SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Dana White ustala reguły gry w LW

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na swiecie Ha! Teraz to się Proszę Pana robi z tego najbardziej zawansowany Dopingowo sport na Świecie Wszystko obija się o świetne maskowanie Dopingu, lub po prostu stosowanie takich środków które są same w sobie wręcz nie do wykrycia takie jak np. Neupogen i kupa innych których nazwy nie poznamy jeszcze długo lub w ogóle nazwy nie mają Poz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2007-12-13 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to rodzaj czcionki w napisie SUSTANON (literki są proste a nie zakręcane jak w innych) no i to dodatkowe "Manf." (choć zgadza się z pudełkiem, które ma wybite te same dane na spodzie czarną czcionką). Następna sprawa, to że legity jakie widziałem miały "250mg/1ml" a te 10szt ma samo "250mg". Zamieszanie z tą sustą [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10983 Data: 2007-12-13 17:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 100g makaronu - 200g twaróg (tylko nie wiem jaki czy chudy czy półtłusty żeby się dłużej wchłaniał??) - dżem 50g niskosłodzony morelowy(właściwie wszystkie sa takie same) - 0,5l mleko UHT 3,2% - 10g oliwy z oliwek *Żeń Szeń 1g *Horse Power ultimata nutrition 20g – 30 min przed treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-13 17:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] źródło energii, dopiero niedawno dotarła do mnie informacja, że jestem ENDOMORFIKEM gdy zacząłem szukać przyczyny dlaczego tak łatwo obrastam tłuszczem. Teraz moim celem są same mięśnie ściła dieta. tylko czy dobra?? Wiek -20la Wzrost-183 Waga - 98kg z małym brzuszkiem J Oprócz siłowni (cztey razy w tygodniu treningi po 90min) jeszcze trenuje [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-13 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nie puści?Ja w domu noszę spodnie.Przecież nie muszę rozrabiać A Ty Grzechu szoruj na trening,bo nogi same się nie zrobią Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-13 19:49:49

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-13 19:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jedno z podstawowych ćwiczeń jakie powinno sie wykonywać po cięzkim treningu pleców rozciąga najszerszy grzbietu likwiduje przykurcze w mięsniach piersiowych i obreczy barkowej i rozciąga "ściśniete" kręgi kręgosłupa . polecam zwis na drązku ma same pozytywne skutki a jest łatwy do wykonania pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-12-13 21:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] źródło energii, dopiero niedawno dotarła do mnie informacja, że jestem ENDOMORFIKEM gdy zacząłem szukać przyczyny dlaczego tak łatwo obrastam tłuszczem. Teraz moim celem są same mięśnie ściła dieta. tylko czy dobra?? Wiek -20la Wzrost-183 Waga - 98kg z małym brzuszkiem J Oprócz siłowni (cztey razy w tygodniu treningi po 90min) jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-13 21:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karnityna,cla out/co polecacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety jest do niczego, same węgle, niezdrowy tłuszcz...poczytaj posty podwieszone.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2007-12-13 21:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningowych

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gościa, który zawsze przychodził na siłownie w poniedziałki, środy i piątki. Było to kiedy jeszcze byłem tam instruktorem. Szybko zauważyłem że zawsze robił to samo - te same ćwiczenia, ciężary, serie i powtórzenia. Zadziwiałem moich klientów, kiedy "przewidywałem" co ten gość zrobi. "Teraz pójdzie na wyciskanie sztangi w skosie. Rozgrzeje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2007-12-13 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 178cm, 76,5kg - do wakacji da coś się zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma czegos takiego jak nieregularna dieta :) dieta albo jest, albo jej nie ma :-/ co do jajek - najlepsze bylyby same bialka z nich... a do wakacji jakbys sie postaral, to mialbys drabinke jak ziomki w 300stu...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2007-12-14 00:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ARG i NUTRIFARM-rozczarowany:(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] że zrobimy krótki termin tak aby uzupełnić ew. konkurs nr 1 ogłoszony przez Nutrifarm. Konkurs nr 1 ma długi czas trwania więc rozwiązanie to uznaliśmy za słuszne jeśli te same osoby chciałyby wziąć udział w obydwu zabawach. Nie mamy także w zwyczaju udzielać odpowiedzi na pytania w wątku konkursowym a w innym poście i tak tez zrobiliśmy. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2007-12-14 10:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepo i Kermit I need you 8-)

    Post
    Trening w domu

    czyli rozumiem, że wszystkie ćwiczenia muszą być takie same we wszystkich mikrocyklach ??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2007-12-14 10:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 40 mg prze ponad 5 miesięcy 5,5 miecha dokłądnie teraz jestem w chacie wycieli mi migdały bo miałem gromkowca (odpukać, dmuchając na zimne) po sprawie, a od takiej dawki same mi przebarwienia poschodziły aha jest taki motyw że po zakończeniu nie powinno się do 6 miesięcy nic robić z buzią żadnej solarki złuszczania pilingów tattoo chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 12:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi sie wszystko okej. Ale zamiast wyciskania na barki (lepiej zza glowy bo bardziej kontuzjogenne a rozwija te same partie co wyciskanie sprzed glowy) daj np rozpietki w opadzie tulowia i powinno byc git. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2007-12-14 13:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyciskanie sprzed i zza glowy roziwja te same a kazalem dac w opadzie tulwia bo rozwija inne zle przeczytales mojego posta albo ja nie jasno napisalem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2007-12-14 13:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie kopniecia

    Post
    Sztuki Walki

    A ćwiczysz w klubie? Ja w żadnym wypadku nie uchodzę za żadnego znawcę, ale ja narazie ćwiczę same ręce i niskie kopnięcia, choć kopnięciem bocznym dam radę dosiegnąć na wysokość swojej szczęki bez szczególnego rozciagania, ale wolę nie kopać wysoko bo nie wiem czy nie robię czegoś źle, i nie chcę nabrać złych nawyków. Jeżeli nikt cię nie uczy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2007-12-14 14:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka ruska - FAKE ??

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Real czy fake? tabletki w srodku sa takie same jak oryginal ale opakowanie budzi moje watpliwosci

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2007-12-14 14:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienia, co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokłdnie. Wypisałeś same najmocniejsze cukierki Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-14 15:02:52

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2007-12-14 15:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezność siła-regeneracja-białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] squat workout today and find that you have to rest a week before you can improve upon that workout. By the time you hit the workout again you might be a bit stronger but the same size as you were the last time. This is why may people who used old low volume/ low frequency hardgainer routines found that they got stronger but gains in muscle size [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2007-12-14 15:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening TYLKO 2 razy w tygodniu...Wasze opinie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] właśnie nóg- jest to ćw. ergogeniczne, świetnie podnoszace ogólny metabolizm, wplywające na wzrost masy- co również wiąze sie z podniesieniem spoczynkowej przemiany materii- same plusy, żadnego minusa/prawdziwy filar dla wyglądu i siły/. 2)mocno zależy mi na brzuchu, chce zrzucić 8-10 cm ale to też głownie tłuszcz ( kiedyś był kaloryfer, więc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2007-12-14 17:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)