SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Mój plan dietowo - treningowy by Jacek R.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Surprisingly, D-beta-hydroxybutyrate (abbreviated "betaOHB") may also provide a more efficient source of energy for brain per unit oxygen, supported by the same phenomenon noted in the isolated working perfused rat heart and in sperm. It has also been shown to decrease cell death in two human neuronal cultures, one a model of [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2006-05-01 09:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie małe pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale do tych pompek to jakies obciazenie bo... same bez to jest nic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2006-05-01 10:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba wołowa/ wieprzowa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uniakj pdorobow same syfy, ktorymi sa karmione zwierzeta chodowlane gromadza sie w watrobie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6678 Data: 2006-05-01 11:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    zeby zoabczyc same fotki nietrzebai nieda sie sciagnac zdjec z fotki pl wiecj niema jak wkleic

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 17:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 230kg na suwnicy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sie z wysilku, "b" - wyje sie ale z bólu :) moje wyniki w zaleznosci od nastroju po 2 miesiacach treningów na 1 roku studiów, od 240 do 270 kg ... 4 do 6 serii po 12 do 16 ruchów :) wnioski, sposób "a" daje wyniki nie ytlko na same nogi bo cala sylwetka masywnieje, sposób "b" to przede wszystkim dla wygladowców :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2006-05-01 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Fotki Rocznik 90

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bo jeszcze nie wrzucalem wogole ich nie cwicze no ale są jakie są pozdrawiam// fotka z grudnia ;) jak mierzylem jest cos kolo 62 w udzie bylem kiedys pilkarzem hhe gralem 7 lat no i same sobie urosly ale zaczne je cwiczyc zeby byly bardziej sexy i jesczez wieksze bo kreca mnie duze uda ;) pzdr. Zmieniony przez - royy w dniu 2006-05-02 02:05:00

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12458 Data: 2006-05-02 01:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo tu same cieniasy zostaly to nie to co stary pelny skald spameri Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-05-02 08:46:40

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 08:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + Ethylosteron- Wylliam

    Post
    Odżywki i suplementy

    BANAN napisał na pierwszej stronie POWODZENIA ZA WSZYSTKICH musicie z każdego tematu testowego robić SPAM!!! później 3/4 tematu to same "powodzenia" itd

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 18981 Data: 2006-05-02 09:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    seba81 te same odczucia miałem po ubiegłorocznej redukcji, drastyczne obcięcie kcal to gwóźdź do trumny

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 18:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w 4 dzien same przedramiona?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2006-05-02 19:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Energized + Kre-Alkalyn?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    no prosze same najlepsze srodki sobie kolega wybrał pewnie ze dobre, ludzie tutaj robili xp+mono i mieli zadowalajace efekty takze po tym co wezmiec musi byc dobrze ! oczywiscie jak bedzie miał diete dobra

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2006-05-02 20:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy do ocent dla kolezki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakies 2 tyg przerwy od treningow i jechac ten sam trening czy jak????????a jesli mam zmienic to napisz mi czy jest jakis ogolno rozwojowy ktory moge wykonywac cwiczac te same partie w po srd i ptk i napisz mi jeszcze czy ogolnorozwojowy mozna wykonywac nawet ze starzem 2 lata na silowni czy wtedy juz trzeba cwiczyc na mase lub sile????????????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2006-05-02 21:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda z Lidla pomaga Relaksuje A co do dziołch, same modliszki u Mnie ;p A jakie lubicie czarne/blondyny/rude? czy kundle mieszane?

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 22:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paln do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem za często klata. Ja bym robił max 2 razy na tydzień i rób też wyciskanie na skosie(40 stopni)to dobrze buduje zarówno mase jak i siłe, brzuch mozesz robić na każdym treningu, imo na triceps lepsze francuskie wyciskanie niż te pompki, nogi to tak jakbyś w ogóle nie robił.. Same przysiady nie wystarczą, dorzuć jeszcze jakąś suwnicę na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2006-05-02 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zalatwilem wszystko dla was! Yansa jutro szykuje paczki i w czwartek wysyla same najlepsze zestawy masowe, czyli kreatynki i inne cuda + standart gainer i bialko dane adresowe do niego na priv Zdr.

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos stosowal SuperPump250 i SizeON ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie serce zaczyna mocniej lalic, nie kontroluje ciala trzese , jakos miesnie zaczynaja sie dziwnie trzasc ale to mile uczucie he , jak ide na silownie to normalnie nogi mnie same niosa , fajna sprawa mowie wam jak bym mial normalnie nie 200 % energi ale 300 % he, i to by bylo na tle , jak zauwaze jakies zmiany to dam znac . POZDRAWIAM Luki

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8634 Data: 2006-05-02 23:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-Active

    Post
    Informator LUBELSKI

    [...] mistrzem Polski junirów do lat 23 w trójboju, to tez wiedza Pawła,za ktora nikt mu nie płaci. Pozatym chyba najtanszy karnet na aerobik w Lublinie,a instruktorki prowadze te same co w innych klubach tych nadmuchanych.hyh Wiec jak chcesz cos osignac zmienic sylwetke,troche siły to to miejsce jest odpowiednie,a jak chcsz postawic soczek,i pochwalic [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6175 Data: 2006-05-03 10:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + ?co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak miałes 3 tygodniową przerwe to poćwicz jeszcze te 3 tygodnie a potem kup same mono bo w zupełnosci wystarczy na pierwszy cykl mozesz kupic jakies białeczko na uzupełnienie diety

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2006-05-03 10:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eh męczące już odpowiadanie ciągle na te same prośby NIKT NIE UKŁADA DIET, TYLKO SPRAWDZAMY UŁOŻONE I POPRAWIAMY.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2006-05-03 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faza nasycenia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nakońcowe efekty bez/z sa takie same.. z nasyceniem poprostu szybciej mozna odczuc "moc" .. gdzies znalazłem opinię ze mozna stosować w pierwszych dniach nawet 30g, ale wydaje mi sie to nieuzasadnione, dlatego jak zip 20g styknie Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-03 17:00:58

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-05-03 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)