saida sfd

Saida zapraszamy:) Na glownej stronie sfd sa reklamowane jakies nowe suple discovery chyba:)co to sa za koksy...ph??

El Nuno, jaka pani? Ja dobra ciocia Saidzia jestem%-) Będę masować, bo po ostatnim zbijaniu wagi została ze mnie skróa i kości, do tego troszkę mięśni tylko;-) A lato już niedługo%-) Jak ktoś będzie chciał widzieć, jak to wygląda, to serdecznie zapraszam - http://www.sfd.pl/Saida%2Fzimowa_masa%3A_-t813401.html :-)

Saida, mam do Ciebie pytanie natury farmaceutycznej - co myślisz o tymże specyfiku: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html i o dawkach witamin & minerałów w nim zawartych ? Nie są zbyt końskie aby, zwłaszcza witamin z grupy B ? Pytam, bo moja multiwitamina się kończy, i myślę nad następną

Byli my i się spotkali w Szczecinie na ADCC%-),czyli byli:Saida,Lady M.,Avic,Rakhu i piszący te słowa słaby 56 :-D Fot nie mam żadnych z zawodów,ale mam kilka pamiątkowych.Fajnie było się spotkać w kilka osób z grona SFD i pogadać,szkoda,że nie było za dużo czasu na integrację,bo przy piwku pewnie jeszcze sympatyczniej by było.Oby więcej takich [...]

Co to padów to tak jak napisała Saida. I tu jeszcze masz Temat w którym jest pare linków i opisów : http://www.sfd.pl/Nauka_padania-t273607.html

Kajtek, nie mam pojęcia, chyba jakoś na dniach. A tu dla tych wszystkich, co twierdzą, że MAM GENA%-) Jooo, do łapania fatu chyba%-) http://www.sfd.pl/Saida%2FBLOG%2Fjudoczka_na_diecie%2Ccel_osi%C4%85gni%C4%99ty__str._122_i_walczymy_dalej%3A_-t440139-s122.html

Lucy, te zdjęcia są półtora roku po szpitalu, jak już od roku trenowałam;-) Ale tutaj już prążki na barkach się zaczynały rysować%-) http://www.sfd.pl/Saida%2FBLOG%2Fjudoczka_na_diecie%2Ccel_osi%C4%85gni%C4%99ty__str._122_i_walczymy_dalej%3A_-t440139-s127.html Luxuria - o zdjęcia do Ciebie. A czy Ty widzisz, ile ja tam mam fatu? Nie porównuj [...]

Tyle, że rzeźby tam nie ma %-) Barki słabe, nogi bardzo słabe. Rzeżbę i dopracowaną sylwetkę masz tutaj, Saida, I v-ce Miss SFD 2012: http://imageshack.us/a/img824/5706/31698434.jpg Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-16 08:28:41

Hejka.Pisałem z Saidą i Lady M. Też nie mogliśmy się połączyć z SFD przez co ja miałem zyebany humor,bo myślałem,że mam coś z kompem,przez co z nerwów pogryzłem klawiaturę...Dziś hula jak ta lala.

http://www.sfd.pl/Saida%2FBLOG%2Fjudoczka_na_diecie%3A_-t440139-s60.html#post1

O Saida, powiedz czy zalecenie stawiania stóp do środka ze względu na kolana to jst normlane czy dziwne jakieś %-) http://www.sfd.pl/Jestem_gotowa_na_zmiany_i_ch%C5%82onienie_wiedzy._%3A_-t873931-s4.html#post2

Saida,kobieto-rodzynku nasz.Pradź mi proszę,co byś proponowała,chodzi mi o wspomagacz spalania tego sławnego BF-u.Muszę zamówić coś ze sklepiku SFD i za bardzo nie wiem co ,a wy dziewczyny zawsze przed dietą,albo po diecie,to pewnie zorientowana jesteś w temacie.

Chłopaki,zapraszam http://www.sfd.pl/Saida%2FBLOG%2F_odchudzamy%2Cwyszczuplamy%2Credukujmey%2Cczyli_judoczka_na_diecie%3B-_-t440139.html

Martucca masz chwilke i mogłabyś mi wysłać coście tam naszeptały z Saidą u tej dziewuchy? http://www.sfd.pl/Trening_pod_MMA_dla_dziewczyny-t847109-s9.html o ile to nie tajemnica! \-)

No właśnie Ruda.. właśnie a to mnie trochę boli.. Bo chciałabm być w końcu w takiej kondycji ciała by móc sobie pozwolić na swobodne bieganie + uzupełniające ćwiczenia, nieliczenie misek-jedzenia na oko.. Czyli po prostu normalne życie bez tabelek i liczb w jedzeniu, ćwiczeniu. Ze zwykłą świadomością, że żyję zdrowo, dbam o siebie. Ale teraz [...]

A Pure Bcaa z sfd? O właśnie, dzięki Saida ;-) Zmieniony przez - Neysha w dniu 2012-08-11 16:41:57

Saida, to hiperlordoza jest? http://www.sfd.pl/prosz%C4%99_o_pomoc_pocz%C4%85tkuj%C4%85ca-t876533.html#post3 Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-07-29 18:36:42

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a1c38042c5e34874b56623756ddb3faa.jpg Saida, jestem sexy ? %-)

Jesli chodzi o silownie mam chwilowy zastuj , bardziej skupiam sie na technice , zapraszam do Dziennik Saidy do ktorego sie dolaczylem:) http://www.sfd.pl/Saida%2FBLOG%2Fjudoczka_na_diecie%2Ccel_osi%C4%85gni%C4%99ty_-_str._122_i_walczymy_dalej%3A_-t440139.html

[...] konserwantów, więc jeśli już koniecznie chleb musisz to lepiej byłoby gdybyś go piekła sama na zakwasie. Miałaś podany rozkład przez rallygunie -1800 kcal -130B/85T/130WW saida Ci już pisała - nabiał staraj się jeść raz dziennie, a nie w kilku posiłkach po trochu - ryż najlepiej, gdyby był brązowy - kurczaka postaraj się zastąpić indykiem [...]