10 miesiecy chcesz walic clena w systemie 2 tyg ? jak bedziesz trzymal odpowiednia diete oraz umiejetnie polaczysz T3/ECA/sally/clen to nie bedziesz potrzebowac 10 miesiecy na zrzucenie niepotrzebnego fatu; przydalby sie do tego Proviron/Propa
[...] bylo to, vaso ssie, tylko nie wiem dlaczego mnie tak ubija ;S, spoko, thx za odp. 4ad juz nie kupie, wydaje mi sie ze szkoda do tego syfu nawet zlotowke dokladac (pewnie sie w sumie myle), po tym jak dzialala sama wole juz nie probowac drugiej, poczekam i kupie jeszcze pro albo zajme sie sally. Zmieniony przez - ultrono w dniu 2004-12-13 13:12:54
pod koniec prawdopodobnie dorzucę clen/sally/t3 ogólnie cykl ma być na niskich węglach, tylko sporo białka i trochę tłuszczy. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trochę z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]
Dieta wypala tłuszcz, testosteron nie. Tym bardziej nie wypala i buduje mięsa jednocześnie. Ale wysoki poziom testa napewno pomaga.tym bardziej jak masz 43 lata. Badałeś poziom testosteronu? Jak masz niski, masz dietę na minusie, 10 lat doświadczenia i jesteś zdecydowany to lepiej zacząć długi estr teścia np. cypionat lub enan. Masz wtedy o połowę [...]
[...] rowerze delikatnnie mi sie rozwinely 4glowe ud i troszke łydki. wcale nie bylem zly, bo zwiekszylem sobie wytrzymalość i to duzo ale %bf razczej niewiele sie zmienil. Mnie sally 'klepie' i mi sie podoba. PS. wytrzymalość sobie zrobilem bo jak efektow nie bylo to sobie stopien trudnosci zwiekszalem Bylo nawet fajnie, ale przy innej diecie to [...]
dokladnie, progresywnie, 1tydz koffi, 2tyg koffi + effi, 2tyg koffi + effi + sally, 2tyg koffi + effi + clen, pozniej dodatek gte, ketotifenu i na koniec T3 duzo wody grejpfrutow, co drugi dzien cardio po 45min i piec rozpalony Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-04-09 22:24:54
Dlaczego od razu tren? z taka wiedza pozniej bedziesz zakladal tematy, ze psycha siada lub fajka lezy. Test + clen/sally/efa etc ... aero ew juz jesli bys sie uparl to wins/mast nic wiecej nie sadze, zeby bylo Ci potrzebne
Brałem 2 tyg i przeskoczyłem na Sally i teraz znów planuje 2 tyg johy itd. Wydawało mi się że w pierwszych tyg było ok z cisniniem albo nie zauważyłem tak jak dziś to czuje. Mogę to jakoś unormować czy po prostu to zostawić do skończenia środków.