sambo

Witam. mam 16 lat Sprawa wyglada nastepujaco: trenuje sw juz ponad drugi rok pewnie mija ii raczej wszystko opieralo sie na boksie / k1 po za sambo trenowanym pare miesiecy. Silownia jest u mnie uzupelniajaco i byla uzupelniajaco (od ponad roku) fbw , co prawda na silownii tez dzwigalem troche ciezaru jak na swoj ciezar/wiek co bylo glupota , [...]

[...] z rana: http://www.sfd.pl/Xspeed08_%2F_BLOG_-_SW_%2B_Siłownia-t371231-s21.html ćwicze kravke, ale jeszcze zapisuje się na tajski boks i sambo bojowe wiec na siłce mam robić: - dynamike (oparta na artykule Sponga) - wytrzymałość - mase - siłe ?? Pamietajcie o małej wadze no i sylwetce ... dodam, że dotąd [...]

Witam Najpierw o mnie: wiek 40 lat, wzrost ok 175cm, waga ok 72-74, bf w granicach 15-16%, sylwetka podchodzaca pod skinny-fat, staz - od 15 lat zawsze cos tam upawialem, jazda na rowerze, silownia, kalistenka itp, ostatnio lapie kontuzje i coraz dluzej sie lecza wiec trening z duzym obciazeniem raczej sobie odpuszczam, przysiad psuje kolana i [...]

Zgodnie z planem, w dniach 26-27.2.2011 roku Joe Moreira poprowadził we Włocławku dwudniowe seminarium poświęcone Brazylijskiemu Jiu Jitsu (GI), które tym razem okazało się zupełnie wyjątkowe! Ostatniego dnia, pod koniec zajęć, Joe Moreira promował bowiem pięć osób na wyższe - czarne - pasy Brazylijskiego Jiu Jitsu oraz jednej osobie nadał pas [...]

LUDZIE!! skończcie z bezsensownymi przechwałkami co jest lepsze a co gorsze (Judo, JJ, BJJ, Sambo etc. ....). Wszystkie sztuki walki mogą przynieść sukces jak i porażkę. Nie uważajmy się za jakiś bogów dlatego że znamy kilka sztuczek w zadawaniu bólu... Bądźmy realistami, sprawdzajmy swoje umiejętności na matach a nie na forach... Niech dyskusje [...]

Witam forumowiczów, czy ktoś z was ćwiczy lub ćwiczył może w ramach Vale Tudo Warszawa (najbardziej interesują mnie opinie na temat zajęć prowadzonych na Racławickiej)? Jak tam jest w kwestii jakości treningów? Pytam bo, cena jest moim zdaniem wyjątkowo niska jak na Warszawę i zakres zajęć. Dzięki za ewentualną pomoc, pozdrawiam wszystkich [...]

Hello Witam Wszystkich Jakis czas temu pisalem na Forum dublinka ze jak tylko pojawie sie w Dublinie a planowalem to w styczniu to otworze Sekcje Sztuk Walk. Wiec jestem i nareszcie udalo mi sie zalatwic wszelkie formalnosci. Jak widzicie troszeczke sie to odwleklo, ale efekt jest lepszy niz myslalem. Dla Wszystkich chetnych i chcacych sie uczyc [...]

Heja Mam 30 wiosen i od jakiegoś czasu interesuję się MMA (ogladanie gali). Jako, że mam siedzący tryb pracy, czasami chodzę na siłownie pomyślałem, że warto by wziąć się za siebie bardziej bo 110kg na wadzę. Pytanie czy w tym wieku jest sens zaczynać z np. Sambo albo jakimiś stricte uderzanymi sportami walki? Nie myślę oczywiście o żadnych [...]

Zapraszamy serdecznie na kolejne seminarium poprowadzone przez legendarnego ucznia Bruce'a Lee GM Richarda Bustillo! GrandMaster Richard Bustillo Mistrz Jeet Kune Do 11 stopien mistrzowski w Doce Pares (najwyższy po SGM Cacoy Canette) Blackbelt pod Sensei Gene Lebell i Gokor Chivichyan - Judo Jiu Jitsu Sambo Grappling Instructor Muay Thai [...]

W innym dziale natrafilem na informacje o seminarium z legendarnym Gokorem Chivichyanem, stwierdzilem ze warto dodac ta informacje rowniez w dziale Grapplingu, gdyz uwazam ze to nielada wydarzenie dla ludzi trenujacych style chwytane takie jak BJJ Judo Sambo etc Oto dokladna informacja na ten temat: "19 i 20 marca ponownie odwiedzi naszą Szkołę [...]

