same

mógłbyś spokojnie robić masę, przypilnował byś tylko trochę dietę + 30 min 3x w tygodniu aero, albo nawet treningi siatkówi i biegi by same styknęły, od zapotzrebowania kalorycznego ująłbyś z 500 kcl, i powolutku tłuszcz by schodził, masa mięsniowa by rosła.Nie masz tak dużo tego tłuszczu, a nie ma co sie oszukiwać że mięsnia mógłyś sporo jeszcze [...]

[...] i magnezu razem jest możliwe (pewne firmy stosują_nawet znakomite firmy) ale lepsza wchłanialność występuje przy osobnym dawkowaniu. Prosze zwrócić uwage że przeważnie te same dobre firmy produkują równierz osobno te minerały. Myśle że po prostu połączenia są raczej dla osób które mają problem z pamiętaniem o przyjmowaniu dużej ilości tabletek [...]

Bardzo dobrze napisane!! Jesli chodzi jeszcze o walke w hak to musisz miec silny nadgarstek w obronie przeciw gorze, poniewaz same palce nie wystarcza. Co do gory to biceps ma tez spore znaczenie ale w ruchu mlotkowym. To tyle co chcialem dodac jeszcze raz dzieki za fajny art (Soga dałem wczesniej juz) przyda sie pozdro

teoretycznie wyciśnięcie np.25razy sztangę o wadze 60kg w maksymalnie szybkim tempie daje takie same rezultaty jak wyciskanie statyczne z wolną fazą negatywną ok.6powtórzeń z ciężarem ok.90kg taki przykład pozdro

Rahshy- nie wiem jak inni ale to co napisales dokladnie czuje tak samo kiedy jestem on czuje sie byc wiekszym kiedy kazdy dookola ci mowi ale ty urosles dziewczyny same podchodza i mowia teraz to jestes kozak masz fajniutkie cialo jestes taki mmmm... koledzy czuja respect przed toba a kiedy idziesz na baletach w tlumie kazdy sie odsuwa i robi ci [...]

Tekłando jakby to było to co mowisz to by same nogi były chyba a tu rece odgrywały ZNACZNĄ ROLE. Dobra juz wszystko jasne hehe jest spoko itp

innym pozwalają i nikt nienarzeka tylko same pozytywy

dokładnie tez miałem guzy pod cyckami i ból jak pamiętam same zeszły poprostu okres dojrzewania ! pozdro

erminho ja tez sie troche zdziwilem tzn. klatke ma taka jakas dziwna, widac ma zly trening Ale za to same łapy Ronni ma wyjabene w kosmos, naprawde

[...] Generalnie to trzeba iść do urzędu pracy albo siedziby straży miejskiej i dowiedzieć sięczy mają etat wolny . Jeśli chodzi o zarobki, to dokładnych sum nie znam, ale są niższe lub takie same jak w policji ale napewno nie wyższe(najniższa stawka dla policjanta o 1200 zł najwyższa 12 000 zł) Zmieniony przez - pea20 w dniu 2006-06-09 11:07:06

A widziałeś zdjęcia Kovacs'a? Colemam ma świetne warunki genetyczne, sam zobacz na zdjęciu, które tu wcześniej dałem. Natomias Kovacs to wielki kloc, wyniki z zawodów mówią same za siebie...

Shuai Jiao bardzo mi sie podoba Ciekawie to sie prezentuje na tym filmiku. W sumie takie same rzuty jak w Judo Pozdrawiam LdN

najpierw muszisz troche schudnac czyli dobra dieta i dużoooooooo biegaj idą wakacje to jest czas na to. a co do podciągania to weś posaw sobie krzesełko pod ogi i pomagaj sobie nimi i efekty przyjdą same zobaczysz

DOBRA, PISZE CAPS LOCKIEM BO TO WAZNE MA KTOS GłOśNICZKI DO KOMPUTERA Z SUBWOOFEREM? TAKIE DWA ZWYKLE GLOSNICZKI, TYLKO ZE MAJą JESZCZE SUBWOOFER...JESLI TAK-TO JAK SIE JE PODLACZA DO COMPA? bO SAME GLOSNICZKI BEZ SUBW. PRZEZ MINI JACKA, DO GNIAZDA SłUCHAWEK...A SUBWOOFER? CZY MOZE ONE WSZYSTKIE MAJą JEDEN WSPOLNY KABELEK Z MINI JACKIEM? CHOLERA, [...]

flex to Ty nie wiesz w USA ludzie same hamburgery jedzia i jacy wielcy a jak nitro dolozy z butow go wyrwie

w odzywkach nie ma zadnych substancji(a raczej ich nie powinno byc)od ktorych mozemy sie uzaleznic, sa tam te same rzeczy co w pozywieniu czyli bialka, tluszce i weglowodany, a te rzeczy sa nam potrzebne do przetrwania nie biore pod uwage subst. typu kofeinia, efedryna itp bo od tych duza czesc ludzkosci jest uzalezniona

Przenoszenie rozciaga klatkę, ale inaczej niż rozpiętki. Oczywiście powinieneś zmieniać ćwiczenia, zamiast wykonywać ciągle te same. To ćwiczenie też dobrze rozciąga plecy i dlatego niektórzy wykonują je na treningu pleców.

Tu sa same trendi chlopaki zeby przypodobac sie maniurkom

1. bezpieczne 2. mozesz szamac ciagle jako uzupelnienie diety- ale pamietaj jedzonko najwazniejsze 3. "Co dla mnie na początek byłoby bardziej odpowiednie - Whey PRO GAINER 1 czy Whey PRO GAINER 1?" albo jestem slepy albo wypisales 2 takie same gainety?:D Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-06-18 18:19:44

[...] z przodu, ale w srodku W sumie to stara sprawa, olewalam ja, ale boję sie ze mi cos strzeli jak będę na obozie sportowym. Jade pod koniec lipca niby dopiero ale teraz mam same egzaminy i szczerze mówiac nawet nie wiem kiedy na to rtg pojade wiec do czasu obozu raczej nic sie nie dowiem i bede sie modlic zeby wszystko było ok teoretycznie [...]