same

z czasem chyba same nagany przepadają

14% - może mniej. 1kg to za dużo, wole sobie kalorii dorzucić i przy okazji na kondycją popracować ;) Mi pasuję takie rozwiązanie. Więcej zjem, nie będę się nudził przed kompem. Same pozytywy!

Nie mów mi o nogach, ja dopiero jutro robię :-)) I ja nie wiem, jak Ty możesz nogi w 30 minut robić... tyle to ja tracę chyba na same 2s rozgrzewkowe i 8s przysiadów :/ Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-04-02 16:35:52

[...] ustaliliśmy nowy trening od jutro zaczynam, czeka mnie dużo pracy. Ale gotowa jestem się podjąć. Mam wega wiarę w to. Czekam do sboty z pomiarami i dziś uda "prawie takie same" 8-) Lodziani chyba miał rację - błąd w pomiarach %-) Trening A 1. Przysiad przedni 4s10p 2. Push press 4s10p 3. Rozpiętki skos dodatni 4s 10p 4 .Wiosłowanie sztangą w [...]

[...] (ktoś pisał, że mogę Corum bodajże w starym treningu też miałam) to wtedy wpisuj "shoulder press", PP to inne ćwiczenie ;-) Ok dziękuję ; ) zmienię nazwę, skonsultuję to z Pawłem jeszcze, zobaczę co napisze :) Edit. Czytam o shoulder press i PP (pisze, ze inna technika, ale działają te same mięśnie) Więc chyba nic się nie stanie, jak zamienię.

[...] było ale na pewno zwiększę obciążenie ) 5kg*8 L/P, 5kg*8 L/P, 5kg*8 L/P, 5kg*8 L/P (ławka - znalazłam patent na bułgara stopa nie boli, gdy nie opieram jej całej, tylko same palce ) 5kg*10 L/P, 5kg*10 L/P, 5kg*10 L/P, 5kg*10 L/P (to ćwiczenie to dla mnie nadal wielkie wyzwanie, nawet na stepperze uda tak pracują, że jak skończę te 4 serię, [...]

ja nie wiem czym sie ludzie jaraja. ja sie na Re1gn zawiodlem. zamowilem puszke, bo same dobre opinie tu na forum, zarzucilem porcje, no i okey, cos tam pobudzilo, ale daleko droga do innych pre. a z tego, co widze ten god mode ma podobne subst w skladzie co re1gn wiec zapewne ta sama polka, czyli sredniawka. Dobrze wiedzieć

ja nie wiem czym sie ludzie jaraja. ja sie na Re1gn zawiodlem. zamowilem puszke, bo same dobre opinie tu na forum, zarzucilem porcje, no i okey, cos tam pobudzilo, ale daleko droga do innych pre. a z tego, co widze ten god mode ma podobne subst w skladzie co re1gn wiec zapewne ta sama polka, czyli sredniawka. Najlepsza jaka jadles?

ja nie wiem czym sie ludzie jaraja. ja sie na Re1gn zawiodlem. zamowilem puszke, bo same dobre opinie tu na forum, zarzucilem porcje, no i okey, cos tam pobudzilo, ale daleko droga do innych pre. a z tego, co widze ten god mode ma podobne subst w skladzie co re1gn wiec zapewne ta sama polka, czyli sredniawka. Najlepsza jaka jadles? edge of [...]

[...] to niestety w ostatnim czasie testowałem wnx Blue magic i slim extreme a także t5 wersję z eca i niestey pobudzenia brak, a bynajmniej nie takie jakiego bym oczekiwał. Dlatego też ciekawi mnie jak działa to edge of insinity ponieważ wcześniej same dobre opinie zbierał ale obawiam się że nowa dostawa może już nie być taka dobra jak zwykle

[...] polega na 2 tygodniowym stosownaiu clena na zmiane z innym termogenikiem, jednak nie do konca tez uzasadnienie znajduje polaczenie colena z eca w dwutygodniowych zmianach bo jezeli trafimy na legit efke, to bedzie blokowala te same recki???? wiec skutecznosc clena spadnie no powiem Ci ze na sercu chyba ci nie zalezy przy takich kombinacjach%)

[...] taki zajechany w skali tygodnia jak gdyby samo pre nie wywiera na mnie potrzeby że muszę wziąć kolejna porcje bo inaczej trening będzie z dupy. Więc konieczna była jak widać przerwa w moim przypadku :) a same treninhi są w moim przekonaniu na tym samym poziomie jak w przypadku zastosowania mocniejszego pre. Oczywiście mówiąc o sile cy pompie.

[...] potliwosci i ja tego nie ogarniam skad ten efekt, poniewaz zaden skladnik z obu produktow nie jest mi obcy i nigdy biorac PW z innych firm, ktore zawieraly w skladzie te same subst, nie pocilem sie w najmniejszym stopniu... w srodku przeciez siedzi (wymienione z obu produktow) - kofeina, dmha, eria, synefryna, progbb (czyli l-karnityna), 2 [...]

[...] odpowiedni % bf'u, bo inaczej to mozna liczyc tylko na efekt jakiegos tam pobudzenia i tyle. osobiscie uwazam, ze tylko beta-mimetyki sa skuteczne w kwestii jakiegos tam palenia fatu, a tak to czy ze spalaczem, czy bez efekty mozna osiagnac dokladnie takie same, wszystko kwestia odpowiedniej diety i dobrania odpowiedniej dodatkowej aktywnosci :-)

Chyba przetestuje ten termogenik tylko boje się o bezsenność %-) widze same pozytywy na jego temat

Panowie co polecacie na hamowanie apetytu? Kiedyś robotę robiła black mamba albo hellfire ale teraz same wyj**ki. Ktoś coś? Nie musi wystrzelić na orbitę.

same klasyki :) jeszcze dodac bombshella:)

same dmaa lub dmha z kofa i troche pomperow i masz swietne pw

[...] nie pykło %-) to jest wręcz fascynujące, że jak to jest, że masz przed sobą substancje X, dwa homo sapiens, po dostarczeniu subst X w obu organizmach zachodzą dokładnie te same przemiany/procesy i mimo posiadania tej samej maszynerii (ludzki organizm) to osoba A zareaguje inaczej, niż osoba B. a jeszcze bardziej fascynująca jest nutrigenomika i [...]

Kup same pompery bez stymulantów