Witam, jeśli macie jakieś filmy, jakich ja nie mam to możemy sie wymienić a oto mój skromny spis 1)Kulturystyczne Another Blond Myth Dorian Yates - Blood And guts Flex Wheller - Training Video Gunter Shermkamp - Rock Hard - 2 CD Markus Ruhl - XXL Pump Iron Ronnie Coleman - The Unbelivable The Blond Myth 2)Szkoleniówki Combat 56 Combat [...]

[...] Pytanie jest stąd, że kiedy u nas na sparingach ktoś zaczyna walkę chwytając przeciwnika w gardę to Trenerowi bardzo się to nie podoba. Nasz trening oparty jest na judo i sambo, Trener dużą rolę przywiązuje do sprowadzeń i zajmowania dobrej pozycji po po sprowadzeniu. Natomiast na filmach z zawodów BJJ często widzę jak zawodnicy nawet nie [...]

Witam!! Jezeli ktos wie skad sciagnac albo jest w posiadaniu filmow instruktazowych do bjj albo sambo ,to bylbym wdzieczny za info.W najblizszym czasie bede w posiadaniu filmu o bjj to go na kaaze wrzuce.Dajcie znac

[...] takowe. A co na temat soków? W szkole piję np. tymbark , lub tymbark life. Dobre są w diecie? W niczym nie przeszkadzają? I jeszcze jedno - nie mam czasu przed treningiem sambo iść zjeść do domu obiad, bo odrazu po szkole chodzę na trening. No i przed chciałbym zjeść coś pożywnego. Na razie mam zestaw: Kanapka (taka podwójna, jak to w [...]

Niedawno znalazlem sie w takiej sytuacji a mianowicie wracalem sobie jak co dzien pociagiem ze szkoly do domu kolo godz 15 po paru stacjach wsiadlo 2 najaranych kolesiów i zaczeli chalasowac w przedziale staralem sie nie zwracac na nich uwagi ale oni najwyraźniej chcieli zwrocic ja na siebie jeden z nich podszedl do mnie i zapytal czy nie mam [...]

Zapraszamy serdecznie na kolejne seminarium poprowadzone przez legendarnego ucznia Bruce'a Lee GM Richarda Bustillo! GrandMaster Richard Bustillo Mistrz Jeet Kune Do 11 stopien mistrzowski w Doce Pares (najwyższy po SGM Cacoy Canette) Blackbelt pod Sensei Gene Lebell i Gokor Chivichyan - Judo Jiu Jitsu Sambo Grappling Instructor Muay Thai [...]

[...] 80kg. Obecnie skupiam się głównie na MMA siłownia jest dodatkiem. Ćwiczę obecnie: poniedziałek- kompleks sztangowy bieganie 40 minut wtorek - MMA ostatnio głównie rzuty z sambo i parter środa - klata i potem trening MMA (na MMA w środy głównie kondycja więc traktuję to jako bieganie po treningu) czwartek - basen (sauna, masaże, ogólnie odnowa) [...]

[...] i używanym od 50 lat przez m.in. Siły Zbrojne Izraela (IDF) Dariusz Waluś posiada 20-letnie doświadczenie w sportach walki, wcześniej boks, kick-boxing, karate kyokushin, sambo. Posiadane uprawnienia: * INSTRUKTOR KRAV-MAGA (G5) - Międzynarodowe i Izraelskie uprawnienia nadane przez Prezydenta IKMF Eyala Yanilova, * INSTRUKTOR STREET BOXING - [...]

[...] - nauka przetrwania ataku ostrym narzędziem (nóż, butelka itd.), - elementów boksu, muay thai, savate, zapasów, filipińskich systemów walki, brazylijskiego jiu jitsu, sambo, catchwrestlingu, walki nożem, walki pałką. Gwarantujemy sprawdzoną wiedzę prosto ze źródła. Przyjdź i spróbuj. Jeden trening gratis! ZAPRASZAMY Kontakt: [...]

[...] późno, niż wcale", ale czy Waszym zdaniem obranie sobie grapplingu jako tego "głównego" kierunku w rekreacyjnej (bo o zawodach to chyba III wieku sobie mogę pomyśleć %-)) formie ma sens. Wcześniej paręnaście lat shotokan, później 2-letni epizod z sambo i od pół roku MMA. Późno zacząłem i późno skończę /-) Będę wdzięczny za wszystkie rady.