa

    Post
    Sztuki Walki

    JISSEN TF Baton=pałka Technika te same, tak, że pisanie, że Plata to i tamto jest troszkę śmieszne w moim mniemaniu. Bo maniaków walki pałką jest dużo. Mam pytanie, czym się różni uczenie "cywilne" pałki od ćwiczeń dla służb? Ja bym stwierdził, że te dla służb jest ograniczone, bo nie potrzebują większości technik. Wiec stwierdzenie, że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2009-06-30 10:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam te same pytanie... Wziełem 100 tab. Spiropent i koles mówił zeby dawkować dzisiaj 2, jutro 2 a po jutrze przerwa... i znowu 2, 2 i przerwa... czy to dobra metoda ? I jak ma się Spiropent do tego ze w dzieciństwie miałem ataki duszności ? I podejrzenie astmy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8615 Data: 2009-06-30 10:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)